我们比央视315更早的说过关于“玛咖”的真相
号外：
央视315记者调查揭秘：
【危险！神药——玛咖金丹含违禁药，可致心血管病】
近几年爆火的玛咖金丹补肾丸号称可为中国男人添雄风当天显神效，然而相关部门进行查验后，真相触目惊心！玛咖金丹不仅是假药，而且还添加超量非法成分：西地那非。这对中老年人，尤其是有心血管疾病的人，危害非常之大：一旦超量过多，极易造成心血管突发疾病！
在早前大米共和国的新专栏谣言粉碎机中，我们为了专门粉碎市面上各种关于吃吃吃的危言诳语。专门研究了，传闻拯救过上亿男人的玛咖，而真相是：
玛咖，最近营养保健礼品市场威名赫赫的新贵！对，就是一脚把冬虫夏草踢下保健品王座、 只有高纬玉龙雪山才能种植成活、能让男人威不可当、女人青春永驻的秘鲁人参天然伟哥——玛咖！
刚过去的元旦春节，身边的朋友纷纷不约而同地收到云南丽江高原玛咖、澳洲大牌秘鲁原产提纯玛咖、香港高档食材店的现磨玛咖粉，还有保健品店里的玛咖粉、玛咖片、玛咖胶囊、玛卡口服液、玛卡茶、玛卡酒……
其中有些出品方看起来十分靠谱，有几个美国和澳洲的品牌，我此前买过月见草胶囊、蔓越莓片神马的，出品颇可靠。
氮素，各家功能说明看起来绝壁不是同一种东西怎么回事？
滋补强身，抗疲劳、增强体质、提高免疫
提高性欲，改善性功能，治疗不孕……好像很有用！
荷尔蒙发动机、天然伟哥，持久的任性，狂野爆发……喂送我玛咖的那个，你什么意思给我讲清楚！
…………
本着要把时间浪费在能吃的事情上之原则
开扒！
…………
虽然对百度上的信息抱着森森的疑虑，我还是先问了问：度娘你怎么看？
不出意料，前10页的搜索结果大都是不加掩饰的广告内容，而且内容没什么区别，看起来比较具体的信息有1999年，美国科学家发现了玛卡中含有两类新的植物活性成份，玛卡酰胺（macamides）和玛卡稀（macaenes），并确定这两种物质对平衡人体荷尔蒙分泌有显著作用，所以玛卡又被称为天然荷尔蒙发动机。
此外很多文章就是单纯的称赞这东西好好好真的好，秘鲁土著有了它各个金枪不倒。唉，没有国内大品牌插手的产品就这样，连软文都不好好做几篇。
继续翻，哎呦，原来传说中那些在旅游景点标价6元一两、付款才知道是6块钱一克，店家快手快脚的称好打粉谢谢惠顾的保健品骗局，主角就是咱玛咖！
搜索框键入玛咖，直接跳出来玛咖骗局，保健品里上一个拥有这待遇的是虫草呢吧？
这个萝卜样居然也能成骗局主角？
…………
接下来，大淘宝
看到那些有姓没名西方面孔穿白大褂的西方某国研究机构专家／著名医生讲述什么难言之隐、精子量少还能忍，等往下刷大各种岛国动作片风格的魅惑图片 、外国赤裸猛男出场，旁边大红色字体早射、让她欲罢不能，我就开始有点担心，再看下去电脑会不会被种木马……
这画风！
我的大脑防骗警示灯已经开始尖叫蜂鸣。
似乎、差不多、已经可以确定……这是个骗子了吧？
…………
继续，换谷歌。
中文内容差不多，第一页有中文维基的maca条目，大概意思差不多，这是种南美土著人的食物，有些有助于性欲的保健功效等等。
英文结果很多，前几页大都是英文的maca出品商网站，列举的功效多些，语气也更客观些。主要功能有：增加性欲 、增强性功能、增加精子数量、改善记忆 、抵抗抑郁、改善骨质疏松 、对前列腺很好。
接着还有些看起来颇为可信的机构研究。
所以，你到底是不是骗子啊？天秤座又进入犹豫不决模式……
搜索结果当中，看起来比较有依据的是果壳性情的云无心写的《玛卡提高性能力，别指望了！》
这篇文概括一句话就是：目前尚无足够依据证明玛咖能提升男性战斗力，如果你真有需要还是去乖乖看医生吧！
下面是部分摘要：
