本文约2200字，看完只需这首歌的时间

【徐博士谈脾胃】栏目介绍

脾胃对于人的一生非常重要：中医认为脾胃五行属土，是后天之本，同为气血生化之源。意思是人在出生后所有的生命活动都有赖于后天的脾胃摄入营养物质提供能量。昆山市中医医院脾胃肝胆科为国家级中医临床重点专科，多年来一直守护着昆山及周边市民的脾胃健康。

本栏目特邀：全国基层名老中医药专家徐进康博士，以生动有趣的文字为大家传授脾胃相关的养生保健知识。

徐进康

共产党员、主任医师、博士、博士生导师

南京中医药大学、上海中医药大学教授，国家临床重点专科(中医专业)——昆山市中医医院脾胃病科学术带头人，江苏省名中医，江苏省中医药领军人才培养对象，省老中医药专家学术传承指导老师。现任中华中医药学会脾胃病分会常务委员，世中联消化专业委员会常务理事，中国民族医药学会脾胃病分会副会长，中国医师协会中西医结合消化专家委员会常务委员，江苏省中西医结合消化专业委员会副主任委员，苏州市中西医结合学会副会长兼消化专业委员会主任委员等。

本期主题：脾胃病的冬病夏治

这些症状你有吗？

慢性胃炎、慢性结肠炎、胃胀、大便糖稀、胃部隐痛，遇寒加重，劳累或受凉后易发作等，这些都是适合冬病夏治的脾胃病症状。

2020年三伏将至

初伏：7月16日-7月25日

中伏：7月26日-8月14日

末伏：8月15日-8月24日

脾胃病冬病夏治的原理是什么？

哪些患者适合冬病夏治？

中医如何治疗？

三伏天为何不能贪凉？

冬病夏治的三大原理

冬病百治的理论观点以《黄帝内经》为基础。有三方面学说是总的指导思想。

其一：春夏养阳、秋冬养阴的平衡观点；

其二：不治己病治未病，正气内存，邪不可干的正气学说观点；

其三：人以天地之气生，四时之法成的天人相应观点。

阳气者，若天曰《黄帝内经》中将阳气喻为天上的太阳，天上的光明依赖于太阳，人体的安康依赖于阳气，阳气"推动人体生命运动，保持温度。推动水谷之运化，推动大小便排泄，像卫士一样防御 体外之邪气、邪风。一旦阳气受损，就会百病丛生。无论是呼吸病、循环、消化、免疫系统疾病，还是其他系统疾病，阳气虚损为之根本。

夏季气温高，三伏天更是一年中人体阳气最旺盛的时候，人体内的寒凝之邪处于易解的状态，此时运用温阳散寒等方法，调整人体阴阳平衡，可有效治疗一些冬季易发疾病。

脾胃病都能冬病夏治吗？

脾胃病的种类有很多，中医讲究辨证施治，故而并不是所有的脾胃病都适合辨证施治。简单来说可以包括以下几种证型：

●脾胃虚寒：常见表现有胃部隐痛，遇寒加重，劳累或受凉后易发作，胃部喜温喜按，平时手脚怕冷，口淡，喝水不多，胃中水声漉漉，常觉神疲乏力，食欲差，大便溏薄不成形，舌质较淡。

●脾肾阳虚：常见表现有大便次数多，大便溏稀，面色白，怕冷严重，四肢不温，腰膝酸痛，小便清长，或有面部、肢体浮肿的。舌质淡、胖大，舌苔白腻。

●阳虚湿滞：常见表现有胃部胀满，或胀痛不适，纳食少，大便溏薄质黏，常感恶心，口淡，不想喝水，头身困重，或肢体浮肿，小便短少。舌质淡、胖大，舌苔白腻。

●气虚血瘀：胃部刺痛，绵绵不绝，遇冷加剧，常伴头痛，面色淡白或暗，身倦乏力，少气懒言，女性月经常有血块，舌质暗或有紫斑。

●温馨提示：所属证型需要专业的中医师辨证，切不可凭自我感觉分类。从西医的角度看，上述中医证型多见于慢性胃炎、慢性结肠炎、功能性胃肠病等胃肠疾病。

脾胃病冬病夏治怎么治？

● 脾胃虚寒：

可以服用黄芪建中汤加减

平时可吃些：红枣、桂圆、红茶等温热性食物

● 脾肾阳虚：

可以服用黄芪建中汤合金匮肾气丸加减

平时可吃些：枸杞、红枣、核桃仁等食物

● 阳虚湿滞：

可以服用理中汤合平胃散加减

平时可以吃些：山药、炒薏仁、茯苓、芡实等食物，还可以将白术、陈皮、砂仁泡茶喝

● 气虚血瘀：

可服用补气活血通络方加减

平时可以吃些：山药、当归、红枣等

三伏贴和艾灸—不错的选择

三伏贴是将中药外敷特定的穴位，通过药物的经皮吸收，刺激局部经络穴位，激发全身阳气，以预防和治疗疾病的一种外治方法。常以白芥子、细辛、肉桂等温阳药物磨成粉，和入姜汁或黄酒调匀，贴于对应治病穴位处。一般在初伏时贴敷效果最佳，留贴时间在2-6小时为宜，每伏2贴，连续用3年。

昆山市中医医院第15届冬病夏治即将来临（初定为六月末，请留意微信公众号信息），每个科室都特色的配方和对症的穴位。

此外，三伏贴虽好，但不是人人都适合，如阴虚燥热或有急性病的患者、孕妇等就不宜用敷贴。故而需要在专业中医师辨证指导下使用。

为什么三伏不宜贪凉

脾喜刚燥，胃喜柔润，而夏季暑湿气盛，易伤脾胃，夏季人们喜欢吃冰镇水果、冷饮，容易使湿邪内聚，也会损伤脾胃，故夏季也多发胃肠疾病。如果不及时调理，久之会导致脾胃虚弱、脾胃虚寒，造成一些慢性的肠胃病，在天气寒冷时易发。

夏季建议少吃冰西瓜、冰镇饮料等，尤其是脾胃虚寒的患者，糯米和甜食也要限制，建议把寒性的西瓜换成木瓜试试，有运脾化湿，生津开胃的功效。

小编寄语

今天的徐博士说中医就到此结束了，您是否对健康有所收获？

如果您有关于脾胃的相关问题需要咨询，欢迎通过下方写留言按钮告诉我们，我们将对热点提问进行解答。

中医献温馨·健康进万家

关注昆山市中医医院微信公众号，下月，徐博士与您不见不散。

责任编辑：夏艳婷

编辑：孟骁

文字供稿：徐进康 张昕琰

点个好看再走好吗？