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最近医学界陆续公布，市民可以有效预防肺炎病菌肆虐的好方法是可以用酒精勤搓手！消毒！因为这个新病毒原来是害怕酒精的。笔者陆续收到了很多读者朋友关于使用酒精的一些询问「要怎样选择酒精？」「调配比例怎样？」「是不是比例越高就能杀死细菌？」而平时一直有在用精油做保健的朋友陆续开始都在杀菌配方里加入酒精。

究竟为什么酒精能杀菌呢？主要原因是酒精的分子有着很强的渗透力，可以穿过细菌表面的膜，进入细菌的内部，使到蛋白质凝固，然后将细菌杀死。可是90%的人似乎都搞不清楚，市面上有95%和75%的酒精，要怎么选择最恰当呢？！大部分人一定会这么以为：「酒精浓度当然越高，消毒效果越好」，其实这是错误的。95％高浓度酒精会对细菌蛋白质脱水作用过于迅速，使菌体表面蛋白质变性、凝固，形成一层坚固的包膜。反而使酒精不能很好地渗透到细菌内部，所以内部细菌仍是活性，也就是工作做足了却杀了也等于没杀。

经过科学家研究证实，70%-75%的酒精是用于灭菌消毒。40%-50%的酒精是用于预防褥疮。25%-50%的酒精则用于物理退热。因此想有效杀灭细菌的话，我们市民在家自行作稀释时，只要浓度介乎于70-78％的酒精就兼备能使蛋白质凝固作用和穿透效果，达到彻底的杀菌功能。

如今，市面上不单是口罩被抢购，连酒精搓手液都很难买到！所以要自行调配可以参考以下的比例：如果是药用95％酒精（酒精：水= 15 ：4 的比例可以调成75％的酒精）；如果是100％的酒精（酒精：水= 3：1的比例可以调成75％的酒精）。接下来，我要跟大家分享两款在家也能轻松自制的不伤肌肤又能预防细菌侵袭的消毒喷雾配方！制成后每3-4小时使用一次就够了，并请注意要于1个月内使用完毕。

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自制酒精消毒洁手喷雾（50ml容量）

做法：1、将甘油（1.5ml）和75%酒精（50ml）倒在烧杯内，用玻璃棒搅拌均匀；2、倒入容器，使用前请摇晃均匀。

自制啫喱抗菌洁手液（50ml容量）

做法：1、先将15ml蒸馏水倒入装有5g芦荟胶的烧杯中，搅拌成芦荟状；2、加入乙醇（一小勺），再加入10ml蒸馏水，充分搅拌均匀；3、加入甘油（一小勺）和精油（共8-10滴），搅拌均匀；4、倒入容器即可，使用前请摇晃均匀。

以上配方都可以加入天然抗菌精油例如：茶树、罗文莎叶、香桃木、绿花白千层、尤加利、迷迭香、薰衣草，从而让到整个配方发挥到更大的抗疫作用。

作者简介：

司徒雪仪 – 现为芳疗讲师、畅销书籍《芳疗百问》作者、微信公众号《芳香疗愈那点事》 负责人。毕业于北京国家行政学院工商专业、北京清华大学国情研习班、广州暨南大学市场营销专业、英国IFA香薰治疗师文凭专业、美国NAHA香薰治疗师协会专业资格、澳洲IAAMA芳香医药学会专业资格、英国CIBTAC解剖、生理及病理学文凭、中国芳香治疗师职业人员资格证、中国高级康复理疗师。

专栏作者：司徒雪仪

排版编辑：高子茵

审核人：祖思萌

部分图片来自网络