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来源：十堰交通音乐广播
孩子少生病
是每个家长的心愿
然而，孩子体质弱
总会让疾病乘虚而入
家长苦恼不已
别急
十堰市中医医院和我们一起
共同守护孩子健康
十堰市中医医院儿科负责人
副主任医师
程艳平
畅聊冬病夏治
守护儿童健康
冬病夏治的理论依据是什么？
程艳平
冬病夏治的中医原理涉及到两个方面。一为攻邪学说，即夏日阳旺，是驱赶体内寒邪的绝佳时机。夏季为阳气旺盛之季，也正是人体阳气旺发之时，体内凝寒之气处于易解的状态，寒者热之，用热驱寒正符合中医之治则。
二为储阳学说：春夏为阳，是储蓄体内阳气的佳期。在自然界阳气最旺时加以适当的中医调理，能使人体虚损的阳气得以补充。《黄帝内经》提出的最高养生防病原则就是阴平阳秘阴阳平衡。春夏养阳、天人合一、因时制宜、不治已病治未病是三伏贴的理论依据。
冬病夏治适合哪些儿童？
程艳平
冬病夏治适合患有以下疾病的孩子：
1、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽炎。
2、经常感冒、反复扁桃体炎、慢性支气管炎、支气管哮喘、喘息性支气管肺炎。
3、怕风、汗多、平素易感冒的体虚患儿及冬季怕冷、四肢冰冷患儿。
4、中医辨证属阳虚体质者。
儿童三伏贴有哪些注意事项？
程艳平
儿童在贴三伏贴过程中，要注意以下几点：
1、发热患儿不贴，贴敷期间发热患儿，需热退后观察三天再行下次贴敷。
2、贴敷期间不可食用生冷、油腻、辛辣刺激食物及发物等。
3、贴敷时有发痒、发热的情况属正常。但如果过于强烈，可以先暂时揭掉，稍停再贴，或者揭除。
4、贴敷当天如果需要冲澡，需注意不要用力揉搓贴药部位，且注意保暖。
5、贴敷当天不打预防针、不宜过度运动、不宜出汗过多。
6、治疗后局部出现小水泡为正常反应，须注意局部卫生。如果水泡擦破，可以涂烫伤膏，等待皮肤修复完好，以不影响下次贴敷。
7、久病、体弱者用药量不易过大，贴敷时间不宜过长，并在贴敷期间密切注意病情变化和有无不良反应。
8、2-3岁患儿贴三伏贴为1.5-2小时，4岁以上贴三伏贴为2.5-3小时，10岁以上贴三伏贴为4小时。具体时间依患儿皮肤接受程度为准。
冬病夏治的儿童有哪些饮食宜忌？
程艳平
冬病夏治儿童的饮食宜忌需要根据具体情况来进行调整，以下是一些一般性的宜忌建议：
宜食：
1、温热食物：冬季患病的儿童多因体寒引起，夏季则以热病多见。因此一些温热食物有助于驱散寒邪或辅助体内热量调节，如姜、大葱、蒜、桂皮等。
2、乳类食物：幼儿期的冬病夏治，母乳或者配方奶是最好的食物，能给予幼儿充足的营养，增强抵抗力。
3、清淡易消化食物：选择清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥、煮熟的肉类等，能够减轻胃肠负担，有助于康复。
忌食：
1、生冷食物：夏季多热，容易食欲减退。但还是要避免食用生冷食物，如生冷水果、冰淇淋、冷饮等，以免对胃肠道造成刺激。
2、油腻高糖食物：避免食用过于油腻和高糖食物，如油炸食品、甜点、糖果等，以免影响消化和妨碍脾胃吸收。
3、 辛辣刺激食物：辣椒、花椒、胡椒等辛辣刺激性食物可能会对胃肠道产生刺激作用，容易导致腹泻或消化不良，应避免食用。
冬病夏治如何增强孩子免疫力？
程艳平
冬病夏治的儿童建议采取以下措施，来增强体质较弱患儿的免疫力：
1、中医药调理：根据儿童的病情和体质，在医生指导下可以使用一些中药内服或者三伏贴、艾灸、小儿推拿等方式进行调理。例如，夏季容易出现食欲不振、脾胃虚弱的症状，可以使用一些具有健脾开胃作用的中药进行调理，另外还可以用药膳进行调理。
2、合理饮食：儿童的饮食需求与成人不同，应根据儿童的年龄和体质情况，提供营养均衡的食物。中医认为，寒凉的食物会伤害脾胃，影响消化吸收功能，因此要避免给儿童食用过多生冷食物，如冷饮、生果等。
3、喝温开水：充足的水分摄入对于儿童的健康至关重要。中医认为，适量的温开水可以帮助排除体内的湿气，调节体内的阴阳平衡。
4、运动锻炼：适度的户外活动和运动可以增强儿童的体质，提高免疫力。
5、确保充足的睡眠：儿童需要足够的睡眠来恢复体力和增强免疫力。因此建立一个良好的睡眠习惯格外重要，建议每天睡眠时间至少达到8小时以上，保持规律的作息时间，避免晚睡晚起。
总之，儿童进行冬病夏治的同时要调整饮食，规律作息，增强运动，以此提高身体的抵抗力和免疫力，预防患病和加速康复。
专家简介
程 艳 平
主治医师，十堰市中医医院儿科负责人。从事临床工作十余年，曾多次进修学习儿童中医传统特色诊疗，对小儿常见病、多发病诊疗具有扎实的理论基础和丰富的临床经验。擅长运用中医传统特色疗法治疗小儿急性上呼吸道感染、肺炎、遗尿、抽动症、厌食、便秘、鼻炎、反复呼吸道感染、矮小症及免疫力低下等疾病。自主研发的小儿汗惊贴、便秘贴、退热贴、咳喘贴等各种贴剂疗效显著，操作简便。调配的足浴药包广泛运用于小儿感冒、鼻炎、发热等疾病的辅助治疗中，为惧怕打针吃药的儿童减缓了病痛，深受患者及家属的喜爱和推崇。
咨询服务电话：
0719—8788171
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