泡脚≈吃药!睡前这样做,10年老寒腿好了,你得早点知道
1
霜降已至,深秋寒意来。
再过半个多月也要立冬了,医友们都做好迎接冬季寒冷的准备了吗?
寒是冬季的主气,对于怕冷畏寒的人来说,冬季一定是一年里最难熬的季节了。
一旦御寒不当,使得寒气侵入人体,停在体表,则会导致伤寒感冒、发烧咳嗽等小病;
可一旦进入体内脏腑经络,则会引发多种更严重的健康问题。
可以说是,寒气入身,4处遭殃!
01
脾胃寒
在生活中脾胃虚寒是大多数人的痛!
你有过这种情况么?
因为天气骤冷产生胃部疼痛;
严重的时候还会食欲较差,吃不下饭,平日里有气无力;
甚至一丁点生冷的食物都碰不得,否则就会引起反胃,产生冷痛感,出现呕吐、四肢发软。
在中医看来,脾胃虚寒的寒"指的是停滞的状态。
中焦停滞,必然导致转中轴的速度降低,因此脾胃就不能很好的运化水谷。
所以有时候稍微吃点饭就感觉嗳气、打嗝、反酸……那滋味也只有胃寒的人能懂了。
医友们要想知道自己是不是脾胃虚寒,可以看看自己的舌头,有没有舌苔厚重且白腻的现象,有的话,基本上就是胃部有寒症。
02
肺寒
我们常说,形寒冷饮皆伤肺。
肺为娇脏,不耐寒热。
每当寒气加重,很多人就开始咳嗽、打喷嚏、流清水鼻涕;
甚至还会痰多吐不完,又白又稀,这都是肺寒的表现。
还有一些人有鼻炎,这也是因为肺部排寒所致。
有肺寒的人,冬天很容易咳喘,一咳能咳两三个月还不好,平常经常的乏力,运动就会喘气,舌头也比较白。
03
关节寒
很多上了年纪的老人一到深秋冬季,寒气加重,关节就疼到走不了路。
可以说寒和湿是关节的一大杀手呀。
这是因为关节是一个腔体,寒湿最容易在这个地方停留,而且不容易赶走。
寒湿凝滞在关节处,胶着难解,就会造成气血阻滞不通。
不通则痛,痛则不通。
因此只有把寒湿赶走,关节才能舒服。
04
宫寒
有句话说,女人病,十女九寒。
女性本身阳气弱,一旦有寒邪入身,阳气不足就会导致气血凝滞,造成身体内代谢的废物排不出去,沉积下来就会导致痛经。
很多女孩子疼起来浑身冒冷汗,手脚冰凉,嘴唇发白毫无气血,甚至直不起腰,虚弱到走路都费劲。
别看疼过去这次好了,其实长此以往对子宫的伤害也很大。
有些结了婚的女人一直无法怀孕,哪怕吃再多的偏方,就是怀不上,全家人都着急。
这和宫寒就脱不了关系。
2
中医认为:寒是万病之源,具有阴冷、凝结、阻滞的特性。
在气温较低或气温骤降的情况下,很容易形成寒邪而致病。
有时候我们咳嗽去吃止咳药,胃冷疼就去吃胃药,痛经也吃止痛药……
吃了两天症状消除了,但是过不了多久就又复发了,为什么?
因为没有拔草除根。
寒气作为背后的致病推手,你不把它消灭掉,怎么能不冬风吹又生?
在中医看来,祛除体内寒气的方法有很多,像是喝汤药、艾灸、泡脚……
但是所有方式比起来,只有泡脚的普适度最高。
汤药虽好却苦,很多人接受不了,而且有些人自尊心强,天天喝害怕别人会说自己是个药罐子;
艾灸也很好,老祖宗留下来的智慧,但是没有上过艾灸课的人不一定懂,所以自己总是不敢上手,出去做又贵效果还不一定好……
所以总得来说,泡脚是祛除寒湿的最便捷、最日常也是最亲民的方式。
脚,行气血,联脏腑、通内外。
可见其重要性,因此脚又被称作人体的第二心脏!
现代科研已经证明:
人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区。
当用温水泡脚时,可以刺激这些反射区,促进人体血液循环,调理内分泌系统,增强人体器官机能,取得防病治病的保健效果。
现在也越来越多的人意识到了泡脚的重要性,像是娘娘孙俪可是泡脚敬业户了。
翻看她的微博就知道,基本是"每逢佳节必泡脚"。
但是同样是30分钟泡脚,有人泡完了可以真切地感受到一种浑身上下的轻松感。
那种感觉就像是卸下了重压300斤、长期背负的寒湿的石头,整个人都释然了,可以畅快轻松地入睡了。
而有些人,也是每天用30分钟泡脚,却只是起到了洗脚的作用。
为什么?其实这就是一个技巧的问题。
大家泡脚的时候,可以在泡脚水里加点料。
加艾叶——除寒湿
艾叶能散寒祛湿、温经止血,适用于虚寒性出血及腹痛,对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效,是一种妇科良药。
加花椒——治脚气
花椒是一种天然的消毒剂,能够止痒杀虫,用花椒水泡脚可治疗脚气。
加生姜——驱寒气
建议怕冷、容易手脚冰凉的女性可在泡脚时加入拍扁的生姜,能有效地预防和缓解感冒。
加肉桂——消浮肿
用肉桂泡脚,对于下肢及双脚浮肿有较好的缓解作用。
……
像是演员郑佩佩,就经常研究如何利用中药泡脚等方式缓解疲劳不适。
如果有医友觉得自己准备或者研究药材麻烦,或者是想要多种药材加进去起到更大作用的,可以直接选择守正的足浴包!
