大家好，我是你们的老朋友燕子姑娘。经常性的听到身边的女性朋友说自己湿气比较重，到底什么情况才是湿气重的表现？如何改善湿气严重的问题呢？董欣官方总代:cyy15565797907

人体内有大量的湿气，不仅会影响正常的生活，还会影响身体内部各器脏的健康。

湿气严重的时候，器脏附近都会被一层水雾包裹着，从而影器脏的正常运作。

那么怎样判断体内是否有湿气？

基本可以通过以下几点来自测，如果你出现其中两到三个症状，说明你体内有湿气了：

身体酸痛，乏累困倦

湿痰多，嗓子不清爽

皮肤油腻，易发胖

睡眠质量差，脸色蜡黄

虽然很多人都知道湿邪对身体的危害，但多数人都不知道秋冬季节除湿的根本方法。

中医学有个治标治本的除湿法，那就是——泡脚，泡脚祛湿气、暖身体，在我国已有数千年的历史。

据《黄帝内经》记载：入秋后，泡脚驱湿，消百病。古人亦有云：热浴足法……比之服药，起效百倍。

并且泡脚也可以说是众多明星养生+美颜+瘦身的必备方式。

吴昕：不是自己泡脚，就是在安利别人泡脚。

足是人之根，人体健康与脚密切相关。树枯根先竭，人老脚先衰。    足部共存着人体的各脏腑器官对应的六十二个反射区，分布着众多的人体穴位，因此被称为人的第二心脏。双足具有运行气血联络脏腑，沟通内外贯穿上下的功能，其对人体有养生保健作用。董欣官方总代:cyy15565797907

百病从寒起，寒从脚下生，暖欣足浴包泡起来，每天坚持足浴20-30分钟，让你的手脚不再冰凉，温暖各种体寒宫寒，活血等等，泡脚的好处太多太多了。

现代医学临床试验证明，足浴是最安全有效的日常养生自然疗法。中医认为火热会向上升，透过温暖脚部，能带动气血运行，经过连接的经络，从而温暖全身，加强脚部气血循环，对各脏腑有保健功效，同时还能减少沉淀于脚底的毒素。

今天燕子姑娘就给大家推荐一款足浴包，暖欣中药足浴包，改善你的手脚冰凉的体质。另外暖欣足浴包又可以叫做送子包，经常泡一泡可以改善子宫状况，会更加容易怀孕。

接下来给大家聊一聊暖欣足浴包成分，成分怎么样是支撑着功效的。董欣总代:cyy15565797907

暖欣足浴包功效：

治疗症状：手脚冰凉、体寒、体弱、宫寒、脾虚、气虚、眩晕、失眠多梦、躁郁、胸闷气慌、肾虚、虚寒、乏闷无力、活血、驱寒、口气重、舌苔白厚、面黄、精神不佳！ 尤其对于女孩子月经不调有显著疗效！

如果你在例假期间出现这些状况:

月经量少、错后、痛经、颜色暗灰，小腹疼痛疼，怕冷，手足冰冷，腰酸腰凉，失眠多梦等。这就是宫寒的症状。暖欣足浴包帮你做回美丽女人!

🌿暖欣中药足浴包 六种成分

【1】伊朗霍拉桑省进口特级藏红花 (孕妇忌用)

【2】山东青州正宗有机老姜和小黄姜

【3】四川盆地天然野生上等益母草

【4】河南南阳天然野生艾叶

【5】甘肃岷县一级当归

【6】川地优质丹参

1、 丹参在冬季对女性可以活血化瘀、有助于驱寒暖身、调理有宫寒引起的痛经 、月经不调，等症状从而由内部补充阳气疏通经络温暖子宫来从根本上去调理宫寒。

2、 藏红花同样有活血化瘀、暖身驱寒的作用，还有养颜、安神、改善血亏体虚从而调理月经不调等症状，从根本上去调理女性的宫寒。

3、 宫寒是由体寒所导致的、用老姜泡脚暖身驱寒是非常好的调理方法。用老姜坚持泡脚， 姜是植物的根部，是吸收大地精华滋养地面的叶，姜在芳香疗法里面的叫法叫招财，因为它有吸收补给的做用，对人体非常好，用姜泡脚可以解决驱寒暖身、调理身体供血不足，疏通经络来改善血液循环。使体内寒气排除，从根本上去调理阳气不足导致阳虚的这样一个症状。

4、 益母草，益母草大家应该都不陌生，它本身就是针对女性保护子宫的一种中药，益母草可以保护子宫为子宫提供能量和温度，可以驱寒。是调理宫寒的必备中药。

5，艾叶可以暖身、防止寒气入侵，在你使用老姜驱寒暖身调理供血不足的情况下，艾叶又可以使你体内防止寒气入侵。

所以，如果身边有这样症状的人，可以推荐他们使用暖欣泡脚就可以去帮她们度过这个最寒冷的冬天。一般使用暖欣两周左右手脚冰冷就会有稍微明显改善。

燕子姑娘温馨提示：

如果你在例假期间出现这些状况：月经量少、错后、痛经、颜色暗灰，小腹疼痛疼，怕冷，手足冰冷，腰酸腰凉，失眠多梦等，这就是宫寒的症状，暖心足浴包针对这些症状是有非常好的效果的。

其实女孩子宫寒也是身体自身虚弱造成，造成宫寒的原因很多，它一方面与体质有关，如平日里就怕冷、手脚易发凉的女性，由于体内阳气不足，就容易出现宫寒。另一方面，生活习惯也会造成宫寒。有些女性特别爱吃冷饮，或者为贪图凉快，将空调温度调得过低，或者是为了漂亮，在冬天也着装单薄，这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致宫寒。

注意事项：

1.水温不宜过高，浸浴时保持在42℃左右即可；

2.泡脚浸浴不宜过久，至微微出汗即可；

3.长时间浸浴结束后，请适量饮水，补充水分；

4.至少连续使用7-10天，长期使用效果更佳；

5.泡脚要避免过饱、过饥或进食状态下进行；饭后半小时不宜泡脚，会影响胃部血液供给。

把足浴包煮一下，煮沸4-5分钟左右，再用温水，凉水调到合适的温度，开始泡脚。真的，煮一下，让药效发挥得淋漓尽致呀效果特别好。

禁忌人群：

1.孕妇和妇女月经期禁用；

2.皮肤有伤口，骨折后或伤口未愈合者不宜；

3.对药液过敏者禁用；

4.严重肺功能不全者禁用；

5.心衰、心梗、冠心病、重症高血压禁全身热水浸浴；

6.病重体弱及儿童不宜用全身浸浴法

今天燕子姑娘就说到这里，大家有关护肤或者董欣代理的问题可以私信燕子姑娘哦cyy15565797907扫一扫更方便

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