张嘉倪泡脚一周瘦八斤？娱乐圈养生秘诀大公开：泡脚时加点它，活到80不生病、身体好！
很多人都有这样的情况，春夏不在意保暖，吃冷饮吹空调，一到秋冬就扛不住了。
关节疼痛，失眠多梦，精神恍惚...尤其是女性朋友，脸色暗沉，还特别容易痛经、手脚冰凉，体寒的特别厉害。
这可能就是湿寒囤积在体内而引发的一系列症状。
俗话说百病从寒气，寒从脚下生，要知道，脚是人体中离心脏最远的部位，秋冬季节由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，湿寒就更容易入侵人体。
《黄帝内经》中记载：寒气升，泡脚驱寒，消百病，祛湿寒，最好的方法就是泡脚，坚持每天用温水泡脚，胜过吃补药。
华佗《足心道》：四季泡脚，胜吃补药
杨贵妃经常靠足浴来养颜美容
大文豪苏东坡热浴足法，比之服药，其效百倍
就连中国历代最长寿的乾隆皇帝将自己长寿的秘诀概括为晨起三百步，晚间一盆汤，晚间泡脚，成为乾隆的养生必备。（这个汤就是泡脚的热水♨️）
古往今来，泡脚的受益者可不仅仅是古人，到现在，仍然有很多的明星大腕、贵圈达人在用泡脚养生祛湿寒，还因此掀起了泡脚热潮~
孙俪可谓是娱乐圈出了名的泡脚达人，堪称微博二十四节气泡脚推广大使，一年四季都在推广泡脚。
之前还有不少人不以为然，但看看人家的状态：皮肤细腻红润，这哪像37岁，还有2个孩子的人？（不得不服啊）
看看邓超大概就能理解娘娘的执着了吧，估计邓超的逆生长，也离不开娘娘的泡脚监督吧~
而娱乐圈另一个泡脚狂魔就是吴昕了
就连录制《我们相爱吧》时
也不忘带着自己的cp搭档潘玮柏泡脚
可以说是把泡脚文化传承的滴水不漏
更有甚者
像老中医一样告知潘帅
易胖体质就应该多泡脚!!
还有张嘉倪，在某节目中说，说自己产后泡脚泡一周，瘦了整整8斤！
接地气的她不仅安利大家
泡脚要用没过脚踝的桶
还揭秘了自己泡脚时添加的药材
艾叶，丹参，老姜，当归等
你以为只有女人爱泡脚？！2000年出生🐣，今年只有19岁的千玺弟弟，也悄摸加入了泡脚大军！
在长寿之乡广西瑶族巴马地区更有三天吃只羊，不如泡脚再上床的民间谚语。
泡脚确实有神奇的养生效果，然而市面上有很多很多几毛钱的足浴包都是小作坊生产，不仅质量无法保证，还有可能损害身体健康！
有些黑心小作坊甚至用几分钱的废料霉料来做足浴包，这样的东西又怎么可能会养生呢？！只会伤害身体！这样的东西你真的敢拿来用吗？！
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攸关身体健康的事情是绝对不能马虎对待的，一定要擦亮眼睛看清楚！
今天给大家推荐一款上市药企——吉林敖东草本足浴包！
老字号吉林敖东旗下产品，纯正国货有保障！
精选七味天然中草药
逼出体内湿气，一身舒畅轻松！
原价98元
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遵循君臣佐使的组方原则，经过20-30次调配，100-200次剂量调配，1000多次功能试验证明，才配制出这样一款足浴包。
1. 筛选
2.烘干
3.包装
4.封口
在制作工艺上，吉林敖东集团更是配以30万级净化车间生产，在技术设备、生产管理、质量管理等方面努力成为国内同行业质量标准的领跑者，让人看了都觉得很是安心！
为此吉林敖东集团也被授予了多项荣誉，足可见企业实力，产品质量当然有保证！
