随着人们健康意识的提升

冬病夏治 三伏贴

越来越被人们熟知

在三伏天里贴三伏贴

是冬病夏治的一种方法

为什么冬病夏治要选在三伏天？

贴三伏贴有哪些讲究？

就请专家来告诉你。

本期嘉宾

吴辉

武汉市第一医院

中医门诊负责人

现任中国民族医药学会脑病分会理事、中国医促会神经重症学组委员、中国中西医结合学会神经科专业委员会青年委员、湖北省病理生理学会神经重症委员会常委、武汉市中西医结合学会第二届神经内科专业委员会常委。

从事中医内科工作十余年，在失眠、头昏、头痛、神经痛、更年期综合征、植物神经功能紊乱、中风、脱髓鞘、肾功能衰竭、糖尿病等诊疗方面，具有丰富的临床经验。

Q1三伏是什么？

关于三伏的伏是指什么，有几种说法。有人说是指伏邪（暑邪），有人说指天气热，宜伏而不动。还有人说伏是指阴气受阳气所迫藏于地下的意思。无论怎样，三伏天都是指一年中气温最高、湿度又大的日子，在小暑和处暑之间。一般是每年的7月中下旬至8月中下旬。

古人根据十天干甲乙丙丁戊己庚辛壬癸这样的顺序配合十二地支子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥来命名农历日，每逢有庚字的日子，就叫庚日。从夏至第三个庚日开始，10天为初伏，立秋后第一个庚日为末伏开始，为期也是10天，夏至后的第四个庚日是中伏的开始，中伏是10天还是20天，每年可能不一样。总之，初伏至末伏，就是三伏天，是阳气最盛的时候，也就是长夏。

Q2何为冬病？何为夏治？

所谓冬病，常指冬季所受风寒之症，所谓夏治，即趁着夏季阳气升发，皮肤腠理开泄，着手驱寒除邪。

具体来讲，冬病就是指好发于冬季，或者秋冬季节容易加重的一些疾病，最常见的慢性支气管炎、哮喘、慢性咳嗽、过敏性鼻炎、风湿痛等。另外，还有冬季女性容易出现痛经加重，老人或者是一些胃不好年轻人容易胃痛加重。在中医范畴内，这些属于虚寒的或者阳虚性的疾病，我们称之为冬病。这类疾病往往在冬天加重，到了夏天由于阳气的升腾而慢慢缓解或者消失。

那么什么叫夏治？就是趁冬病在夏季有所缓解的时候，通过中医整体观念辩证论治的办法，内服中药、外用药物或者针灸和艾灸等等，以防止这些冬季的旧病复发，或者减轻它的症状。冬病夏治充分体现了中医的一种整体观念，古人讲天人相应，我们人是自然界的一份子，人的生病都是跟季节和环境有关的。

冬病夏治，还体现了中医一个上工治未病的预防概念，就是现在没有生病或者是病情比较轻的，就预先防范或者把轻症好好的治疗一下，那么等到冬天来时不再发作或发病轻微，经过三到五年的冬病夏治，有些疾病甚至可以治愈。

Q3冬病夏治为何选在三伏？

从入伏第一天起，就意味着一年中气温较高、天气最热的三伏天正式登场。这时，利用夏季阳气旺盛，人体阳气随之生发渐旺，体内凝寒之气易解的状态，运用补虚助阳药或温里散寒药物，天人合击，最容易把冬病的病根拔除，这也是中医强调春夏养阳的原因。夏季人体气血流通旺盛，药物最容易吸收，而三伏期间是一年中阳气最旺盛的时候，此时进行贴敷治疗，最易恢复和扶助人体的阳气，加强防卫功能，提高机体的抵抗力，有强身健体，延年益寿的好处。

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图片来源：摄图网

编辑  叶静

审核  李军震  杜雅婷

监制  洪燕  陈蕾  敖芳