开始听我碎碎念吧‍

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今天宸麻麻看到一件气愤的事情：

郴州永兴县，多名患儿家长投诉：自己的孩子颅骨突出，成了大头娃娃，还有的孩子不住地用手拍打头部！经医生诊断，这些孩子都患有佝偻病，缺乏维生素D，营养不良导致生长迟缓、体重低下。

仔细查下来，这些患儿原本对普通奶粉过敏，医生叮嘱要食用氨基酸奶粉，没想到竟被当地爱婴坊母婴店的店员忽悠购买了某固体饮料，也就是说，有的家长给孩子整整喝了两年饮料，最终导致孩子严重营养不良，成了大头娃娃。

大头娃娃是中国家长的一个伤心词，提起大头娃娃，不能不想到2008年的三聚氰胺事件，当时，甘肃59名婴儿患上肾结石引发关注，部分患儿发展为肾功能不全，死亡1人。

经查，这些婴儿都食用了三鹿奶粉，这种奶粉受三聚氰胺污染，长期摄入会导致膀胱、肾产生结石，诱发膀胱癌。当时，国家虽全力追查，三鹿奶粉这个品牌永远消失，但是，国人对国产奶粉的不信任感却由此产生。

十年过去了，没想到，还有人在孩子的口粮——奶粉上动歪脑筋，挣昧心钱。孩子再小，也是一条生命，奶粉是孩子的口粮，把饮料当奶粉，无异于谋财害命，为了牟利，颠倒黑白，蓄意谋财，就像店长无意透露的：培训时就是这么教我们（说是奶粉）的。

即使不吃这些奶粉，只给孩子喂米汤、米糊，孩子也能长得很好，不至于营养缺成这样，得了佝偻病！

宸麻麻觉得，这件事家长责任并不比母婴店小，毕竟包装上明确写的固体饮料，母婴店再怎么说，也不能轻信，尤其孩子喝了奶粉多个月体重不涨，居然没发现，实在匪夷所思。

其实，如果宝宝开始喝了奶粉后出现大便干燥或腹泻等问题，妈妈们就该考虑停用、换用奶粉了。另外，如果宝宝开始喝奶粉后出现营养过剩或营养不良问题，也该考虑是否是奶粉有问题，因为除了宝宝不好好吃饭或喂养过度的问题外，出现营养过剩或营养不良问题，很多都和宝宝选择了不适合自己的奶粉甚至是假奶粉有关。

此次事件中，对于婴幼儿来说，即便服用了问题奶粉，也很难表达出自己的问题，因此家长需要加强对孩子的观察。

0-3岁该怎么吃奶？

宸麻麻建议如下:

0~6个月

1. 母乳是首选

对于0-6个月还没有添加辅食的宝宝来说，母乳是最理想的天然食品。因为母乳营养全面，且比例合理，只要妈妈奶水足，完全能够满足这一阶段宝宝的生长需求。母乳的好处是配方奶粉不能代替的。

2. 无法母乳喂养，可用配方奶喂养

要是实在没有条件，妈妈可以给宝宝选择合适的配方奶粉。配方奶粉是为了满足婴儿的营养需要，以达到接近母乳的效果。但对于这个阶段的宝宝来说，母乳第一，其次配方奶。

6~12个月

1. 母乳仍是首选，配方奶粉可以补足母乳不够的部分

在这一阶段，母乳依然是宝宝的主要食物。配方奶粉可以补足母乳不够的部分，但应该选择适合6~12月龄的较大婴儿配方奶粉，母乳和配方奶的总量应该保证在600~800毫升。

