最近总有朋友问我，得了腰突以后，平时腰疼该怎么缓解？因为大家都只要腰突这个病不是一两天能好的，可能会经常腰痛，所以尽量选择一些对身体没啥副作用的止疼药比较好，像我的话就是经常贴膏药来缓解，见效也挺快的，所以今天就跟大家分享几个我用着还不错的止疼膏药，有需要的朋友可以自行参考，希望大家别再被腰疼折磨了！

1、奇正消痛贴

这是比较有名的一款，我一次去药店的时候被推荐用的。但用法比较复杂，要先把润湿剂倒在药芯上，再进行贴。我自己用的时候，刚贴上能感觉腰有一种火辣辣的感觉，但腰疼倒是缓解了不少，止疼的效果是没得说。不过我有查过它的成分，是比较刺激的，用的时间长了以后腰上就有点痒痒的，大家用的时候注意一下。

2、孟中医鹿筋透骨草

这个药是我当时腰特别疼的时候一个病友推荐的，价格有点贵，但是效果确实不错，每次抹上以后大概四五分钟就会有一种热热的感觉，好像有什么有东西往里面钻一样，慢慢的腰痛就减轻了，而且作用时间也比较长，用着也没有出过敏之类的反应。

我坚持用了十来天吧，腰痛的次数就减少了，后面我还发现贴的次数多了会感觉腰疼僵硬情况也有所好转，最后一共抹了4盒药吧，腰疼腿麻的情况就很少出现了，总的来说性价比还是很高的，推荐大家尝试！

3、万通筋骨贴

这也是国内比较知名的一款，对于腰痛有针对性的效果。大概半个小时左右就会有一种热热的感觉，慢慢的腰疼的情况就能得到缓解，但偶尔有反痛的感觉，让人不是很舒服。用久了之后我感觉它有依赖性，用上腰痛只是暂时缓解，撕掉之后过不了多久还是和之前一样疼，后来我就尽量的控制自己少用这个了。

4、云南药膏药

大部分人在跌打损伤之后就会选择这个，所以我腰疼的时候第一个想到的也是用这个，但我是有些过敏性体质的，当时贴上大概两个小时候之后就开始有了过敏反应，感觉痒痒的，而且它的止疼效果也一般，所以这款就不是很推荐了，给大家避个雷吧！

好啦，今天就先分享到这里，以上都是我真实用过的，并且感受也是真实的，大家可以根据我饿情况做个参考，选择比较适合自己的。