玫瑰天竺葵精油：益处、用途和注意事项
Rose Geranium Oil: Benefits, Uses, & Side Effects
玫瑰天竺葵精油是一种美妙的带有玫瑰香氛的精油，几个世纪以来一直用于草药，具有各种好处 ，充当天然的抗抑郁剂，用于关节炎和神经疼痛的止痛剂，改善皮肤发炎的状况。也是芳疗中常用的精油。
一、什么是玫瑰天竺葵精油？
玫瑰天竺葵精油是通过水蒸气蒸馏从玫瑰天竺葵植物的花朵、叶子和茎中提取的。
玫瑰天竺葵是粉红色或淡紫色的小花，与盛开的大天竺葵完全不同。
玫瑰天竺葵属于天竺葵属，俗称香叶天竺葵。这些美丽的花朵散发着淡淡的玫瑰香气，带有淡紫色、柑橘和柠檬草的味道；然而，最大的气味来自植物的叶子。这种玫瑰般的叶子香味就是为什么玫瑰天竺葵被用来为茶、糖、烘焙食品、蜜饯、糖浆、精油和化妆品注入香味。
根据研究，玫瑰天竺葵油精油从叶子和花提取物还具有抗真菌、抗菌、抗病毒和杀虫的特性。精油和提取物还用于天然杀虫剂、草药和芳香疗法。
二、好处和用途
与许多精油不同，玫瑰天竺葵精油也被认为是非常安全的。接下来让我们一起看看玫瑰天竺葵精油的科学支持的好处和用途。
1、抗炎、抗感染
玫瑰精油油的主要成分——香茅醇、香叶醇和芳樟醇——已知具有抗炎活性。2013年的一项动物研究表明，局部涂抹玫瑰天竺葵精油有助于减轻大鼠爪子和耳朵的炎症。该研究得出的结论是，精油可能具有开发抗炎药的良好潜力。
使用建议：在类风湿性关节炎、口腔溃疡以及细菌或真菌皮肤感染的情况下，可以用载体油稀释一下，局部点涂几滴，以减轻炎症和疼痛。
2、扩香放松
玫瑰天竺葵精油常用于芳香疗法，以缓解焦虑和其他神经紧绷状况。
研究表明，它可作为抗抑郁剂并有助于提振精神。它在与荷尔蒙变化相关的情绪波动期间很有用，因为它既舒缓又充满活力。尽管目前还没有研究能支持这种说法，一个2017年的研究得出的结论是玫瑰精油的芬芳有助于在生理和心理上的放松，并有止痛和抗焦虑作用。
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用法建议：在含有柑橘类橙花、佛手柑或甜橙的扩香器中滴入 5-6 滴，营造令人振奋的芳香空间。
3、皮肤护理
玫瑰天竺葵精油因其收敛、防腐、抗菌和抗炎特性而常用于治疗皮肤病。局部使用载体油可以帮助减少粉刺和消除细菌感染。虽然大型研究有限，但玫瑰天竺葵油有助于改善小鼠的胶原蛋白形成和伤口愈合。
用法建议：这种精油有助于平衡血清，这对不太油或不太干的皮肤很有用。将它与适合您皮肤的增强皮肤的基础油一起使用。
4、减轻神经疼痛
玫瑰天竺葵精油与薰衣草、佛手柑、蓝甘菊、 桉树或茶树等一种或多种油的复配可以帮助显着减轻神经性疼痛。
使用建议：将混合油局部涂抹在患处可以帮助减轻疼痛。但是，请确保在手臂上进行过敏测试。
5、遗传性出血性毛细血管扩张症（鼻出血）
一项为期 6 个月的研究表明，局部应用芝麻油和玫瑰天竺葵油化合物可显着降低 20 名遗传性出血性毛细血管扩张症（流鼻血）参与者的严重程度。
用法建议：通常用滴管将混合油滴入鼻子。建议咨询您的健康顾问，了解您应该使用混合油的数量和次数。
6、可能调节血糖水平
玫瑰香天竺葵精油已在突尼斯传统民间医学中用于治疗高血糖症（高血糖）。在一项大鼠研究中，发现玫瑰天竺葵油的降血糖作用明显比已知的抗糖尿病药物格列本脲更有效。
用法建议：需要进行人体研究以充分了解这种精油对糖尿病患者的治疗潜力。虽然富含抗氧化剂的油已被证明可以减少与糖尿病相关的氧化应激，但应寻求专业医疗建议，了解作为安全的替代抗高血糖药物的确切剂量。【可以咨询冉冉老师】
7、其他用途
1）香精：常用于肥皂、化妆品和香水。
2）工业制造：它被用作玫瑰精油的廉价替代品。
3）天然杀虫剂：根据《农业与食品化学杂志》上的一份报告，这种油可以帮助驱除虫子，对跳蚤和蜱虫特别有效。
三、风险和副作用
玫瑰天竺葵油精油没有已知的副作用，相对来说是比较安全的。
当局部涂抹在面部时，它可能会引起灼烧感或皮疹，特别是对于皮肤敏感的人。为避免这种情况，您可以先进行过敏测试，然后将其稀释后涂抹在手臂上。最好用荷荷巴油等载体油稀释。
四、推荐购买
如果您有玫瑰天竺葵精油的需求，可以联系冉冉老师，协助推荐符合品质的精油品牌。
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