守正足浴包内含9种真实药材。
有活血化瘀的红花、祛除寒气的干姜、止痒杀菌的川椒;
宁心安神的茯苓、温经除湿的艾叶、防止皮肤皲裂的当归;
还有消除浮肿的肉桂和薏苡仁,以及补气健脾的炒白术。
所以有以下问题的医友就不要错过了:
(1)加班劳累,生活工作压力大,经常浑身酸痛乏力,难以释放;
(2)白天困倦,无精打采,工作效率低下;
(3)脸色暗沉发黄、手脚冰冷,生理期痛到冒冷汗;
(4)脾胃虚寒,食欲差,经常胃疼难受;
(5)咳嗽、有鼻炎、哮喘等。
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3
提起足浴包,很多人觉得就一个泡脚的产品,但是殊不知足浴包里的猫腻可很大!
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店家可能还贴心地把药材精磨成粉,然后告诉你无需熬煮,冲泡即用。
然后你再看看药材,说有艾叶,有生姜,有红花,有益母草,有当归等等。
然后你就动心了,哇塞!这也太划算了。
小编告诉你,这里面就有两点问题。
第一,藏红花作为一种名贵的中草药,价格甚至能高达上万元一斤。
而普通的红花只有几十元一斤,这两者的药效能一样么?
你想想,一小袋只要3毛钱的足浴包,所采用的红花、艾叶的品质你觉得如何呢?
中药材的药量使用的多少呢?这些你都不知道。
其实,这也引出了第二点问题。
为什么要研磨成粉?
如果不研磨成粉你岂不是就能看到药材的品质和用量了?
那商家还得怎么欺骗你让你买单?
所以懂行的人都知道,要买足浴包最好不要买粉状的,尤其是那些还便宜的粉状包。
很多粉状的足浴包都是把熬药剩下的药渣打磨成粉;
或者直接采用假冒的中草药打磨成粉末制作而成;
甚至直接是木渣+香精兑成的泡脚粉,外行的老百姓根本无法辨别。
用量你也看不到。
所以要买足浴包最好是选择非粉状的。
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拿到手你可以从外观上就能分辨药材的量和药材的质!
我们对我们的产品有信心,所以我们不需要打磨成粉!
优不优质,消费者清晰可见!
而且我们的产品泡水你也可以放心喝!
小编敢说,市面上有几个商家能说自己做成的足浴包可以喝的?
守正敢!我们对得起良心,不掺假,无次品!
哪怕你泡个3遍、4遍,泡出来的汤色依旧很浓,药效依然很强!
好不好大家可以看一下消费者的反馈。
有人说使用后活血化瘀,有人说使用后睡眠质量明显提高,还有的说泡脚包治好了麦粒肿!
一份努力一份回报!
守正凭什么被几十万医友们信赖?
因为我们的足浴包是化裁自正宗的中医经方——《伤寒论》中的恢复脾胃第一方理中汤和祛湿第一方苓桂术甘汤。
这是咱们医生经过反复研究、上百次试验调配出来的、最适合湿寒体质的泡脚方!
我们每一味药都是经过手工称量、抓药、包装。
每一个足浴包都是一副完整的药,严格按照配方来的。
不仅可以祛湿排寒,还能帮助恢复身体中焦、恢复脾胃!
大家请相信,由临床多年的经方中医化裁出来的足浴包必然是严谨的、专业的、有效的!
而且,今年的配方再度进行了升级。
新加了川椒、薏苡仁、当归三味温和中药!
总共有九种真实药材!
配方升级,功效加强!
现在正值深秋,马上就要入冬了,体内寒湿的医友就不要错过了~
睡前拿出30分钟泡一泡,泡到微微出汗,然后再去洗个澡,会感到一天的疲惫都没了!
气血通畅了,心情自然也就舒畅了!
坚持泡脚一段时间后,你就会发现皮肤更清爽了,一些湿疹或者是脸上的痘痘、麦粒肿也就改善了;
面色蜡黄的也不用每天照镜子难过了,因为你的皮肤会渐渐红润有光泽!
下肢浮肿难受的,身体也不再浮肿了,真正感受一下无湿一身轻的快乐!
精气神儿上来,身体不再沉重困乏,上班精气神满满,工作效率也就上来了;
睡眠质量变好了,一觉睡到天亮,早上不赖床!
甚至慢慢地脾胃虚寒、肺寒咳嗽、睡眠、关节疼、痛经等困扰都会迎刃而解。
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