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全世界最安全有效的减肥方法：奶昔代餐减肥法。

减肥原理：

世界卫生组织研究表明，世界上目前还没有真正意义上的减肥药，最科学的减肥只有两种原理：运动和控制热量（俗称：迈开腿，管住嘴）。

运动，好。但不易坚持，停止运动马上发胖，看看运动员退役后基本上都是胖子。

还有就是控制热量，但控制热量不等同于节食，而是要吃健康低热量的食物，一定要以营养均衡为前提。

医学上对健康减肥的准确定义：

减脂肪；增肌肉；增加脏器功能。（所有减肥方法是否是健康减肥，就看看这三个标准是否都能达到）

根据这种现状，康宝莱全面均衡营养的奶昔代餐减肥，以其高营养低热量著称，被称为世界上最好的一餐饭。

这种减肥方法很简单，就是用康宝莱营养奶昔代替三餐中的一到两餐，其他餐正常吃饭菜即可（不节食，不饿肚子，主食和荤、素菜都可以吃）。

微胖——建议1餐喝营养奶昔，2餐吃饭菜；

肥胖——建议早晚2餐喝营养奶昔，中午1餐正常吃饭；

超重——建议前三天用奶昔代替三餐进行三日换食，之后早晚2餐喝奶昔，1餐吃饭菜，坚持完成到大概标准体重，然后可以代1餐巩固。

小康提示：很多朋友担心晚餐吃的好容易发胖，而不吃晚餐怕营养不够。爱美丽的你可以一举两得，就康宝莱奶昔替代晚餐吧！饱享一餐美味，却只摄入150~200卡路里的热量。富含维生素、蛋白质、矿物质群还很好喝哦！

不要再羡慕别人的好身材了，爱美丽的你就快来感受奶昔代餐的神奇吧！饱享一餐美味，却只摄入150~200卡路里的热量。还有很多口味哦！

1、营养奶昔有饱腹感

节食饿瘦的反弹很快！喝营养奶昔不饿肚子，不是节食，只是换一种低热量的饭。

2、营养奶昔抑制食欲

人缺乏某种营养物质时，为得到所需营养，大脑会下令吃更多的东西（例如：钾），就是嘴馋，甚至很多人掌控不了自己吃零食的欲望。

而我们的营养奶昔是让您既能美味又能吃饱的同时补齐人体所需要的所有营养物质，当你得到比平时更多的营养元素后，大脑就不再指令你吃太多的东西。为您推荐的营养奶昔是纯天然营养食物，不是减肥药，你吃东西仍很香，但不再是无底洞。

3、营养奶昔并非节食，只是换一种健康的饭吃

节食减肥是可以减，但营养不良，无法持续，蛋白质缺乏，减肥同时减掉肌肉和水分，导致身体遭到破坏，代谢下降，更容易堆积脂肪，反而形成易胖体质。这就是为什么市面上很多减肥方法，都是反弹很快，因为它们根本不注重减肥时补充人体需要的营养素。

4、恢复正常饮食不反弹

营养奶昔可使胃部平滑肌细胞活化，产生弹性，恢复胃容积正常大小，不易暴饮暴食。而且因细胞内的脂肪已被燃烧掉，细胞恢复正常大小，同时增加瘦肌肉，身体代谢也就恢复正常了，所以脂肪不易堆积，变成不易发胖的易瘦体质

无论你吃任何减肥药、减肥茶，都只是换汤不换药，还不如换个新方法！！

换方法就是换效果！人体燃烧系统修复第一餐，吃与不吃，绝对不一样！！