近10多年来，随着中医治未病工作的不断深入，冬病夏治在越来越多的时候被人们提及。

然而，中医为什么要冬病夏治？冬病夏治的中医基本道理是什么？冬病夏治针对的是什么样的人群？在社会上好像还存在着一些误区。

在这里，曾医生想再来说说。

一般认为，冬病夏治是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予针对性的治疗，提高机体的抗病能力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失。常用的治疗方法包括穴位帖敷、针刺、药物内服等，通过在夏季自然界阳气最旺盛的时间对人体进行药物或非药物疗法，益气温阳、散寒通络，从而达到防治冬季易发疾病的目的。

其实，冬病夏治，最关键之处，在于传统中医所倡导的，顺从夏季的自然特性，使用辨证施治的方法，重点针对某些冬季好发疾病的证候状态，以恢复和维护人体顺从自然规律的养生健康状态为目的，在夏季给以调理治疗，继而起到预防一些冬季好发疾病。

因此，冬病夏治，是传统中医防治疾病的理念之一，也可以理解为传统中医在夏季防治冬季疾病的各种疗法总称。

要很好地完成这样一些疗法，应该非常重视三个方面的问题。

其一是，遵从中医整体观念原则，充分重视夏季、特别是长夏季节的自然特性，并利用这样的自然特性，为冬病夏治疗法服务。

其二是，遵循中医辨证施治原则，做好辨证诊断，根据不同体质，特别根据不同的虚实寒热证候，选择好冬病夏治的具体方法。

其三是，明确冬病夏治根本目的，冬病夏治的各种疗法，其实和传统中医各种治疗方法都是一样的，都是在于让人体从整体功能状态上，恢复一种能够顺从自然规律的养生健康状态，不问其病，以平为期，进而治愈各种疾病。

我们首先来看看夏天的自然特性。

《素问·四气调神论》指出：夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。

显然，在夏天，特别是在长夏季节，天气炎热，雨量充沛，天地气交，万物生机盎然，彰显蕃秀，在人体则阳气旺盛，体力充足。这时人体要顺应这种的自然特性，杜绝情绪的焦躁，不要厌恶夏日炎热的太阳，而应该顺天时而早起，保持积极乐观的心态，从而使自身的气机舒达，并顺着春季发陈之后，夏季阳气旺盛之时，排解体内病气，包括夏季暑湿之邪。

按照这样的观点去理解冬病夏治的要点，可以得出这样的结论：

1，对于一般人群，千万注意，夏天是一个人体自身阳气处在相对比较旺盛，充沛的时令，这时就不应该使用补益类药物或者方法。否则会犯实实之戒。关于这一点，我在去年夏天就专门有《夏天进补宜谨慎》的论述，发表在2018年7月26日的我的公众号中。

2，对于一般人群，千万注意，夏天是一个人体顺从自然规律，排解病气的时令，因此可以适当早起，多多运动锻炼，适当多吃一点夏季盛产的蔬菜瓜果，特别应该保持二便的通畅，出出汗，这些都是夏季顺从自然规律的养生要点。最近有健康的朋友咨询曾医生，夏天汗多，是否可以西洋参，收收汗，被曾医生严厉地劝阻了。而且曾医生还经常劝阻那些过于贪凉，懒动的年轻人，在夏天少吹空调，多多增加户外活动，顺应天时，出出汗，增加新陈代谢，有利于体内秽浊之气的排泄。

3，对于患病人群，可以按两个方面分析：

3.1，对于旧有宿疾的实证、实体质的患者，比如，体内埋伏有痰湿、痰饮、湿热等等病邪的患者，应该充分利用好每年阳气旺盛的时令，采用各种有利于排解病邪的方法，比如我院治未病中心北区，每年夏天的三伏天灸法，令有关肺系的穴位发出水泡，非常利于痰饮、痰湿的慢性呼吸道病人的防治；三伏刮痧法、放血疗法非常利于在夏季排解体内的湿热病邪。如此，都利于排解体内旧有宿疾病邪，不使这些病邪留恋体内，进而成为冬季发病的祸端。

3.2，对于旧有宿疾的虚证、虚体质的患者，比如，通过中医体质辨识的气虚质、阳虚质、阴虚质的患者，特别应该根据夏季的特性，抓准使用补益之剂的病机要点，有针对性地补气、补阳、补阴。比如利用全身强壮穴进行的三伏穴位贴，艾灸等等疗法。

对于补益疗法的使用，曾医生要特别强调，任何补益都是在纠偏，补益的目的并不是在于消除因为虚弱而出现病证，而是在于恢复和维护人体顺从自然规律的养生健康状态。在使用强壮补益之法时，一定不能伤及人体正常饮食，二便的排泄，特别是夜晚充足安稳的睡眠。

曾医生在这里再重申：睡好一觉当吃十付补药，当吃二十付调理药！

最后，曾医生要特别强调的是，冬病夏治之根本目的，不在治病，而在养生。

因此，在接受中医冬病夏治的各位朋友，都要按照中医养生的原理原则和方法，改正以前不好的生活习惯，做到饮食有节，起居有常，不妄作劳，爱惜生命，珍惜健康，有针对性地采用冬病夏治疗法，就能消除各种疾病，不断维护您的健康。