2. 4-6个月开始添加辅食

6~12个月的宝宝生长发育极为迅速，单喂母乳或者配方奶已经没法满足他们的生长需要，所以从宝宝一般从4-6个月开始，要逐步开始给宝宝添加辅食。

3. 1岁内不可喝鲜奶

1岁以内的宝宝消化系统还没有发育成熟，不能像消化母乳和配方奶那样轻松消化牛奶，所以，此时千万不要给宝宝喂鲜奶、豆奶或蛋白粉。

1~3岁

1岁以后，宝宝的生长发育速度放缓，但对营养的需求仍然比较高，此时大多数的宝宝已经可以吃更多的辅食了。但1~3岁宝宝的主要奶类来源依然母乳或配方奶。

配方奶粉应根据年龄段选用

父母们需要根据宝宝的实际情况来选择适合的配方奶粉。比如说要是早产儿，则要选择维生素与脂肪比例较低，且奶粉中的牛磺酸、DHA等营养素含量更高的配方奶粉。如果宝宝4～6个月大，就应该选择蛋白质含量适中、淀粉含量低且容易被宝宝消化吸收的配方奶粉。宝宝6个月至3岁大的时候，为了宝宝智力的发展，就应该选择含有较多DHA和ARA成分的配方奶粉。

孩子1岁之前不要喝鲜牛奶，建议3岁之后再喝。有条件的爸爸妈妈顺其自然吧，只有宝宝爱喝，不用想着早早给宝宝戒奶，通常1-2岁的宝宝每天需要保证400—600毫升的奶量，2—3岁的宝宝，每天需要保证200—450毫升的奶量，当然2周岁以上的宝宝也要保证主食和奶量的合理搭配哦！

奶粉需要换着品牌喝吗？

目前市面上很多配方奶粉都标榜自己的产品有不同的功效：促进智力发育、帮助生长发育、富含DHA或是各种氨基酸……不少家长希望宝宝长得更好，吸收更加全面的营养，于是经常给宝宝换奶粉。

事实上，不同品牌的配方粉，基础原料都是牛奶或羊奶，而且都想要尽可能的接近母乳。虽然营养成分的比例会有一些不同，但也都是在婴幼儿配方粉全球标准的基础上进行调整的。

所以说，不同品牌奶粉之间的细微差别，并不会给宝宝的营养吸收带来太大的影响。

反而频繁给宝宝更换奶粉有可能导致宝宝厌奶，因为不同品牌的奶粉在口感上有差别，宝宝可能会因为味道的改变而减少奶量的摄入。

所以，我们最好选择一款适合宝宝的奶粉，不需要因奶粉商家宣传的各种不同的营养成分而给宝宝频繁更换奶粉。

宝宝能一直喝1段奶粉吗？

不同阶段配方粉的主要差别，在于营养成分的比例有所调整。

1段配方粉一般是为了满足6个月以内婴儿的营养需求。这个阶段的宝宝没有添加辅食，生长发育的全部营养需求只有奶这一个来源，这也是1段奶粉相比其他阶段的奶粉，营养成分更全面的主要原因。

而高段的奶粉是6月龄之后宝宝喝的。满6月龄的宝宝已经添加辅食，营养来源不仅仅有奶，还有肉、蛋、蔬菜、水果等多种食物。所以，高段奶粉的脂肪、矿物质、微量元素、维生素等含量会比1段的含量低一些。

从这个角度来看，即便宝宝已经满6月龄，其实喝1段配方粉也是没有问题的。

但因为宝宝已经添加了辅食，在保证膳食多样化的前提下，高段配方粉的营养供给完全能够满足宝宝生长发育所需的营养，不需要长期喝1段配方粉。

说到不满6月龄宝宝喝奶粉，宸麻麻想提一下过敏的问题：

新生儿的肠道菌群还没有建立完善，如果过早接触配方粉，其中的大分子成分容易通过肠壁缝隙进入血液，就有可能会引起过敏。所以，宝宝出生后，妈妈最好坚持母乳喂养。如果妈妈因为各种原因无法母乳喂养，或者母乳不足需要添加配方粉，6月龄内宝宝，建议喝适度水解配方粉。

END

别挂念，还会再见！

感谢不厌其烦的听我的第15次碎碎念