曾几何时，玛咖大神红遍大江南北：强肾、滋阴，赛伟哥、功能媲美冬虫夏草…各种媒体、专家学者更是乐此不彼，造成跟风者竞相抢购，形成一股狂吃玛咖的热潮。事实如何呢？

玛卡：叶子椭圆，根茎形似小圆萝卜。化学成份：蛋白质含量为10%以上、含丰富的锌、钙、碘等矿物质、并含有维生素C、B1、B2、B5 、亚油酸和亚麻酸的含量达53%以上等。其中少量：玛咖酰胺和玛咖稀，对平衡人体荷尔蒙分泌有一定作用。

中国的云南和新疆等地区适合种植。玛咖可以制成凉拌菜，熟食更佳，提供大量热能，食用有满足感。总体营养成份丰富，在原产地南美的确有南美人参之誉。

央视315:爆出一种叫做国药玛咖金丹补肾丸，违禁添加药物西地那非，也就是伟哥的主要成分，极易诱发心血管疾病。也就是说天然玛卡提高性能力，全靠加佐料另外，作为同一种植物，既能改善男性的生殖功能，又能改善女性的生殖功能，也实在显得太智能化了一些。

引用：朗格尼医学中心对玛卡安全性的总结还是相当谨慎：临床试验，使用玛卡没有导致任何严重的副作用。然而，这种药物没有经过全面的安全测试。尤其在年幼的儿童、孕妇、哺乳妇女、患有严重肝病或肾脏疾病的人群中。

@央视财经：壮阳类保健品向来都是违规添加的重灾区。挂着玛咖幌子参和违禁药物，给消费者带来额外健康风险的意外很大。各位读者需擦亮眼睛。真的遇到问题，不要指望通过玛卡来重振雄风。因为玛卡是一种味道还不错的胡萝卜。

参考资料：

1、http://www.binlu979.com/kexue/5853.html

2、http://www.zhongyao1.com/doc-view-343.html

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