一到夏天，很多人的命都是空调给的，加上为了消暑贪凉，少不了冰可乐、冰奶茶、冰西瓜。

不知不觉就造成外热内凉的火包寒状态，出现各种不舒服——昏沉乏力、无精打采、腰腹发凉、手脚冰冷……

自古民间就有夏天泡脚，暑湿可祛的说法。所以一到三伏天，长辈们就会拉着一大家子人开启泡脚模式。

夏季尤其是三伏天泡脚，能把炎热气温带来的暑气燥气、空调冷饮带来的寒气、淤积体内让人浮肿虚胖的湿气都带走！

今天，点点就为大家推荐一款足浴包，来自植物系护理品牌真不二紫苏足浴包。

精选紫苏、艾草、薏仁、当归、川芎、苍术、陈皮、鸡桖藤等草本植物，泡脚时放入它，有助于缓解一整天的疲乏、还能减轻身体酸胀不适。

超适合办公室里一坐就是一天的人，泡完之后，身体一下子就酥软了，暖烘烘的，超解乏，连睡觉都更香甜了。

01

真不二紫苏泡脚包

浙江中医药大学药学院合作研发

真不二的紫苏泡脚包和普通的泡脚粉不同，泡的时候会有热热辣辣的感觉，周身暖意流传，超舒服。

身体像卸下了一座大山，变得轻盈起来，整个人仿佛重新活了过来。

大多数泡脚包以艾草为主要成分，真不二却别出心裁，保留了艾草，但核心成分则精心选用了紫苏这种植物。

紫苏是一味养生的中草药，能散表寒，发汗力较强，治疗风寒；行气宽中，改善脾胃气滞、胸闷、呕吐恶心的症状。

紫苏富含18 种氨基酸及多种微量元素，苏籽油更是被誉为「植物界的深海鱼油」，有降血脂、保护视力、消除炎症的作用。

而用紫苏泡脚，有着很好的养生功效！

1、祛湿，改善四肢无力、关节酸痛等问题。

2、祛寒，改善体寒、宫寒，温补阳气。

3、暴汗，促进血液循环，排出人体新陈代谢产生的废物。

4、安神助眠，改善睡眠质量。

5、消除浮肿，轻松达到瘦身的目的。

6、通经活络，刺激足部穴位，缓解疲劳。

7、改善蜡黄的肤色，告别油腻的肌肤状态。

8、抗菌消炎除异味，适合有脚气困扰的人。

双脚是人体穴位最密集的部位之一，存在与各脏腑相对应的映射区，脾、胃、肝、肾等重要脏腑的经脉都经过此。

泡脚时，热水与泡脚包里中草药的药性接触到映射区，再通过经络传导，能达到保健养护脏腑、祛湿祛寒助眠等效果。

点点以前每次姨妈期都会很难受，手脚冰冰凉凉的。泡脚几个礼拜后，姨妈期间疼痛也缓解了很多，可能跟泡脚的作用也分不开吧。

02

用料是普通药包的3倍

破壁技术，药性更利于人体吸收

除了紫苏，还有艾草（排湿祛寒）、薏仁（除湿）、当归（散淤）、川芎（通心顺气）、苍术（燥湿健脾）、陈皮（渗泄水湿）、鸡桖藤（散淤通筋）、海盐（平宁心志）等中草药材，温和安全，越泡越健康。

不仅配方用心，用料还特别实在！

市面上大多数泡脚包含量10 g，而每小袋真不二紫苏泡脚包有足足30 g，用料充足，是其他泡脚包的 3 倍之多！简直就是泡脚包中的巨无霸！

1 袋真不二紫苏泡脚包 =3 袋普通 10 g装泡脚包

用真不二紫苏泡脚包泡 1 次脚 = 享受3 倍的身心滋养

同时，这些中草药采用了破壁技术，被研磨成了颗粒更小更细腻的粉质。不用熬不用煮，只需热水冲泡就可以，方便又省时。

看这泡出来浓郁的颜色，细闻苏香扑鼻，紫苏等中草药的药性得以更好释放，泡 15 分钟左右就能很高效地被人体吸收。

泡完脚后的足浴汤也非常容易清理，不会脏兮兮的，更不会堵下水道，清清爽爽，超方便~

趁着三伏天，赶紧用真不二紫苏泡脚包泡个脚！

03

卡通画风、独立包装，设计感十足

泡脚时这样做效果更好

相比于传统泡脚包土土的包装，真不二的紫苏泡脚包简直是泡脚包中的一股清流：太太太好看了吧！

插画小人的形象可可爱爱，元气满满，让人忍不住一见倾心~

难得的是，它的每一小袋都是独立包装，避光、干燥，即撕即用，每一袋都新新鲜鲜，不容易受潮~

而且小巧精致，可以轻松塞进包里，哪怕是出差旅行都可以随时随地享泡个脚，放松身心。

使用时，在盆中倒入沸水，然后把足浴包放入水中浸泡、搅拌。

搅拌5～10分钟，再冲兑凉水或温水，调至适宜水温，水量要超过踝关节。（脚放进去会觉得烫，但是可以忍受的那种程度就差不多了）

泡脚时间每次20～30分钟为宜，不建议泡太久。有的人可能会出现暴汗现象，有的人是微微出汗，具体效果因人而异。

如果在家里有条件的话，可以把料包用沸水煮5分钟，将熬制后的热水倒入盆中，再冲兑适量凉水使用。也可以用有恒温功能的电动足浴盆，效果更佳。

注意事项

哮喘、癫痫病患者、月经期、孕妇不能使用；

严重肺功能不全者、严重高血压、低血压、心脏病患者不建议使用；

年老体弱的老人，需在家人陪同下泡脚；

腿脚上有大面积创伤的人，避免使用；

饭前饭后30分钟及醉酒后不宜进行足浴。

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