姓名：玛卡、玛咖、maca（译音）

性别：滋补品、健康行业大佬！

性格：外向（走到哪里都特别受欢迎）

年龄：永远18岁

优点：提高免疫力，平衡荷尔蒙分泌，改善睡眠，阴阳双补，抗疲劳

原国籍：秘鲁

现国籍：中国-云南

身价：最热卖的滋补品

我的婚姻观：如果你因为健康问题困扰你，请赶快跟我牵手，让你马上见到效果，你的健康就是我的幸福！

想要完全了解我，其实只需1分钟！

我的生长环境

我的老家：秘鲁

安第斯山脉，晴空碧野，羊驼野马悠然自得，倒映着天空的湛蓝湖泊，星罗棋布，好似蓝宝石点缀其中。宁静的苍野，轻易的击倒了记忆中的美好景色，融化在惊异的静默中。美丽的鸟儿在宁静的湖边悠然自得。旅途上，原野上，村舍旁，随处可见萌萌的神兽草泥马。神奇的玛卡借助羊驼的踩踏，生根发芽，古老的种植成就了秘鲁玛卡的独有品质。

原生态的生长环境，赋予了玛卡不朽的传奇。安第斯山丰富的矿脉，孕育着玛卡的独一无二。大地上星星绿色点缀，见证了玛卡不一样的生长奇迹。

海拔4000米的生长环境，赐予了玛卡天然保护，远离了病虫害的侵袭，原始的人工采挖，保证了玛卡的原生品质。玛咖烯、玛咖酰胺在太阳光的自然照射下慢慢发酵，避免了高温烘干而导致其挥发。

我的第二故乡：云南丽江

1、海拔3500米以上，低纬度；

2、气候特殊而土地肥沃；3、日夜温差达40度以上；

4、阳光足、湿度高。

我的兄弟姐妹：

大哥：黑玛卡-玛卡中的战斗机

二哥：紫玛卡-玛卡中的轰炸机

三哥：黄玛卡-玛卡中的运输机

四弟：白玛卡-玛卡中的教练机

我的各种形态：

玛卡干果、玛卡干片、玛卡粉、玛卡精片、玛卡酒、玛卡咖啡、玛卡饮料。

我的身体元素

玛卡中富含55种活力营养素、20种氨基酸、16种矿物质、8种维生素、11种次生代谢物质与多种生物活性成分……与本身具有的天然调节机体荷尔蒙分泌的作用相辅相成，较短时间内，能全面补充机体营养，改善相应症状，提高整体的免疫力。

1999年，美国科学家发现了玛卡中含有两类新的植物活性成份，玛咖酰胺（macamides）和玛咖稀（macaenes），并确定这两种物质对平衡人体荷尔蒙分泌有显著作用，所以玛卡又被称为天然荷尔蒙发动机。

我 pk 冬虫夏草：

我的本领

男性吃玛卡

1、抵抗疲劳   恢复精力

玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分，能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力。

2、增加精子数量  提高精子的质量

玛卡中的营养物质能够有效提高精子数量和活跃能力，提高男性生育能力。

3、快速补充体力

玛卡可以迅速补充体力消除疲劳，恢复精力，更是极少数通过药物检验的合格的快速体力增强剂。

4、改善男性问题

丰富的蛋白质氨基酸、多糖、矿物质及其独有的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺，能有效缩短反应时间，迅速勃起，提高勃起硬度，改善阳微、早泄症状。

5、疏解压力  提高睡眠质量

现代人90%以上都在承受压力，玛卡能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等。

女性吃玛卡

玛卡对于女性来说，同样具有抗疲劳、快速补充体力、提高睡眠质量、增强记忆等功效。另外玛卡对于女性来说，还具有其它独特的功效。

1、调节内分泌，对抗更年期综合征

玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更年期症状。

2、增强免疫功能，抗疲劳，抗贫血

玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌等可帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，改善贫血症状。

我的用法

一、玛卡干片炖汤或炖肉

可与鸡鸭/牛/羊肉/排骨等炖，每次取玛卡干片15-20克，洗净用温水浸泡半小时，水开后文火慢炖2小时左右。

二、玛卡片泡做茶饮

可选择玛卡干片，1天10克，一次放3—5片，用开水冲泡即可，泡后的片不要丢掉，可咀嚼后吞下。

三、口服玛卡粉

每日二次，每次于饭后取粉二勺(5克左右)，直接服下。

四、玛卡粉泡牛奶或咖啡

每日2次，每次取玛卡粉二勺(5克左右)，加入热牛奶或咖啡中，泡5分钟后趁热饮用。

五、玛卡泡酒

玛卡干片150克可泡5斤白酒，泡上30天后取服，一天两次，每次喝30—40毫升。

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