七味名贵中药，古法秘制而成
据《本草纲目》记载，艾叶有温经散寒、祛湿暖宫的功效，因此，艾草也被尊称为医草！
民间也有家有三年艾，郎中不用来的俗语，但需要注意的是，必须是陈放三年的老艾才具有更好的功效！
张仲景是东汉时期的著名医学家，更是被后人尊称为医圣的医科圣手！
在医圣张仲景的故乡生长有一种高品质的艾草——南阳野生大叶艾草！南阳伏牛山气候温暖，土质肥沃，所产大叶艾草药效更高，品质上乘。
敖东足浴包用的艾草正是三年以上的老艾叶！并且艾叶全部采用人工采摘的方式收叶，在自然阳光下晾晒干燥后经过3年的避光储存，最后才得到高品质的三年陈艾草，让艾叶的功效可以发挥到最好！
足浴包的主要成分是7种纯天然草本植物组成，不添加任何现代化学添加剂。
老姜是祛湿暖身的，特别采用每年立秋之后采的姜，这时候的姜挥发油减少，味道更为辛辣。
融入独活、红花、川穹、当归、丹参，疏通经络，驱寒暖身。
每一种药材都选取最为精华的部分，所有原材料都经过人工精心选材、筛选、清洗、低温萃取、自然冷却、手工包装、多重消毒等多道工序，才制作出这一包疗效强劲的足浴包。
不仅质量上乘，药材分量也是十足，每一包都有足足20g，一包顶普通产品两包绰绰有余！
高质量可不是说说而已，有质监部门的专业质检证明，用起来更放心了！
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中医里讲：汗血同源。发发要提醒下，如果药效过于猛烈，泡脚时汗出的太多，反而会耗损气血。
而这个药材包药材的整体配比上，以温和为主，不追求过于猛烈的功效！
1、祛湿驱寒，缓解疼痛
这个药包特别适合因湿寒引发的风湿患者，每晚坚持睡前持续泡一泡，可以有效的缓解疼痛。
2、改善手脚冰凉，安神助眠
泡的时候微微出汗刚刚好，你瞬间暖暖的，睡觉也踏实了很多。
3、缓解痛经，祛湿暖宫
特别对于痛经的女性有着非常好的暖身效果，姨妈来前泡一泡，会好受很多！
ps：经期就不要泡脚啦，会增大量哦～
4、利尿消肿，美容养颜
对黑眼圈、身体浮肿有很好的改善，坚持泡上一段时间，你会发现气色变好了 ，暗沉的肤色不见了。
你会发现足部都变得嫩了不少～
好评不断
睡前泡一泡，全家身体好
每日用敖东足浴包泡脚1次=50分钟的淋巴排毒=慢跑10公里的脂肪消耗=细胞运动3600万次=血管血液洗澡20分钟。
具体使用方法了解一下：
足浴包放入盆中，先用沸水冲兑，再根据个人感受，勾兑适量温水即可，泡脚时间不宜过长，12-20分钟最为适合，泡至后背或额头微微出汗最佳。
泡脚过程中微微出汗为宜，泡完擦净，可按摩双脚穴位几分钟，舒缓身心，释放压力。
注意：以下情况不要泡哦🙅
1、饭前饭后30分钟及酒醉🍺 后不宜进行足浴
2、皮肤有溃烂未愈，出血者，等痊愈后再泡😁
3、三岁以下儿童及孕妈妈🤰不建议使用哦。
适合人群
👩💼 年轻女性：怕冷体寒、痛经、气血不足、压力过大人群
👩 中老年人：关节疼、老寒腿、体内瘀堵，湿气不出，气血不畅人群
🤦♀️手脚冰凉、体寒劳累、频繁疲乏、失眠多梦人群
女人泡脚好处😄：驱寒暖宫，舒缓痛经，改善眼袋黑眼圈，提高抵抗力。
足底是全身精气之源
坚持每日泡脚
就像打通了全身的经络
不仅养生健康还能舒缓压力
一天劳累疲乏尽消
晚上睡得香 早起神清气爽
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