我们常常对身体上看得见的地方比较重视，由于背部不在我们的视线范围内，也很难自己去调理，所以背部很容易被忽略，但事实上，背部非常重要，有些对背部保养很重视的人，往往会迷恋上一种按摩保健法：精油开背！

精油开背的原理

用身体精油配合推拿、点穴、拨筋手法，使堆积在表皮的毒素排出；结合刮痧、走罐，使体内残留的乳酸、毒素，通过大小便、淋巴液排出，达到深层清瘀散结和排毒的作用。在享受整个背部舒缓放松的同时，达到疏风散寒、温通经络、调节气血、血液循环顺畅、细胞活化、痉挛的肌肉恢复正常、消除疲劳、通便、养颜，三焦阴阳平衡，身体皮肤滋润的目的。

精油开背的功效

①改善睡眠，头晕头痛，恶心，脑供血不足，面部肤色暗黄无光泽；

②改善肩周炎，肩颈疼痛，易落枕，记忆力减退；

③改善脑部循环差，供血不足，供氧不足；

④预防颈部淋巴结肿大，长痘；

⑤预防老年痴呆，心脑疾病；

⑥平衡五脏六腑，预防颈椎、腰椎增生，预防脊柱弯曲；

⑦祛除体内风寒湿邪以及垃圾毒素，让身材曲线更加完美。

⑧可以帮助人体促进血液循环，活络筋骨，调节情绪，安抚、镇静、放松，舒缓精神压力，消除疲劳，紧实皮肤，恢复弹性。

精油开背适合的人群

上班族：

长时间伏案工作，背部肌肉容易僵硬、劳损。通过精油开背可以放松肌肉，缓解肩颈和背部疼痛，减轻疲劳。

老年人：

随着年龄增长，身体机能下降，容易出现腰酸背痛的情况。精油开背能促进背部血液循环，改善这些不适。

运动爱好者：

运动后肌肉可能会紧张、酸痛，精油开背有助于放松肌肉，减少乳酸堆积，促进肌肉恢复。

睡眠质量差的人：

精油开背过程中的按摩和精油的香气可以舒缓神经，帮助放松身心，起到助眠的作用。

湿气较重的人：

适当的精油开背可以促进身体新陈代谢，在一定程度上帮助身体排出湿气。

精油开背后注意事项

①在做精油开背项目的时候，一定要在温度不高不低的环境下进行。

②孕妇和女士经期不能按，开背最大的功效就是活血，孕妇和女士经期做这个很危险。

③精油开背建议一个星期做一次即可，但也不能隔太长时间才做一次，不然效果就会降低。如果精神压力比较大，经常失眠的话，就可以在前期增加精油开背的次数，但是一个星期也不能超过两次。

④做精油开背的时候手法一定要专业，一定不要有疼痛的感觉出现，动作也一定要连贯，不能够没有章法。

⑤开背后24小时内不要洗澡和喝凉水。精油开背后毛孔都被打开了，这个时候身体正在往外排毒解压，喝凉水洗澡会让凉气和细菌重新进入体内，很容易引起感冒

精油开背其实就是被动的给身体排毒，对身体是有很多好处，但被动只能做调理和辅助真正的健康好体质还需要主动运动，从内加强再从外部辅助双管齐下身体才会更好。

治疗项目

普通内科疾病；

感冒、咳嗽、鼻类、肺炎、哮喘等呼吸系统疾病， 胃痛、腹痛、腹泻、便秘、胁痛、黄疸、鼓胀等消化系统疾病:心悸、失眠胸痹、盗汗、郁证等心血管系统疾病胸闷、咳嗽、脾胃不和、胃痛、消化不良、便秘、腹泻、失眠、焦虑。

妇科系统疾病；

月经不调、痛经、乳腺增生、乳腺炎、盆腔炎、备孕、不孕症、卵巢囊肿、子宫肌瘤、月经紊乱、更年期综合征产后抑郁症、产后调理等

疼痛性疾病；

肩颈腰腿疼痛、头疼脑胀、腰椎间盘突山上月感颈椎病、腰椎间盘突出、关节类及软组织损伤等

皮肤疾病；

痤疮、湿疹、皮炎、皮肤过敏、痤疮、面部色素沉着、黄褐斑、荨麻疹、神经性皮炎、血栓性静脉炎等

中医理疗针灸、艾条灸、雷火灸、臀脉灸、推拿、刮痧、拔罐、放血、贴敷、蜡疗、泥灸、低频:微波

胃肠系统疾病

胃痛、腹痛、腹泻、胃炎、溃疡、胃下垂、消化不良、积食、胀气、膈逆等

呼吸系统疾病；

感冒、咳嗽、鼻炎、肺炎、哮喘、百日咳、支气管炎、支气管哮喘等。

神经系统疾病;

面瘫、中风后遗症、面肌痉挛、头痛、偏头痛，三叉神经痛等

小儿推拿；

小儿推拿、感冒、咳嗽、积食、鼻炎胃肠炎、面黄肌瘦、增高等

慢性疾病;

高血压、高血脂、高血糖、高尿酸、肥胖症等

心血管系统疾病;

心悸、失眠、胸痹、盗汗、郁证、高血压、中风后遗症、面瘫、面肌痉挛等