冬日，敏感肌肤也要补水，补水的方法，最常用的莫过于面膜了，那么敏感肌选购面膜有那些禁忌，又有那些技巧呢，下面和小曼一起看看吧。

一、敏感肌肤的三种类型

1.油性敏感肌

脸上或背上总是会冒出一颗两颗的痘痘、闭口，发炎红肿更是家常便饭，即使是干燥的脸颊、下巴也不可避免地会长痘痘。

2.脆弱敏感肌

环境、压力、睡眠不足、或是生理期前后，都会让肌肤敏感不适，出现紧绷、泛红、干痒等状态，原来的护肤品、化妆品不再适用，让人好心烦。

3.干性敏感肌

肌肤总是干巴巴且粗糙不平，一抹上护肤品就会刺痛、发痒，有时还会红肿！肤质干燥，导致肌肤抵御能力变差，无论怎么保湿，都还是觉得干燥。

二、如何选择适合自己的面膜

1.面膜布要选择柔和的

现如今市面上面膜布都有优劣，某些膜布制作工艺不严谨极其容易滋生病菌，透气性差，会加重皮肤负担，给皮肤造成二次伤害。

2.不使用全能型面膜

敏感肌要慎重使用营养成分过多的面膜，敏感肌肤的角质层天然屏障防御力差，吃进来营养成分过多反而极其容易导致肌肤不消化。

3.无刺激成分的面膜

有些护肤产品中添加有酒精、色素、防腐剂等，尽管闻起来香喷喷，但却有很多的过敏源。敏感肌选面膜要分外谨慎，尽量采用不含防腐剂的无刺激性的面膜。

4.过敏成分越少越好

有数据显示，面膜中的活性剂，防腐剂，香料等都是导致皮肤过敏的重要因素，长期使用会导致皮肤粗糙，敏感。

它所含的防腐剂，会使皮肤表层正常的微生态结构发生变化，从而破坏皮肤的屏障，使皮肤老化，并导致皮肤过敏、皮炎等症状。

有资料显示，不科学地使用面膜，会造成90%的肌肤过敏。如果你选错了面膜，那你就真的要当心了！

5.注意选择好面膜类型

现在有一些清洁面膜，可以起到很好的清洁作用，不过它们的作用都很简单，就是将毛孔中的废物粗暴地吸出来，并且还会带走皮肤中的水分。

皮肤状况好的人都不敢用，更何况是干性、油性的人。对干性敏感肌和油性敏感肌妹子来说，他们也有黑头痘痘的困扰，也有清理毛孔垃圾的需求，因此也要使用清洁面膜，但是要正确选择。

有些睡眠面膜是不能使用的。敏感肌肤的特点就是皮肤比较薄，而且非常容易过敏，如果使用睡眠面膜的话，会对皮肤造成很大的负担，因此不适合使用。

不能使用撕拉式面膜。撕拉式面膜是一种紧紧贴合肌肤的面膜，撕开后会有许多污垢附着在肌肤上，不过这样的面膜对肌肤有很强的刺激性，所以敏感和脆弱的肌肤一定要谨慎使用。

6.不能用哪些面膜

三类过敏肌肤均不适用于敷料质地粗糙的面膜，特别是对油性过敏肌肤尤为适用。如果面膜布的触感太过粗糙，在使用的过程中，很容易损伤到皮肤。而且这种皮肤一般都不太透气，容易给本来就很脆弱的皮肤增加负担。

总之，适合敏感肌肤的面膜有很多种，想要让皮肤健康，首先要做到护肤到位。在选择面膜的同时，要根据自己的皮肤特点，选用适合敏感肌肤的面膜--倍康曼透明质酸敷料（医用面膜），并且要注意护肤的细节，才能真正做到精致的护肤。