敷面膜的三个最佳时间点

☆月经期后第一周

月经过后的第一周也属于敷面膜最佳时间，因为此期间属于卵泡期，这个时候血液中的雌激素和黄体素水平开始回升，肌肤血液饱满，新陈代谢变得非常旺盛，对保养的吸收能力达到一个最佳水平。所以在这个时期可以大胆做一些营养成分高的面膜或者深层清洁面膜以及去角质。

☆洗澡后

由于洗澡期间的水蒸气效果，洗澡后的毛孔处于扩张状态，这时候敷面膜能够使皮肤有效吸收面膜中的营养成分，从而达到敷面膜的最佳效果。

☆睡觉前

当人体准备进入睡眠状态时候，肌肤将处于一天当中细胞修复能力最强最旺盛的时段，所以在睡觉之前敷面膜，有助于面膜中的成分通过新陈代谢更好的传入皮肤基底层中，从而达到事半功倍的效果。为了更好的帮助身体新陈代谢，拥有好的皮肤则必须养成晚上11点之前睡觉的好习惯。

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