面膜多长时间做一次，可以分为以下几种情况？

A说：说这个方案行好。一般的来说补水保湿面膜天天做都没问题的。还有比如说清洁面膜就不能天天做，一周做一次就可以了。

一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。如果需要对某种效果的加强，例如美白，可以在第一周连敷7天面膜，然后从第二周起，再每周敷2~3次即可。

B说：又有人这样理解

一般的都会标明一星期一到两次就够了，因为有些面膜的成分太过营养不可能天天敷，多敷的话反而对皮肤不好，容易长脂肪粒或者因为营养过剩而过敏。但有些标明可以天天敷的（例如有的睡眠面膜就可以），买的时候要看清楚。如果是美白的，确实一个礼拜2，3次最多了但是如果皮肤很干燥的时候，天天敷有保湿效果的也没有什么问题，或者使用纸膜泡鲜汁，纯露

或者牛奶，矿泉水之类，这些都是可以天天敷的还有清洁的面膜（仅只水洗的，如果是斯拉的面膜，太经常用容易伤毛孔）也是可以天天用的。有一些面膜是急救型的，也就是晒伤之后补救的，或者是短时间快速美白的，也可以连着几天用，但连续时间不能过长！不过也要注意不要一天敷好几张，这样对皮肤也不好~还有就是记得经常换换牌子，给皮肤补充不同的营养，会让皮肤变得更好！

一般是一个星期敷2～3次面膜。

敷面膜就是为了皮肤得到改善，或变得更好。大家说对不对？那对皮肤有利方面着手。小仙女们对于皮肤的安全考虑，第一，先要了解面膜的成分。第二，其次看个人的皮肤的肤质来决定。

比如这款美白面膜是有各种有添加的，例如双（羟甲基）咪唑烷基脲（甲醛类）是一级致癌物.羟基苯甲酯,防腐剂，香精等都是皮肤的过敏源。

比如这款美白面膜是可以一个星期贴几次呢？例如你是一位皮肤健康的。可以一个星期敷1到2次。什么是健康的皮肤呢？无皮肤过敏史，无痘，无红血丝，无损伤，总之是皮肤屏障无损伤。

为什么一个星期才敷1到2次呢？皮肤沒问题为什么不可以多敷几次让皮肤多白一点呢？是可以的甚至可以一个星期2到3次，但不可太多了。

也不可长期使用这类型的面膜，终究里边的成分对皮肤不利，不让皮肤在免疫力底下时，让不利的成分对皮肤有机可施。

那敏感的皮肤就更不能用这款面膜了。假如，一看到有两个美白成分很吸引你，你不懂用了，其中还有个美白成分烟酰胺，对皮肤不耐受。

防腐剂，香精过皮肤敏源，又不耐受，雪上加霜的节奏。皮肤敏感，感观重的，用1到2周或1到两次有反应不适。中度敏感的，用上半个月到1个半月发现皮肤不适，不知不觉。

轻微敏感的1个月到6个月之间，皮肤反应不适。不知不觉到后知后觉。越用越差，皮肤免疫力越下降长斑，长皱纹又说不上原因。

那这样我们敏感肌肤的人就没有好一点的面膜了吗？有的，当然有。我们可以选0添加的护肤品呀，0添加的意思就是不添加对皮肤有刺激，和不添加对人体存在健康风险成分，这就是0添加。

那么零添加护肤品对敏感的皮肤可以天天敷面吗？答当然是不可以的，皮肤屏障受损不可以天天敷面膜。

我们皮肤屏障受损，要修护好屏障，一步一步來，不可贪杯哦。所以不能天天敷面膜，且记。一个星期可敷3次，每次8分到15分就好。

那健康的皮肤呢，总该可以天天敷面了吧？也不行！虽然皮肤健康，成分又是0添加的，也是不能天天敷的。为什么？

敷多了，皮肤确实存在水合作用，即皮肤长期接触水后，会改变皮肤的结构。通俗一点说，如果我们把手长期泡在水中，手会出现发白、肿胀的样子，就是皮肤水合作用造成的。

因为皮肤需要呼吸和修复周期，如果让皮肤一刻不停地敷面膜，水合作用增多，会有让皮肤屏障受损的可能。

所以0添加的面膜还是不能天天敷呀！那什么面膜可以天天敷呢？答案就是，既是0添加又是纯植物精减成分，的面膜可以天天敷。

初美玫瑰灵芝面膜：成分精简，0添加，没有任何化学成分可以说是纯植物，纯天然。成分只，中国灵芝，燕麦，玫瑰，水。水是植物本身自带的细胞水，所以说没有一滴外来水。

一天敷一张面膜还是可以的。初美玫瑰灵芝面膜是可以的。其他面膜因为添加会加快新陈代谢的东西，使皮肤出现红血丝，也由于添加了保湿剂比较多，会是皮肤出现水合作用。

但是！

但是！

初美玫瑰灵芝焕颜面膜，是可以的。

灵芝面膜做到了可以天天敷，就已经很棒啦，几天敷一次我们自己决定啦～

敏感肌肤用――朵嘉浓

补水，补胶原蛋白用――初美

美白淡斑用――瓷玉

星月微信号：lu234888 好品质，好产品，我一直用心做服务。想与星月聊聊护肤知识，还是想聊聊创业，期待与你相遇，我一直站在你需要我的地方。

我正在参加【珊瑚邦第25期36天文案写作训练营】我的编号是2508星月，这是本次训练营第84篇原创文章。感谢！