你每天敷的是面膜还是面魔？

又到秋冬季节，说到护肤，就不得不提近年来大火的护肤神器——面膜。有些女明星一年要敷几百张面膜，一些靠颜值吃饭的男明星也不甘落后，纷纷在微博、朋友圈晒出自己的美肤时刻。在明星的示范作用下，很多人洗完脸就扎入了面膜的怀抱。目前市场上群膜乱舞，让人非常困惑，有些人敷了没有效果，还出现皮肤过敏甚至毁容等问题。他们敷的是面膜还是面魔呢?小编今儿就跟大家好好聊一聊敷面膜这回事！

面膜

什么是面膜？

面膜是护肤品中的加强型功效产品，有效成分含量通常比日常护肤品要高，同时因其配方和使用方法的特殊性，其有效成分更易被面部肌肤吸收。其作用机制是通过在皮肤上进行覆盖，软化角质层，暂时性隔绝外界空气和污染，形成一个封闭环境，皮肤温度升高，并加强肌肤血液循环，使毛细血管及毛孔扩张，促进皮肤新陈代谢，使皮肤更易吸收面膜的功效成分，或形成胶状膜在粘撕过程中除去黑头及老化皮屑等污垢，加强皮肤护理。

面膜有哪些种类？

按功效可分为保湿滋润、美白、祛痘、清洁护理及抗皱纹等类型。具有滋润效果的面膜多含有氨基酸、脂类、维生素、多糖类及微量元素成分；具有美白效果的面膜大多含有抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素生成的成分；具有清洁护理功效的面膜多是撕拉型面膜，通过面膜干燥后形成硬膜，再通过撕拉去除面部的死皮与污垢，达到清洁护理及去黑头的功效；抗皱纹型面膜多是具有增强表皮的细胞活力，促进面部皮肤新陈代谢，延缓细胞衰老，抚平皱纹的功效。

按剂型，可分为凝胶状、糊状和粉末状类型。凝胶型面膜可将化学有效成分与成膜材料相结合，形成透明或半透明的凝胶状，在使用时将其均匀涂抹在面部，待形成一层薄膜，便可通过水洗或剥落除去；糊状面膜不透明，呈糊状，涂抹在面部，用后通过水洗或擦拭而除去；粉末状面膜则不是直接涂抹，而是与水进行调和，调成糊状，涂抹于面部。待其干后，便可如糊状面膜一样通过水洗、剥落、擦拭去掉。

按产品形态，可分为水剂型、泥膏状和撕扯型。其中水剂型面膜由两部分组成，分别是面膜贴纸或面膜基布，以及精华液，也是市面上最常见的面膜；泥膏型面膜中通常因其成分高岭土、硅胶和黏土而含有丰富的矿物质和微量元素，具有杀菌、改善炎症、去除油脂及收缩毛孔的功效；泥膏型面膜在面部形成封闭的泥膜后，具有促进新陈代谢，加快毛细血管扩张、恢复细胞活力等功效；撕拉型面膜是通过涂抹到面部待其干燥后变成一层薄膜的面膜，通过撕拉去除死皮及污垢黑头。

不管是敷还是涂的面膜，最终目的都是让面膜上的成分进入面部皮肤，从而达到改善肤质的作用。面膜对日常护肤仅仅具有辅助功效，绝不是价格越贵就越好，选用几百块钱一张的面膜是没有任何意义的。小编再此提醒大家，以下几种面膜选用时一定要小心谨慎，不然用错后悔莫及。

选用面膜要谨慎

首先是美白面膜。如果一款面膜宣称具有美白功能，那么它一般是添加了一种叫荧光增白剂的成分。荧光剂一般是二苯乙烯基联苯类人工合成化学物，这种成分不仅会被添加在面膜中，也可能添加到美白霜中。短时间使用后，荧光剂会使皮肤看起来比以前白多了。一旦荧光剂大量沉积在面部，正常的代谢很难清除掉它们，皮肤就会出现丘疹、红斑，甚至会诱发皮肤癌。

还有祛斑面膜。不少广告宣传，某个女孩敷上某种面膜几小时后色斑淡了皮肤嫩了。然而，长期使用这样的具有神奇效果的面膜，除了会发生荧光脸，还会引发激素脸的问题。因为在化妆品领域有一种祛斑黄金组合，即氢醌+维甲酸+长效激素，这种组合中一旦缺少激素就不会有效果。激素的抗炎能力强，短期效果明显，长期使用却可能导致皮肤色素沉积、激素依赖性皮炎等问题。

