敷面膜，对女人而言，是护肤时不能少的。女人总想让自己的皮肤变好，这除了要擦一些基础的护肤品之外，敷面膜也是特别的护肤方式。敷面膜可以很好的保养皮肤，保湿补水，滋润皮肤。但是敷面膜并没有那么简单啦，也是有一些要讲究的地方！比如说，在睡觉前敷了面膜，到底要不要洗脸？在睡前敷面膜，是一件很享受的事情，但是在敷完后是可以直接去睡觉呢？还是要洗脸呢？总有人在纠结吧？难怪我敷完面膜，总没有啥效果，原来我总是做错了啦！

在睡前敷了面膜后，我一般不会洗脸，总觉得面膜中的精华液很多，要是去洗脸的话，就浪费面膜了，然而这也是为啥敷面膜没效果的原因之一了！在睡前敷完贴片式面膜后，还是需要洗脸的！贴片式面膜不同于睡眠面膜，并不是免洗的！

而且在睡前敷了面膜，我们还是需要涂护肤品的，如果不把脸上的营养液洗去，就直接涂其他护肤品，会影响皮肤的吸收。另外，面膜上的一些营养物质如果在脸上滞留时间过长，会造成肌肤敏感。而且真的不要觉得洗脸就是浪费面膜了，因为在你敷面膜的15-20分钟内，该吸收的精华液都被吸收了，剩下的都是肌肤无法吸收的，如果精华液长时间的在面部停留，容易导致肌肤变敏感、脆弱，出现红血丝。

所以，为了让我们的肌肤能够变得更加的滋润的话，在睡前敷完面膜后要洗脸，洗完后再擦护肤品。而且敷面膜的时候要注意，一般控制在15—20分钟，不要等全都干掉再撕下，那样反而带走脸部水分，会越用越干。拿下面膜纸后脸上常留有大量精华液，加以按摩能够帮助肌肤吸收营养成分，从脸上拿下来的面膜还可以用来敷脖子，不仅不会浪费，也可以避免脸和脖子的肤色差距愈来愈大。等到皮肤很好的吸收了面膜中的营养，然后再去洗脸，擦护肤品就可以了！

所以说，在睡觉前敷了面膜，到底要不要洗脸？这还是很明了了吧？我总是懒得洗，这样的习惯还是很不好啦，难怪没效果，原来我总是做错了。总得来说敷面膜，还是有很多讲究的啦。同时用适合自己的面膜也很关键啦，面膜要质地温和，适合自己的皮肤才好。