又用破壁机安排了豆浆，这次是燕麦版的，用燕麦代替大米等，更加低脂饱腹，减脂期可以用来早晚代餐，好喝又掉
黑芝麻燕麦奶
燕麦25g黑芝麻15g去核红枣2个清水600ml，豆浆模式，打好后倒入牛奶200ml
红枣燕麦豆浆
燕麦25g黄豆25g糯米15g去核红枣2个清水600ml，豆浆模式
红豆黑米燕麦奶 -
燕麦25g红豆25g黑米15g清水600ml，豆浆模式，打好后倒入牛奶 200ml
可可香蕉燕麦奶
-香浓丝滑可可味特别浓郁
燕麦20g 可可粉5g 香蕉1根 无糖花生酱1勺 牛奶200ml 温水300ml，果汁模式打三分钟
蓝莓香萑燕麦奶
一超模同款奶昔
燕麦20g 蓝莓1把 香蕉 1根 牛奶 200ml温水300ml，果汁模式打三分钟
牛油果口巴达木燕麦奶
牛油果融合巴达木的味道太绝了
香浓丝滑不爱直接吃牛油果的来试这个
燕麦20g 牛油果半个 巴达木6颗 牛奶200ml 温水300ml，果汁模式打三分钟
每一款都非常绝，强烈推荐大家都试试！
我是欣小厨，我们下期见！
啾咪~
微商行业的兴起，让很多人都崭露头角，大批的微商创业者携带新产品不断进军微商界，推动了微商业的发展，也实现了自己的财富梦想。拥有数十年的老字号，在保护和传承的古方膏药-老倪膏药，艾米团队凌宇表...
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这万能的黑膏药为什么对腰突腰腿痛只能起一小会儿作用？ 但凡有个腰突腰腿疼，谁还没有试过万能的黑膏药，一贴上去心里就盼着能立马松快点。 但这黑膏药为什么现在没什么效果？要么一两...
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膏药贴多久 很多人贴上膏药后，不知道该何时揭去，甚至贴上两三天。实际上，在贴膏药8-12个小时后，最好将它撕掉。因为在这段时间里，皮肤已经将膏药的有效成分吸收完了，如果延时不撕掉，将...
在日常生活中，颈椎、腰椎和膝盖关节的疼痛常常困扰着许多人。 无论是因长期伏案工作导致的颈椎不适，还是因运动损伤或年龄增长而引发的关节疼痛，这些疼痛都极大地影响了我们的生活...
苗家黑膏药老苗膏通常使用后，可达到活血化瘀、消肿止痛，彻底治愈各类骨头问题。苗家膏药目前有两种，根据骨科疾病的病因，进行治疗的膏药，不同的药物成分、剂型和规格不同，老苗膏药多少钱一...
有些膏药贴在身上后会有冷感和热感的区别， 这是怎么回事呢？ 兄弟且慢，精华先拿走：一般而言，冷感的药膏适用于急性损伤疼痛，如腰扭伤、踝关节扭伤等；而热感膏药适用于慢性劳损性疼...
清代名医吴师机在《理瀹骈文》中提到：膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应。这句话深刻揭示了穴位贴敷疗法的独特魅力。 穴位贴敷疗法，是中医外治法中的瑰宝。它依据中医经络学说，将药物...
门诊遇到过这样一位患者，他问我膏药该怎么贴，我当时一愣。因为在我们医生看来，贴膏药就是一个很简单的事情，你把膏药贴上去不就好了。 但是在换位思考后又会发现，很多我们医生平时习惯的事情...