随着夏季的到来，天气虽然炎热，但是偶尔也会面临着天气的变化，这就导致人们的抵抗力也会随之变化，极其容易生病，比较常见的就是感冒了。感冒初期主要是外寒阶段，这一时期的症状主要是流清鼻涕、打喷嚏，手脚发凉、身体发冷，后脑勺、后脖子有疼痛感，舌头颜色浅，不是红色。而下面，灵柯源小编就要为大家带来一个治疗感冒的好方法，就是用紫苏叶泡脚！

据《药品化艺》中记载：苏叶性味辛温，有发表、散寒、理气、和营的作用，用来治疗风寒，驱逐邪气。也就是在感冒的时候，不妨可以试试用紫苏叶泡脚，它的功效如下：

1、紫苏叶药性微温因此具有驱寒的作用，用它泡泡脚可以很好的把腿脚的寒性散去，尤其是冬天更是驱寒保暖必备之物。

2、紫苏有散寒、缓解感冒症状的功效，受寒感冒的时候，用紫苏叶泡水或与生姜煮水热饮，可以驱寒，对咳嗽也有改善效果；很多小朋友不喜欢苏叶的味道，因此拒绝喝苏叶水，那么用苏叶水给他泡脚也是一个很好的方法。

3、大多数的婴幼儿出现发烧症状的主要原因就是由于外部风邪感染所导致的。所以说，想要治疗这些症状，对身体进行发汗是一个最好的退烧选择。如果孩子出现了这种情况，专家最好能够用晒干之后的紫苏叶用开水冲泡之后给孩子进行洗澡，这对于退烧也有非常好的帮助。这是因为紫苏叶具有芳香化浊以及辛温解表的作用，服用之后能够令身体快速发汗，有效的治疗感冒。紫苏叶泡脚治感冒的方法1、取用紫苏叶90g、干姜10g。

4、需要注意的是，紫苏叶的芳香物质容易挥发，不宜久煮久泡，通常开水泡制片刻或者煮几分钟即可；新鲜的紫苏叶可以在冰箱中冷藏保存，但也不宜久存，以免味道散失。

其实，紫苏叶在生活中还有非常多的功效，例如在咳嗽或者气喘的时候，不妨每天早晚两次泡脚，每次30分钟，10天为一疗程。用完第1疗程隔三天再开始进行第2个疗程，使脚部的穴位逐渐适应，这样效果比较好一些。但是，服用紫苏叶并不是完全没有副作用，个别患者服用之后导致身体出现唾液减少以及口干舌燥的情况。不过并不需要特别的担心，这种症状比较轻微，并且出现的时间比较短暂，并不需要特别的处理，它自己就可以慢慢的消失。