本文作者：刘璞

不喜欢蒸脸的人很少，因为蒸脸既是一种最简易的美容保养方式，也是一种可以轻易放松的享受。专业的美容沙龙中心少不了蒸脸的机器，通常一次蒸脸，索价不菲。

其实不必仰赖专业的蒸脸机器，在家只要靠一盆热水，数滴具有疗效而又芳香的精油，再加上一条干净的大浴巾，一切就搞定了。

蒸脸的最大美容效果在于可以深层清洁皮肤，因为热腾腾的水蒸气可以促进血液循环增加排汗量，而皮肤的毛孔也打开了，于是皮肤上的污垢毒素老旧细胞也轻易地排出来了。

蒸脸对于各种肤质都有效，尤其是油性与容易长痘痘的肤质，对于老化熟龄皮肤也有帮助，因为蒸脸能够促进细胞新生。对于一般性皮肤而言，蒸脸可以使气色红润，改善肤质。

而且，还有一个很大的好处，就是蒸脸带来的放松的感觉是无与伦比的。因为热腾腾的水蒸气最容易使人神清气爽，添加了富含天然植物芬芳菁华的精油，更可以使人彻底放松，所有的压力，疲劳也会随着缕缕上升的水蒸气飘到九霄云外。

在家进行蒸脸的道具，首先就是一盆煮沸的热水，以及一条可以覆盖头部颈部，直到脸盆四周的大毛巾，然后滴入有益自己肤质的精油。

在蒸脸时，俯身向下，整张脸正对着脸盆上方25～30公分，用大毛巾覆盖头部，让大毛巾垂下来，覆盖在脸盆周围，每次蒸脸的时间10～15分钟。以下有几种针对不同肤质、有美容功效的复方精油蒸脸配方。

中性皮肤及混合性皮肤的蒸脸配方：檀香精油3滴+天竺葵精油2滴

将此配方滴入一脸盆的开水中，即可进行蒸脸。这个配方适合中性皮肤及混合性皮肤的日常保养。

干性皮肤的蒸脸配方：德国洋甘菊精油2滴+茉莉精油3滴

将此配方滴入一脸盆的开水中，即可进行蒸脸。这个配方非常滋润，保湿效果极佳。

油性皮肤的蒸脸配方：薰衣草精油2滴+天竺葵精油2滴+柠檬精油1滴

将此配方滴入一脸盆的热水中，即可进行蒸脸。这个配方具有良好的收敛性，非常有益于油性肌肤，也适合混合性皮肤。

老化、熟龄皮肤的蒸脸配方：橙花精油2滴+玫瑰精油3滴

将此配方滴入一脸盆的热水中，即可进行蒸脸。这个配方非常滋养、高贵，对于老化皮肤最为滋补。

粉刺、青春痘皮肤的蒸脸配方：德国洋甘菊精油1滴+快乐鼠尾草精油1滴+薰衣草精油1滴+百里香精油1滴

将此配方滴入一脸盆的热水中，即可进行蒸脸。这个配方具有优良的抗发炎、抗菌作用，对于有粉刺和青春痘的问题皮肤非常有益。