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三伏到了,不论男女都要这样养生!

三伏天,是一年中最容易生病的40天!

一年中最可怕的时候到了!

三伏过不好,是要留病根的!

三伏天做艾灸治疗冬病,又叫三伏灸,艾灸本来就是通过燃烧发热刺激穴位达到温经通络、行气活血、祛寒逐湿等功效。

故在三伏天施艾灸治疗就等于别人用的一般电池,你用的是南孚电池,祛动寒气的能力更强,更能将冬病夏治的理论贯彻到底,效果更是事半功倍。

因此三伏灸对因寒气过大引起的冬病,比如:一到冬天就严重的风湿与类风湿性关节炎、颈腰腿痛病、肩周炎、手足发凉、女子宫寒、哮喘、慢性支气管炎等或者冬天容易得的冻疮、过敏性鼻炎、慢性扁桃体炎、反复感冒、慢性胃炎、慢性结肠炎等阳虚型类疾病都有显著疗效。

1、三伏天温灸的第一大好处:解暑、祛湿、驱寒、降火冬病夏治,三伏天温灸是消除一切疾病根源的好时机。寒是万病之根,湿是万病之母,风是万病之首,火是万病之华。

2、三伏天温灸的第二大好处:温肾壮阳,充足元气三伏天温灸人体补阳大穴如神阙、关元、命门等,可温肾壮阳,充足元气,快快让你的正能量爆棚吧!

3、三伏天温灸的第三大好处:延年益寿中老年人,在三伏天温灸足三里、关元,不仅可以解决很多常年累月的虚劳疾病如胃肠疾病、前列腺等,还可以健补脾肾,延年益寿。

4、三伏天温灸的第四大好处:修心养性

从中医的角度讲,在三伏天温灸,人体正处于散发的时令,天时的阳气与艾灸的纯阳之气,进入人体,那么,风、寒、湿、暑、燥、火等邪气被天地之双重阳气赶出体外,因此,身体变得轻松,心胸逐渐开阔,病痛逐渐解除,智慧越来越多,身心清净。所以,三伏天温灸既能祛病、又能强健身心,达到真正的修心养性。

三 伏 灸 时 间

初   伏  灸:7月16日  —  7月25日

中   伏  灸:7月26日  —  8月14日

末   伏  灸:8月15日  —  8月24日

1、注意事项:

艾灸时宜穿透气性能好的宽松衣衫

治疗期间饮食以清淡为宜,忌烟、酒、生冷、甜腻、海鲜及辛辣刺激之食品

艾灸期间不宜剧烈运动

~三伏很短,健康长~~

夏季不排寒,入秋必有痰。

痰中带着喘,咳嗽还没完。

冬病夏治,长夏排寒。三伏天是治疗寒湿性疾病的最佳时机,夏天扶正祛邪扶阳正当时。

夏季闷热莫贪凉,

养生保健重护阳。

防暑防湿调情绪,

规律作息常健康。

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