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现代人多湿气重，并且很多人深受湿气重的困扰而不自知，湿气重的人总是精神不济，感觉怎么睡也睡不够，身体沉重、四肢乏力，除了精神方面，湿气重还会表现在这几个细节：

1、清晨起床看舌苔，舌苔很厚且泛黄，黄中带腻；

2、头发容易出油，面部容易出油；

3、大便不成形，排便粘稠，马桶按一次水不易冲掉；

4、身体发福，体态臃肿，小腹凸起等。

湿气在体内长期不除，对人体的影响其实很大，很多人会为了去湿气尝试煮红豆薏米粥、拔火罐等方式，但是还有一种轻松简单的方式，也对祛湿都很大的作用，就是用中药泡脚，众所周知，中药有驱寒除湿的作用，而用老倪全本草足浴粉泡脚可使驱寒除湿效果翻倍。

1、老倪足浴粉有驱寒的功效

都知道热水泡脚好，可以促进血液循环，一般大家都是晚上睡前泡脚，还有改善睡眠的好处。用老倪全本草足浴粉泡脚则更能促进脚部血液循环，从而消除疲劳、驱走体内寒气，促进新陈代谢，达到养生保健的功效。

老倪全本草足浴粉泡脚不仅能预防感冒，还能散寒、除湿、活血、减少手脚冰凉，甚至有暖肾养肾、延缓衰老的作用。

2、老倪足浴粉可增强祛寒除湿、通经络等功效

老倪全本草足浴粉由五香血藤,金钩藤,海金沙,透骨香,通气草,十大功劳等几十味名贵中草药提炼而成。具有：疏通经络、驱寒除湿、缓解疲劳、改善睡眠等功效。

老倪全本草足浴粉适用于：失眠、关节炎、痛风、风湿、骨质增生、颈肩腰腿痛,、手脚冰冷、痛经、月经不调、免疫力低下、静脉曲张、疲劳、脚气、脚臭、脚汗等康复保健作用。

二、用老倪足浴粉天天泡脚好吗？

许多人觉得，既然用老倪全本草足浴粉泡脚这么好，那为什么不天天泡呢，岂不是会越泡越健康吗？其实不然，中药泡脚也不是天天可以泡的，那是因为足浴粉添加了几十种名贵中草药。中药泡脚泡多了能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏、供血不足，反而会引起头晕、头痛及情绪上的变化等。

老倪全本草足浴粉泡脚也需要有节制，一周两到三次就可以了，不需要天天泡，并且泡脚的时候要注意方法，水以能浸到踝骨最好，浸泡到脚面发红为止，这种方法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗功效显著，入睡时也会感觉尤为放松。

湿气重着实令人不舒服，每天都感觉晕晕沉沉的，长期被湿气入体更是不利于身体健康，建议大家还是要多多重视。晚上用老倪全本草足浴粉泡脚，日常再注意莫要经常食用寒凉之物，晚上洗澡需在9点之前结束，可以慢慢改善体质，让你变得越来越精神。