仙食季•代餐奶昔喝出小蛮腰,享瘦好身型!
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现代人工作压力大,很容易饮食不规律,吃饭忽多忽少,更易暴饮暴食。而白天我们聚焦于工作,不爱活动,晚上时间充裕,很容易陷入一种要好好犒劳自己的饮食状态,于是炸串、烧烤、自助餐、烤肉、炸鸡啤酒,可谓有来无拒。
晚餐过于丰盛,且晚上又不活动,吃的太多自然就容易囤积脂肪,肥胖也就不可避免。
因此,控制饮食,首先应该从晚餐开始,多吃蛋白质来增强饱腹感减少摄入,并配合有氧训练来帮助增加活动消耗。
如果你不善于准备健康餐,不会衡量饮食热量,又或者控制不住自己贪吃的嘴儿,那么推荐大家可以尝试:仙食季 • 代餐奶昔 来帮助及控制饮食。
代餐奶昔,顾名思义就是利用奶昔取代部分或全部正餐的食物。代餐奶昔除了能够快速、便捷地为人体提供必要的营养物质外,还具有高纤维、低热量、易饱腹等特点。是在保证营养均衡的前提下通过控制摄入卡路里的含量来帮助人们达到控制体重的目的。
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仙食季 • 代餐奶昔
①脂肪能够储存和供给能量
脂肪作为人体储存的和供给能量的主要来源,安静状态下供给人体所需能量的60%,也可以为长时间低强度运动提供能量。
②能够提高糖的利用效率,节约蛋白质
脂肪在体内分解代谢的产物能够促进糖的能量代谢,让其更有效地释放能量。另外,脂肪够充足的话,人体就可以不把蛋白质作为主要能源,这样蛋白质就可以充分发挥它其他的生理功能啦。
③具有保护的作用
我们人体内的脂肪组织考验对内脏器官起到支撑和衬垫作用,保护内脏不受伤害。
第三个蛋白质,它对我们身体有着十分重要的生理作用,蛋白质是构成人体组织、细胞的重要物质,维持细胞的生长、更新和修复,能够促进身体发育,为身体供能,调节身体的免疫功能合成胶原蛋白等。可以说,蛋白质是一切生命的物质基础,没有蛋白质就没有生命。
如果人体摄入的蛋白质不足,会导致身体消瘦,皮肤没有光泽、抵抗力下降,让人体处于亚健康状态,所以保证人体蛋白质的摄入是极为重要的。
人体的能量供给来源主要来自三个方面:
碳水化合物+脂肪+蛋白质,碳水化合物主要目的是为细胞供能;
脂肪主要功能是储备、供给能量,保护内脏器官;
蛋白质是构成人体组织、细胞的主要成分,维持细胞的生长、更新。
所以想要成功减肥,控制饮食才是关键,更准确的说应该是三分靠练,七分靠吃,那吃什么?怎么吃呢?
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做好低碳饮食,科学减脂
由此可见,3.0代餐奶昔的优势一目了然,但是面对现在众多品牌推出的代餐奶昔,今天我们带给大家的这款仙食季代餐奶昔又有哪些优势呢?
五、仙食季代餐奶昔的优势
先来看一下我们这一款代餐奶昔有哪8个方面的优势:
第二个海风椰香味的,它一瓶的热量是185kcal,除了前面提到的基本蛋白粉,我还要跟大家讲讲第二种明星成分:初榨椰子油微囊粉。
在讲椰子油微囊粉之前,要先跟大家普及一个名词,叫做中链脂肪酸。可能很多人说要减肥就会排斥油脂,但是说脂肪作为人体必要的三大能量供给之一,帮助我们提供热能、储蓄热量,那这个中链脂肪对于我们来说就是一种好的油脂,不会在肠道中被包裹成蛋白质运动到全身,而是直接送去肝脏转换为能量,它是能直接被我们的身体利用的,是不会吃胖的脂肪。
这第二个明星物料,初榨椰子油微囊粉里面就含有丰富的中链脂肪酸,它既能作为机体的快速能源,在人体内快速燃烧产生能量,又不会以脂肪的形式储存在体内,不会导致肥胖问题,也不会在我们血管中堆积增加胆固醇的升高。同时这个特性还能明显改善低血糖的现象。
第三个悠悠莓果味,它一瓶的热量只有162kcal,拥有非常丰富的膳食达到持久饱腹,同时更重要的是补充胶原蛋白。
接下来就是重点跟大家普及第三个明星物料:胶原蛋白肽粉,它是我们细胞外基质的一种,叫结构蛋白质,它主要存在于我们动物的一个结缔组织当中,也就是说我们的皮肤结构中,所以说,我们在减脂期,适当吃一些鱼皮是可以的,但是不推荐大家食用像鸡皮、鸭皮这些,它们的油脂含量是非常高的。
除了上面讲到的这三个明星物料,我们还有多种成分均来自全球各地的进口原料,保证了优良的口感。
同时我们有严格的安全质量保证,十万级的GMP净化车间,全程无菌生产,99.99%的高纯液氮替换包装中的水蒸气和空气,使产品不变色、不吸潮、不结块,功能原料不会被氧化流失,营养保存更全面。
六、四大适宜人群
关于适合使用的人群也是大家最关心的,是不是我们这个只能是给减肥的人去喝的呢,其实并不是的,像都市白领人群,我们这种经常面对电脑的,经常出差在外的、饮食不规律的,还有爱好健身的小伙伴都是需要的。
像我们很多姐妹也是上班族,特别大城市的,生活节奏快,早上来不及,晚上要加班,饮食不规律是很容易出现健康问题的,再加上长期外卖高油脂的摄入,活动量少,如果站在体脂称上会发现体脂率是很高的。也有的小伙伴呢,她本身就喜欢熬夜,经常不吃早餐,使得自己的身材,体型不是很满意的状态呢,也非常适合使用我们的产品。
简单3步,30秒解决一餐,轻松喝出轻盈体态。
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