当你使用一款新面膜一段时间后突然停用，面部出现发红、发热、发烫的现象，重新使用该面膜后，这些症状立刻缓解，此时，应立刻弃用该面膜，及时寻求皮肤科医生的治疗。

面膜的正确使用方法

正确使用面膜，离不开以下几个步骤：

试敏。试验这款面膜是否会引起皮肤过敏。片状的面膜，可以用面膜里面的水分试验；如果是面膜敷料，就取一点涂在手背上。观察半小时后，如果没有发红、发痒的现象，就不会发生过敏，可以放心使用。

卸妆。对于习惯涂防晒霜、隔离霜的人，一定要先卸妆，等面部干净之后再使用面膜，这样才能让面部的皮肤充分吸收面膜中的营养成分。

用热毛巾敷脸。用热毛巾敷脸能让面部的毛孔扩张，有利于面部皮肤尽可能多吸收面膜中的营养成分。

最后敷面膜。

敷面膜的几大误区

敷对面膜必将让爱美的你们肌肤生色不少。然而，面膜的使用不当也会造成不良后果。小编给大家整理了几大误区，希望大家注意：

误区一：面膜必须天天敷。其实太频繁地敷面膜，只会让肌肤负担过重。大多数面膜敷的次数过于频繁很容易造成肌肤易敏感、红肿等不良症状，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力。1周敷2次面膜就够了。

误区二：敷的时间长效果更好。有的女眭认为面膜精华多，敷得越久越好，有的人更是晚上睡前把面膜敷上，第二天醒来才撕掉。其实，每次敷面膜一般不宜超过30分钟，或者达到八成干就行了。不然过干的面膜撕下时会伤害皮肤，而且过干的面膜还会反过来吸收面部的水分。

误区三：混合使用面膜。有人喜欢将不同的面膜合起来用，觉得可收到不同的效果。实际上不同功效的面膜其营养成分不同，混淆使用既达不到理想的功效，而且用错面膜还会毁伤肌肤。

误区四：敷面膜前一定要去角质。在做面膜前保持肌肤的清洁很有必要，但没必要每次都要去角质。去角质根据不同的肌肤有不同的次数，油性肌肤一般1周1次干性皮肤一般2周1次。过于频繁地去角质，会损伤角质层。此外，敏感型的肌肤最好不要去角质。

误区五：面膜越厚越好。其实不然，过厚的面膜反而会让肌肤透不过气来，严格按照面膜的说明来使用就足够了。

误区六：敷完面膜后不涂抹护肤品。面膜的护理多是去除死皮和补充皮肤深层营养，若没有皮肤表面的锁水，营养还是容易很快流失，因此敷完面膜后也要涂抹护肤品。

友情提醒：

为了保证面膜的成分安全有营养，很多人喜欢自制面膜，实际上这种面膜可能更伤害皮肤。因为在自制过程中，对于浓度的把握并没有要多经验，同时使用的材料可能存在病毒细菌。一些生猛的材料被简单制作后敷在脸上，一次可能没问题，多次以后会对皮肤形成明显的刺激，甚至会导致皮肤红肿，脱皮。所以，小编在此奉劝一些爱美人士，想要做好皮肤保养，最好去正规医院咨询专家，切勿胡乱选择护肤面膜耽误美肤进程！

参考文献：

[1]张纯刚,唐静雅,张强,于琛琛,康廷国.面膜的研究进展[J].中国药业,2018,27(22):1-4.

[2]刘国信.选用面膜,不要被立竿见影之效迷惑[J].食品与健康,2017,(2):42-43.

[3]张士德.皮肤科医生说面膜[J].特别健康,2016,(5):27.

[4]杨超.天天敷面膜竟毁了皮肤[J].中华养生保健,2018,(8):75-76.

[5]刘国信.选用面膜,不要被立竿见影之效迷惑[J].食品与健康,2017,(2):42-43.

[6]刘永生.朋友圈不会告诉你的面膜真相[J].健康人生,2015,(12):56-57.

作者：倪玉佳

编辑：贾灵芝

审核：瞿发林

图片：来自网络

太湖医工

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