当前位置:首页 > 大健康产品 > 正文内容

我要做个精致的宝妈!从每天一张面膜开始

我是一个两岁多孩子的妈妈,这两年我最大的改变就是生活混乱无序,面部日常护理全无,老公说我买面膜就是浪费钱,一张没用。

2月搬了家,我决心要改变混乱的局面。三个月的时间,没有改变反而更糟糕,老公对我各种埋怨。

方法不对怎么做都是错!

今天分享的这本书,让我找到了对的方式,解决了我的烦恼。

原来改变混乱的现状只需要整理,整理三步走分类扔掉放回原处,跟我学起来吧!

01

书名:《女子整理术》

作者:日本新星出版社

译者:陈昕璐

别再找借口任由生活混乱无序了,和我一起学习整理术吧!

豆瓣评分8.0

02

第一步:分类

6个类别:

▻随身物品和仪容仪表

▻手账和手机

▻金钱(对工资的整理:储蓄、开支)

▻办公桌、文件、笔记本

▻家居

▻时间和身体(时间规划生活有条不紊,情绪和身体)

tips:根据家里的柜子尺寸准备一些方形储物筐,然后将所有物品重新分类。

女子整理术目录

03

第二步:整理1

掌握一个原则:犹豫超过10秒的物品果断扔掉

一个小技巧:标签标注,方便快速找到

▻随身物品:通勤包8+1件(钱包,公交卡,手机,钥匙,化妆包,纸巾,手账,笔,+书)我们家是密码锁我就不带钥匙,公交卡用手机刷的就不带。

▻仪容仪表:化妆品超过一年的就扔掉。这几天我坚持起床后敷一张面膜,既可以保养皮肤、还可以让眼睛苏醒!(一定要不定期修眉!)

▻通勤装:买经典款,用小饰品搭配,周末提前搭配好一周服饰,避免选择困难导致时间拖延。

<作为宝妈这两年买衣服都是T恤和7分裤,老公、孩子和我的衣服按长短分开挂,这一点是我一直的习惯。>

出门不穿拖鞋!出门不穿拖鞋!出门不穿拖鞋!

▻手账选择:便携式活页可替换,A7、A6大小,建议按周分段管理,每天24小时按时段管理。

<我没有买专门的手账,毕竟没有挣钱。我是用旧日历背面规划一天的时间,废物利用。>

▻手机整理:APP长期不用的果断卸载,照片和视频用云储存备份,场景、角度一样的照片只留一张。

5.30日的日程安排

04

第二步:整理2

▻金钱管理:储存卡两个账户,一个用于存钱,一个用于开销(生活预算按照最低月工资规划);信用卡两张,一张银行办理,一张联名卡。

▻办公桌管理(职场):左起:电话、文件夹、电脑、日历、笔筒(预留项目文件的位置,固定一个放饮品的位置)

<明天和大家分享我根据书中内容整理的在家办公桌!>

▻家居需要整理的场景比较多,我会另找时间专门写一篇分享。

▻时间管理:一般来说是晚上梳理、规划第二天的时间安排。

<我呢,是把这一项用在早上,因为我4:30左右起来,需要一个苏醒的过程,我用安排时间规划来叫醒大脑>

▻身体管理:定期做全身按摩、肌肤护理,汗蒸、健身帮助缓解身体压力,一日三餐多吃营养健康食物,每1年到2年做一次妇科检查。

Tips:投资自己,用奖金一半奖励自己一次旅行,或者学习一项自己喜欢的新技能,如:烘焙、瑜伽、插花等

学会整理,有条不紊过一天

05

第三步:放回原处

这一步最简单,但最重要,用了的东西一定要放回原处,否则前面所有的工作都是白费了。

还需要长期坚持!

— — — —

我已经在行动了,希望有同样烦恼的你也能迈出第一步。我相信自己坚持这些好习惯,一定会越来越好的。

《输出式阅读》、《女子整理术》看了这两本书,我看书效率和时间利用率都得到有效改善,生活开始有了规律,既然生活往好的方向发展,那就坚持吧!

我是兔小姐,每天看书进步一点,心里就像开出了花,希望你能在我的分享中闻到花香。欢迎大家给我提建议帮助我成长,在此一一感谢!

新人冲百分​女性成长之独有的自己​百粉​

相关文章

老关东膏药有哪些特点?适宜人群?做微商有什么优势?

颈肩腰腿疼痛并不鲜见,尤其是近几年来,老年病呈现逐渐攀升趋势,而年轻人们长期伏案工作或习惯低头玩手机,所以患病的人很多。【老关东】膏药就是一款健康产品,是由72味纯中药制剂做成的传统秘方黑膏...

学习黑膏药要花钱?不用!这里有最详细的传统黑膏药制备技术

为了感谢所有粉丝支持,今天把黑膏药的详细制作方法分享在此。 传统黑膏药系以食用植物油炸取药料,去渣后在高热下与铅丹反应制成膏料,推涂于裱褙材料上制成的外用铅硬膏。黑膏药一般是黑褐色的...

泰国虎牌膏药,你会贴了吗

泰国虎牌膏药贴分两种:温和型(红色包装)和冰凉型(绿色包装),按尺寸又分大袋和小袋,大袋:1袋*2片 10cm*14cm,小袋:1袋*2片 7cm*10cm。...

香港透骨膏使用方法?

产品信息 【产品名称】香港透骨膏 【主要原料】狼毒 (...

筋骨贴膏药的功效与作用筋骨贴一般贴几个小时

筋骨贴是一种常见的外用贴剂,它广泛应用于运动伤害、骨骼肌肉疼痛等情况下的治疗,具有一定的药效和治疗作用。本文将围绕筋骨贴的功效与作用以及使用时的时间等方面进行阐述。 一、筋...

虎皮膏药

埃及进口老虎贴膏药 无味无刺激纯天然膏药贴 为什么埃及老虎贴膏这么火爆?而且回头率高达90% ? 1.非常薄!像纸一样,不影响夏天穿衣服! 2.无异...

肩周炎最出名的膏药肩周炎外用什么药膏好肩周炎膏贴十大品牌排名

肩周炎膏贴双十一大盘点 肩周炎,也常被称为五十肩、冻结肩,是肩部常见的退变性炎症,尤其在中年以上人群中非常普遍。疼痛和活动受限是大多数患者的主要困扰。在过去的经验中,膏贴作...

传统火烤黑膏药配方跟制作方法与大家分享

中药黑膏药是中药五大剂型之一,是中医外敷疗法的常用手段,今天要说的这个黑膏药的方子,是我们医院骨科主任的方子,经他许可,公布出来,希望帮助到有需要的人。组方:生马钱子30克、川乌15克、草乌15克、麻...

膏药不一定哪疼就贴哪

武汉市中西医结合医院主管中药师 刘金伟 因关节痛而贴膏药的情况在临床和生活中都非常普遍。相对于口服止痛药来说,外用止痛贴膏具有局部止痛效果好、全身影响小、不良反应少的优点。正因如此,...

面部皮炎应该怎么治疗预防,激素药膏可以抹在脸上吗?

每到春夏季节最容易发生面部皮炎了,一般的症状就是在我们的面颊部包括脖子起一些红色的斑片、大小不等,有的还会比较粗糙、摸起来像有一些一粒粒的感觉。 有的人患上面部皮炎会感觉到比较痒,这...