疫情之下，「口罩」早已成为人们出门的必需品。

比起常见的医用口罩，图案色彩选择更多的花式口罩越来越受到青睐，这些口罩是否具有防疫功能？你每天戴的口罩符合防疫标准吗？

近日，广东省消委会对市面上30款口罩进行比较试验，并给出评分。

《生命时报》结合口罩测评并采访权威专家，教你正确挑选、佩戴口罩。

受访专家

哈尔滨医科大学附属第四医院呼吸科主任 车春莉

中南大学湘雅医院感染控制中心副主任 李春辉

中南大学湘雅医院皮肤科主任医师 张江林

重庆医科大学附属第三医院皮肤科主任医师 郝飞

30款常用口罩测评

近期，广东省消委会针对消费者常用口罩产品开展了比较试验，涉及27个品牌的30款口罩样品。

总体上看

口罩产品的安全性、功能性普遍较有保障，30款样品均未检出有害微生物、游离甲醛、可分解致癌芳香胺染料；

细菌过滤效率均达到98%以上，颗粒过滤绝大多数超过90%；

成人口罩通气阻力均符合相应行业标准。

但也有个别样品在PH值、口罩带牢固度等方面指标表现不佳。综合来看，有12款口罩样品各方面表现良好，综合评价五星。

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（图片来源：广东消委会）

关于口罩残留物

30款样品中，有10款采用环氧乙烷灭菌，其残留量均符合相应国家标准或行业标准要求，可以放心选用。

针对口罩戴前要甩一甩，否则可能致癌的说法，主要是因为有些口罩消毒时使用了具有一定毒性的环氧乙烷。

但实际上，环氧乙烷本身就极易挥发，口罩生产后会经过7~14天的解析，到消费者使用时，存在残留并且危害健康的可能性微乎其微。

关于印花口罩

本次比较试验口罩样品涵盖了纯白色、纯蓝色、纯黑色、印花款、节日款等多种款式。

测试结果显示，27款染色样品均未检出可分解致癌芳香胺染料、30款样品均未检出游离甲醛。

买防疫口罩认准5个码

如今，口罩的种类、功能都在朝着多元发展，有的主打防花粉防晒，有的外型时尚好看，但并非所有口罩都能够阻隔病毒飞沫。

普通口罩可阻挡雾霾或一般颗粒物，而医用口罩的特殊性在于共有三层过滤层，可以有效隔离细菌、病毒等飞沫传播。

根据我国《预防新型冠状病毒感染的肺炎口罩使用指南》，能有效防护疫情的口罩可分为四种，分别是一次性使用的医用口罩、医用外科口罩、N95/KN95等颗粒物防护口罩以及医用防护口罩。

一次性医用口罩

普通一次性医用口罩可用于阻隔口腔和鼻腔呼出的喷溅物，或者致病性微生物以外的颗粒，如花粉、粉尘等，适用于一般卫生护理活动，也可用于公共场合的防护。

医用外科口罩

一般用于医疗门诊、实验室、手术室等高要求环境，为医护人员工作时所佩戴，也可用于防控各种呼吸类传染病。

医用防护口罩

它能阻止经空气传播的直径小于5微米的感染因子，或1米内接触经飞沫传播的疾病。

其他防护口罩

包括N95、KN95、DS2D等型号，此类防护口罩最大特点就是可以预防由患者体液或血液飞溅引起的飞沫传染，能抵抗得住95%以上的微尘、细菌、病毒等,具有更强的防御能力。

买防护口罩认准5个码

不管是哪种防护口罩，其外包装都应标注执行标准码。目前国家承认的、能够有效防护的国产口罩标准码有五个，大家在购买时要注意分辨：

医用防护口罩【GB19083 2010】

医用外科口罩【YY0469 2011】

一次性使用医用口罩【YY/T 0969 2013】

日常防护型口罩【GB/T 32610 2016】

儿童防护口罩【GB/T 38880 2020】

购买时应通过正规渠道购买标识齐全的口罩，外包装须标有产品名称、厂名、厂址及执行标准等信息，对无此类标识的口罩，应拒绝购买。通过电商平台购买时，也应在产品界面查看是否有以上信息。

一份夏季口罩佩戴指南

炎炎夏日，拥挤的公交、地铁上，戴着口罩的你，是不是忍不住想摘下来透透气？高温天长时间佩戴，不仅口罩容易被汗水浸湿，人也会觉得呼吸不畅。该如何缓解夏天戴口罩的不适呢？

1

选质地轻薄的口罩

一次性使用医用口罩或医用外科口罩即可。但需注意很多劣质产品比较薄或带有工业材料气味，购买时需要鉴别，选择正规品牌。

在疫情严峻的地区，北京市疾控中心建议，6种情况可使用N95口罩：就医或陪同就医时，探视老年人、婴幼儿时，核酸检测时，在人流量大的密闭空间中，需要和陌生人沟通时，收快递和外卖时。

2

及时更换口罩

夏季，过多的汗液会浸湿口罩，使空气中的细菌、病毒等更容易吸附，防护效果大打折扣，还会引发皮肤问题。

建议出门多备几个口罩，1~2小时换一次，或口罩被汗浸湿就要更换。

3

给口罩绳打个小结

将一次性口罩的两侧挂绳内侧系一个小结，戴上口罩后将其两侧凸起的部分向内折叠。

这种方式既增大了空隙让呼吸更顺畅，又能降低口罩的闷热感，让你在夏天也能踏踏实实戴住口罩。

4

做好皮肤清洁

皮肤存在生理性污垢，再加上外界环境中的化学物质、过敏原和微生物，需要合理清洁，以温水为宜。

清洁后可使用保湿功效较好的水乳，保护皮肤角质层屏障，不要用滋润度过高的面霜、软膏等护肤品，及BB霜一类的化妆品，尽量不要化妆，特别是化浓妆。

5

点涂润肤剂

需要长时间佩戴口罩的人，建议在鼻梁、颧骨、耳根等部位涂抹润肤剂，既能减少口罩和皮肤间的摩擦，还能保护皮肤润滑。

6

不适要摘

戴口罩期间如出现憋闷、气短等不适，应立即前往空旷通风处摘除口罩。

提醒：谨慎使用口罩防闷神器，以防口罩防护效果、过滤性能大打折扣。

给特殊人群的佩戴提醒：

老人身体机能退化，且敏感度降低，更有可能出现因呼吸不畅导致的大脑缺血缺氧。儿童呼吸系统尚未发育完善，更需保护，尤其是1岁以下婴幼儿不要戴口罩。患有呼吸系统疾病，如哮喘、慢性支气管炎患者，若佩戴口罩诱发过敏或时间过长，可能出现严重后果。

这些人群佩戴口罩活动后，一旦发生呼吸不畅，应立即停止身体活动，找通风的宽敞地方摘下，必要时及时就医或拨打急救电话。▲

本期编辑：邓玉 本文作者：生命时报记者 张筱悦

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