随着国内各地优化了防疫政策，为了保证自己和家人的健康，做好消毒也成了关键问题。

酒精、84消毒液等消毒用品已经成为我们家的必备物品，可是怎样避免出现无效消毒和过度消毒的情况呢？

选择和使用消毒产品有什么讲究？其中有哪些智商税需要规避？一起来学习吧！

牢记一个原则：清洁为主、消毒为辅

预防性消毒是预防和控制传染病传播常采取的手段之一。不过，家庭清洁消毒应遵循清洁为主、消毒为辅的原则。

对于室内空气，可采取开窗通风，每日上、下午各1次，每次半小时；对于家中物品，优先使用加热煮沸、阳光暴晒等物理方法消毒，或按需使用适合的消毒剂对地面、物品等擦（拖）拭或浸泡消毒；外卖、快递包裹等物品要采用无接触式收货，在注意手卫生的情况下一般无需消毒，若怀疑有污染，可使用消毒剂对外包装及物品表面进行消毒。

消毒不当，容易受伤

对于社交平台上走红的蓝光纳米消毒喷雾枪和紫外线杀菌灯，我们该怎么看？

蓝光纳米消毒喷雾枪：

功能被夸大了，其蓝光只具有照明功能，而没有消毒作用。注意，酒精和84消毒剂经喷雾枪雾化后，容易被人体吸入，会对口、鼻甚至肺部黏膜造成伤害。

紫外线杀菌灯：

会对人体的眼睛和皮肤造成损伤，严重者可出现急性光敏性损害。因此，不主张在家庭中使用紫外线杀菌灯消毒。

了解三种常用消毒剂

目前比较常见的消毒剂有84消毒液、75%酒精、次氯酸消毒液等，它们的适用场景不完全相同。

84消毒剂：

适用场景较多，可用于桌椅等物体表面（擦拭）、地面（喷洒、拖拭）、抹布（浸泡）等消毒。

使用注意事项也较多：84消毒剂等含氯消毒剂不能和其他清洁剂混合使用，否则会产生氯气，危害身体健康；

84消毒剂具有一定的刺激性，喷洒不当，会对人体呼吸道和皮肤等造成一定的伤害，尽量采用擦拭消毒；

84消毒剂应严格按照使用说明书配制适合的浓度，以免对健康造成危害。

75%酒精：

一般适用于手部、皮肤，以及手机、钥匙、平板电脑等小件物品的表面消毒，可擦拭1-2遍。

需要注意的是，酒精不可大面积喷洒，容易引发燃烧等事故。另外，酒精过敏者请慎用。

次氯酸消毒液：

其安全性比较高，对人体和环境毒性和危险较低，可用于手、物品消毒。不过，由于其浓度相对较低，对于比较脏的环境和物品不能完全起到消毒作用，也不能用于浸泡消毒。

需要提醒的是，我国目前尚未出台次氯酸消毒剂的国家标准和行业标准，仅有团体标准，因而市面上所销售的次氯酸消毒产品质量参差不齐。选购时，可前往全国消毒产品网上备案信息服务平台（https://credit.jdzx.net.cn/xdcp/loginPage.do）查询，购买有备案登记的正规产品。

编辑：文茜婷

资料：沪小康-上海健康科普资源库