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敷面膜的时间选择早上敷好还是晚上敷好呢，其实呢，这个问题一定要建立在你的皮肤是否是健康的一个状态下，如果说你是健康的一个状态下呢，那么早上敷或者晚上敷其实都无所谓

都是一样的，那么如果说你的皮肤是处于敏感，肌的一个状态，那么就建议大家，不要再敷面膜了，这个时间段皮肤处于非常敏感的一个时间段，我们日常呢只需要用清水给它洗洗脸就可以了，任何的洗面奶护肤品啊，面膜等等都不需要再用了，其实呢，敷面膜的时间段可以分为早中晚

早上也有个时间段，中午也有个时间段，晚上呢也有一个时间段，早上敷面膜的最好时间段呢，是在6到8点，早上醒来的时候，皮肤是处于非常敏感的一个状态下

那么这个时候的皮肤很容易受到损害，或者发炎或者过敏的一个状态，所以呢，建议大家早上呢，可以使用镇定舒缓类的面膜，第二点就是中午的时候，中午12点是敷面膜的最好一个时间段，皮肤呢经过一上午的紫外线照射之后呢

可以让我们的皮肤呢做一个修复，可以用修复类的面膜，可以很好的帮助皮肤呢自我调节和保护，那么第三点就是晚上的9点到11点，这个时间段的，身体的荷尔蒙呢和血压都会有所下降，我们呢可以用热水蒸气，扩张咱们的毛孔，再选择适合自己的面膜，可以很好的修复，改善我们的皮肤状态

那么这三个时间段呢，大家记住了吗，那么除了这三个时间段敷面膜之外呢还有啊，一定要记住，我们不能每天一片面膜，一定要一周三次或者两次

为什么不能让你每天敷面膜呢因为啊，我们的面膜里面呢，含有防腐剂和增稠剂，它会伤害我们的皮肤，时间久了呢，你的皮肤原本是处于健康的一个状态下的

但是呢敷面膜时间久了，你会形成一个敏感肌的状态，所以呢它会伤害我们的皮肤，建议大家在敷面膜的时候，可以用爽肤水来敷面膜，像我手上这一款爽肤水就是大马士革纯露，它呢里面只有一样成分，突厥蔷薇水，突厥蔷薇水也就是玫瑰花的一个别名

它里面成分呢就非常的纯，不会伤害到我们的皮肤，我们在喷眼睛的时候也可以喷，嘴巴里面呢也是可以喷的，说明呢它非常的安全，而且呢500毫升满满的一大瓶啊，非常的好用，而且性价比又非常高，日常呢我都是用它来做湿敷的，用一个拉丝面膜给它敷一下，效果呢非常好，它这一款呢，不油腻非常的清爽，这也是我选择它的，最重要的一点

这三个时间段大家都可以去敷面膜，并且呢一定要记住，要用比较安全性的一些爽肤，补水去敷面膜，因为面膜敷多了，它是会伤害咱们的皮肤的好了，那今天分享就到这里了，我们下期再见啦，拜拜。