随着传统医学的发展，越来越多的人们更倾向于选择中医去治疗疾病、预防保健。中医的治疗手段多种多样，针刺、艾灸、推拿、正骨、中药......

其中，艾灸是深受广大群众喜爱的中医治疗方式。很多中医迷怕痛，不想针刺；怕苦，不想喝中药；而艾灸既不痛，也不苦，甚至给人一种舒适的体验感，因此备受青睐。

什么是艾灸呢？艾灸疗法简称灸法，是运用艾绒或其他药物在体表的穴位上烧灼、温熨，借灸火的热力以及药物的作用，通过经络的传导，以起到温通气血、扶正祛邪，达到防治疾病的一种治法。宋代窦材的《扁鹊心书·住世之法》中提到保命之法，灼艾第一，丹药第二，附子第三之说，《医学入门》也说：凡一年四季各要熏一次，之气坚固，百病不生，凡病药之不及，针之不到，必须灸之。由此可见，艾灸在治病、防病中颇受历代医家青睐。

艾灸的原理是什么呢？灸法是一种自然疗法，它通过艾草在燃烧过程中产生的药性（化学作用），随着艾火的热力（物理作用）渗透刺激穴位，通过经络、神经、体液、免疫等多层次、多途径的综合机能体系而作用于人体，从而达到治疗、保健的疗效。

艾灸都有什么功效呢？

调和阴阳：人体阴阳的平衡失调是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，可达到调和阴阳之功效。

温通经络，驱散寒邪。艾叶性温，加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。故艾灸具有温通经络，散寒除湿之功效。

行气活血，消瘀散结。气见热则行，见寒则凝，气温则血行。艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利，故而艾灸可行气活血，消瘀散结。

温阳补虚，补中益气。阳虚体质的人，适应气候的能力差，多怕寒喜暖，耐春夏不耐秋冬，中医认为人以阳气为本，得其所则体强而寿长。阳衰则阴盛，阴盛则寒、则厥，甚至虚脱。艾灸通过刺激相应穴位达到温阳补虚的效果。

回阳救逆：药之不及，针之不到，必须灸之。气阴两脱急取神阙、关元艾灸以回阳救逆，艾叶性属纯阳，火亦属阳，两样相合，益气温阳，升阳举陷，扶阳固脱。

防病保健，强身益寿。现代研究表明艾灸可增强白细胞吞噬能力，加速各类抗力产生，提高免疫效应，增强人体免疫功能。同时灸法还能改善人体各个系统的功能，提高人体的抗病能力，从而有利于人体防病保健。

虽然艾灸功效很多，操作简便，平时居家日常也可自行艾灸，但艾灸疗法不是万能的，与其他疗法一样有它的禁忌证。若不加注意，盲目应用，不仅达不到预期治疗效果，反而适得其反。日常生活中应注意艾灸的禁忌症，避免造成损伤。其中：

1.凡属实热证或阴虚发热、邪热内炽等证，如高热、高血压危象、肺结核晚期、大量咯血、呕吐、严重贫血、急性传染性疾病、皮肤痈疽疔疖并有发热者，均不宜使用艾灸疗法；

2.器质性心脏病伴心功能不全，精神分裂症（无自制能力），孕妇的腹部、腰骶部，均不宜施灸；

3.颜面部、颈部及大血管走行的体表区域、粘膜附近，均不得施灸。

4.艾叶过敏者（闻到艾灸气味出现呕吐、憋气、头晕、连续打喷嚏、咳嗽等症

状），经常性的皮肤过敏者亦不宜施灸。

5.过饱、过劳、过饥、醉酒、大渴、大惊、大恐、大怒者均不宜施灸。

最后小编建议大家遇到不适最好第一时间去正规医院进行诊治，而不是自行网络治病！听从专科医生的建议，适合艾灸者才可进行灸治；除瘢痕灸外，在灸治过程中，要注意防止艾火灼伤皮肤，尤其幼儿患者。如有起泡时，可用酒精消毒后，用毫针将水泡挑破，再涂上龙胆紫即可，严重者及时就医。施灸过程要注意安全，保持适当的通风，施灸结束后艾条应熄灭彻底，避免火灾等危险发生。

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