前几年因为过度劳累患上了腰肌劳损，每次发作都能要我半条命，腰疼腰酸一次就持续半个月，严重影响正常的生活和工作!为了缓解腰疼的情况，我没少用止疼膏药，虽说也走了一些弯路，但好在是找个几款有效的产品，下面就把我的使用效果分享给大家，如果有同样困扰的朋友可以参考使用!

1.骨肽康老黑膏

这款大家应该都很熟悉，我第一个用过的膏药，当时用的时间还是挺长的，它就是薄薄的一层贴剂，用上后止疼效果也比较明显，当时症状不是很严重，所以基本上都是两三天一贴，虽然不能完全无痛，但基本不影响正常的工作!直到后面症状加重后，就感觉这款的效果有点力不从心，所以就没有在用了，如果你的症状不是很严重，倒是可以试试!

2.刘家传酸麻肿痛贴

这款是我个人用后效果最突出的一款，它是那种带药芯的止疼膏，所以在贴上后会有微微发热的感觉，一般贴上十分钟就能见效，而且止疼能长达七八个小时!不像之前用过的一些知识浮于表面烧痛感，而且连着用皮肤也不会出现过敏的现象!皮肤敏感的朋友也可以放心用!

我一直是保持一天一次的频率去用的，大概用了两盒，腰疼腰酸的情况就有明显的改善，肌肉僵硬的情况也有好转，整个人也轻松多了!后面又在盒子背面扫码公众服务号，他们公司官方商城上复购了一次，后面就换成两到三天一次，前后一共用了四盒，再配合着康复训练，就完全康复了!虽然周期有点长，但能达到这样的效果真的很值得坚持!

3.88消痛贴膏

这款止疼膏是我在某书上被种草的，当时有博主跟我是一样的症状，她就在用这款止疼膏，所以就跟着买了一盒，贴上后见效很快，但是止疼时间不是很长，只能维持四个小时左右，症状严重一天就得两贴。而且用的时间长了会有闷痒的感觉，所以就没有在回购，如果你跟我一样是敏感肌就不建议用了!

上述止疼膏药都是我个人用后的实际感受以及效果，不一定适用于所有人，大家还是以参考为主!

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