洗手是我们日常生活中不可缺少的一个环节，勤洗手、正确洗手可以有效减少手上的病菌，减少经手传播疾病的机会。

那么，洗手时使用传统的肥皂还是洗手液更好呢？

世卫组织（WHO）对洗手三个要求：

流动水

肥皂/洗手液

揉搓20秒以上

其实，洗手液与肥皂的共同作用都是洗手，都通过机械摩擦和表面活性剂的作用，配合流动水的冲洗来清除手上的污垢和附着的细菌。

肥皂

肥皂块是由脂肪酸或其等价物与碱的化合物组成，有较强的碱性及脱脂性，可强效去油污。

美国食品药品监督管理局（FDA）将肥皂认定为最佳的洗手用品。用流动的清水和肥皂洗手，完全能够起到预防疾病传播的作用，无需再使用其他产品。

但是，肥皂遇水易潮湿，滋生细菌，造成二次污染和交叉感染，不适于公共场所使用。

洗手液

洗手液独立瓶身设计，与手的接触面只在瓶体上的泵头，且易清洁，大大降低了交叉感染和二次污染的可能性。

我国目前洗手液共分两大类，一类是普通洗手液，另一类属消毒产品。

普通洗手液起到清洁去污的作用。消毒洗手液含有抗菌、抑菌或杀菌的有效成分。

普通洗手液一般标注为「卫妆准字」，消毒洗手液标注为「卫消证字」。

从去污能力来看，肥皂>洗手液

从杀菌消毒能力来看，洗手液>肥皂

如何洗手比用什么洗手

更重要

研究表明：使用肥皂或洗手液认真洗手，都可以消除绝大部分细菌。

与其纠结用肥皂还是洗手液，不如认真对待如何洗手。

洗手只要遵循以下方法，基本上都可以保持手部的干净、清洁：

用肥皂或洗手液

手腕、手心、手背、手指缝及指甲

都洗到每次洗手时间至少20秒

用流动水冲洗干净

洗净双手后可用纸巾

或自己的毛巾擦干净

资料：宝山疾控

编辑：盛杰

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