玛卡是原产南美安第斯山脉的一种十字花科植物，它和萝卜属于同一个科，根的形态与圆萝卜也很相似。玛卡的根在当地是一种蔬菜，人畜都可以食用。在对玛卡神奇功效的种种宣传中，还数提高性能力这一点最吸引眼球。……同一种植物，既能改善男性的生殖功能，又能改善女性的生殖功能，也实在显得太智能化了一些。事实上，玛卡对生殖功能的作用还非常缺乏证据支持。纽约大学朗格尼医学中心（NYU Langone Medical Center）指出，尽管玛卡总是以提高性能力的神药面目出现在公众面向，但目前没有任何可靠的证据可以证明它真的有这样的好处。传说中玛卡的功能有一二十项，然而从文献资料来看，几乎每一项都是没有足够的证据来作出评价。玛卡唯一的优势在于它还算比较安全。如果是没有添加其他什么功效成分的玛卡，基本上不用担心安全问题（想想你吃个山药什么的大概也不用担心安全问题）。如果遭遇了性功能或是生育能力的障碍，最好及时接受正规治疗，通过玛卡来重振雄风还是不要指望了。
所以你长这么深刻是逗我玩？
在国内医药学研究论文中，可以搜到的主要论文是：2001年《国外医学。植物药分册》上的一篇论文《玛卡－－全球瞩目的保健食品》，作者是中国医学科学院药用植物研究所的专家。抱歉，我没搜到全文，所以并不知道专家的结论。
然后，我顺便搜到了另一篇论文：专业人士就是脑洞大！
…………
接下来，一篇来源比较可靠的论文意外为我指出了另一个方向！
香港浸会大学中医药学院 教学科研部一级讲师郭平博士
（我来摘个要）
作为当地人的主食之一……当地人也相信，人畜食用後对怀孕生育有所帮助。
玛卡含芥子油苷类（glucosinolates）丶生物硷类和甾醇类化合物等生理活性成分，具有提高性能力和生育能力，调节内分泌，改善学习记忆，抗更年期骨质疏松，抗疲劳和抗肿瘤等作用。但是，玛卡的临床疗效尚待进一步证实。
同属的独行菜，在内地既是常见的田间杂草，又是药用植物……即《中国药典》收载的中药葶苈子，有泻肺平喘，利水消肿的功效。
……玛卡与十字花科蕓薹属植物芜青约莫接近。芜青也非中国原产，但在远古时期就已经引入中国，其膨大的贮藏根可以熟食或用来制作泡菜（就是大头菜）。
大头菜……头菜……菜……
这货就是芜青
所以，玛咖大人的表哥表弟都是蔬菜挂的！
忽然想到百度百科里有句话，当时忽略而过，能提供大量热能，品尝过玛卡的人说，食用它有满足感，令人感到十分舒服，其味道甘美。
这意思就是：它吃了很饱人对吧？
方向对了，才能挖到对的料。
知友Shimizumint有现场爆料：
秘鲁当地老太太都很推崇玛卡，说煮肉扔几个进去特别香。试过几次之后确实，尤其是炖排骨，两斤排骨抓一把玛卡果（七八个大概），再配点秘鲁特产紫土豆，真是棒到没朋友。或者做当地特色的焗牛排焗鱼条，玛卡磨粉炒香了撒上去也很好吃。不过单吃maga而言，跟山药的口感极其相似，没什么吃头。在它的老家南美，这个东西是用来治女人病的，比如更年期综合症啊月经不调之类。地位大概相当于我们的红糖——便宜又常见。秘鲁小红灯区里放的壮阳药都写的是来自神秘中国的小茴香，其实就是孜然。一小包5g卖十索，折合人民币25块。玛咖煮肉实在很香，临走时买了许多扛回来分送亲友。但万恶的药商宣传导致回国之后送给朋友炖肉的玛卡都遭受了不同程度的冷遇与白眼。
所以——
您像尝尝异国口味的蔬菜，对身体不错，还有些养生功能的（就像平时吃的铁棍山药、薏米祛湿），买点玛咖煮煮是很不错的。
大几百几千的买来助攻，希望立马一夜七次，你可能会失望。
药片什么的，最好找可靠的品牌购买。不知根底品牌出品的药片胶囊，效果越好越可疑，你以为玛咖神似伟哥，其实人家是往伟哥里加了点玛咖。
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