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敷面膜是很常见的护肤方法，敷面膜的好处有很多，在敷面膜的时候要注意，每款面膜的使用方法和使用时间都是不一样的，正确使用面膜才能发挥面膜的最大功效。

面膜可以晚上敷一晚吗

如果是睡眠面膜是可以敷一整晚的，但如果是普通的面膜是不适合敷一晚上的。普通的贴片式面膜每次敷十分钟到十五分钟左右就可以，具体敷的时间可以根据面膜上面写的来确定，这种面膜不是敷的时间越长越好的，如果面膜敷的时间太长，会影响皮肤的呼吸。而且在规定的时间内，皮肤已经吸收的差不多了，敷的时间太长面膜的营养也吸收不了，反而会给皮肤带来负担。有的面膜纸敷一段时间之后就会变干，如果面膜纸变干了，粘在脸上，不但起不到对皮肤的补水效果，反而会吸收皮肤里面的水分，导致皮肤更干。睡眠面膜可以在皮肤上保湿滋润，让皮肤一整晚保湿，所以睡眠面膜晚上是可以使用的。但是睡眠面膜也不是必须要敷一整晚的，如果皮肤油脂分泌的很多，使用睡眠面膜就会觉得非常的粘腻，所以不能敷着过夜。睡觉之前也可以洗掉，或者少敷一点也是可以的。敷睡眠面膜之前，也需要做皮肤护理，因为睡眠面膜起到的最主要作用是封闭效果，让肌肤吸收养分，所以基础护肤之后再敷面膜，可以让护肤品成分更好的吸收。

面膜能每天晚上都敷吗

面膜不能天天使用，而针对不同功效的面膜，也有着自有的使用周期。首先是一周敷面膜的次数不得超过3次，每次敷面膜的时间不得超过15分钟，其中敏感性肌肤和干性肌肤敷面膜的时间不得超过10分钟;去角质的面膜每周只能使用1次，避免脸部肌肤角质层受损，而对于去角质的面膜，敏感性肌肤以及干性肌肤是完全没有必要做的，针对于修复痘痘以及抗敏感的面膜，虽然可以连续敷，但是连续使用的天数也不得超过7天。

面膜使用的注意事项

①使用前注意清洁面部;

② 采用粉状面膜和膏状面膜前，先用棉片或纱布覆盖眼部和口部;

③ 使用粉状面膜和膏状面膜是，应距眉毛、眼睛、嘴唇0.5cm;

④ 根据皮肤的性质及需要选择合适的面膜;

⑤面膜的使用次数以每周1-2次为宜，除了一些面膜的特殊要求，每次使用时间建议20-25分钟;

⑥使用面膜后应用清水清洗面部，外擦保湿类护肤品。

面膜的功效

⒈ 面膜敷在脸上会抑制水分蒸发，使角质层膨胀和软化，扩张毛孔和汗腺口，同时皮温升高，血液循环加快，进而促进面膜中的活性营养物质被皮肤吸收;

⒉ 面膜干燥过程中产生的张力使皮肤的张力增加，绷紧皮肤，有助于消除和减少面部皱纹;

⒊ 在去除面膜过程中，皮肤的分泌物、皮屑、污垢等随面膜一起去除，洁肤效果较好。