女性对面膜的需求量越来越大，甚至有的年轻女性，一天敷4张到5张面膜，其实真的要敷这么多面膜吗？这些美容护肤知识一定要了解，赶紧来看一看吧。

什么时候敷面膜最好？

1、生理期

女性生理期的时候，皮肤是最缺乏水分的状态，非常紧绷，皮肤干燥，因为雌性激素降低，新陈代谢缓慢，这个时候敷面膜最好，能快速给肌肤补充水分，这个时候是吸收最好的时候，快速深沉补水美白，平衡肌肤油脂。

2、生理期后

生理期过后，女性的皮肤会变得黯沉没有光泽，还会容易出现干纹，那么这就是敷面膜的时候时机，这个时候敷面膜能快速提亮肤色，让肤色变得光泽细腻，改善肤色黯沉的问题，让肌肤保持年轻水润。

3、晚上

很多女性都喜欢在早上的时候敷面膜，其实做面膜的最佳时间是晚上，晚上皮肤是新陈代谢的最佳时机，所以说晚上敷面膜更容易吸收，效果会更好，更容易吸收进肌肤最底层，补水效果杠杠的。

做面膜的最佳时间

做面膜的最佳时间是晚上入睡前半小时，也就是说你如果是晚上十点钟入睡，那么你九点半或者九点就敷面膜，敷完面膜就休息一会儿，就准备睡觉，第二天起床，你会发现皮肤相当水润有光泽。

敷面膜要敷多长时间？

很多女性在敷面膜上有一个误区，就是经常敷面膜不看时间，等到面膜纸干了再取下来，其实这是对肌肤非常不好，因为敷面膜的时间过长，就会导致肌肤里的水分流失，正确敷面膜的时间要控制在15—20分钟内，这样才能补水美白之余，又不会对肌肤造成伤害。

多久敷一次面膜？

刚才小编说有的小姐姐一天敷三四张面膜，这肯定是不正确的呀，因为敷面膜的次数过多，就会对肌肤造成伤害，角质层越来越薄，容易造成敏感肌肤，所以真的没有必要每天敷那么多面膜。那么多久敷一次面膜合适呢？最好就是一周敷三次或者四次，没有必要天天敷，敏感肌肤的女性一周敷一次或者两次就可以了。

面膜敷对了，才能起到补水美白的效果，面膜敷错了，那么只会物得其反哦。