今天和大家分享一下用艾心得。

我现在是越来越相信中医了，尤其，相信艾灸。刚刚接触艾灸时，人家告诉我，艾给有缘人。同时，我也在网上看了不少关于艾灸的文章，明白了一些医理，觉得这个东西还是比较安全的。

我可能是因为早前冬天里喜欢穿裙子，保暖工作没做到位，受了风寒或寒湿，留下了一点病痛。但是，西医根本看不好，而且，医生也说不出可让人信服的医理。于是，我就只能自己想办法，在想出办法之前，我也不敢轻举妄动。为此，人也胖了几斤，直到遇到艾灸，我开始尝试用这个方法自医。时间算下来，大概已经两年多了。

我爸爸早年曾经学过中医，平时生活中，也会用一些食疗、食补的方法，我对中医还是有信任基础的。另一方面，我之所以能坚持艾灸，这和我已经先交了不少钱有关。

在用艾的过程中，一开始效果是很明显的，一次我的手上都出现水泡了，因为我们身体中有很多湿气的。艾灸也有排毒的作用的，艾灸完后，往往神清气爽的，一度，我还感觉艾灸是有美白作用的。而且，艾烟有杀菌消毒的作用，在疫情期间，还是可以发挥些作用的。对于明显需要治疗的患处，如果问题不大，病根不深，很快就好了。如果病根比较深的话，就很慢。而且，就算是连续艾灸，也会发现，一段时间里，貌似没效果，但坚持用，过些日子，又会有明显的排病反应。

我感觉，病灶就好像是一颗充满气体的小球，外面的气体稀薄，里面的气体密度高，硬得像固体。刚用艾灸时，很快就有效果，甚至，这个效果因为足以排除这个病灶外围的那部分稀薄的气体，其余力还可以去排除全身的湿气。但把这个小气球外面的气体除去后，要对付里面的硬核时，就真的要硬碰硬了。就要艾灸时所提供的更多的阳气，在我们平时艾灸量不变的情况下，越到后面，就越会拉长艾灸表面无效的时间，只有坚持用艾，等到量变引起质量，病灶小球才会松动，并开始有排病反应。这样，原本大的小气球，变成了越来越小的小气球，就这样循环。我觉得，这个就是艾灸治疗病灶的原理。

如今，这个病毒还在传播中，虽说，很可能大家早晚都得阳，但能晚阳一些就尽量晚阳一些吧。网上的直播间里，已经有不少人在卖艾条、卖艾灸产品了。相信中医的人，不妨试一试。