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本期编审/郑 石    作者/张晓晓   编辑/肖 潇

未病先防  未老先养

中医养生

愈加受到老百姓青睐

十堰中医影像

在继《讲经方》后

再次推出《话养生》微视频话题节目

节目以祖国医学理论为指导

按照二十四节气

定期推出中医养生类话题

正确引导老百姓通过养生方法

达到颐养生命、增强体质

预防疾病的效果

《话养生》第4期

《细数冬病夏治治疗手段》

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专家介绍

孟彪，医学硕士，第四批全国中医临床优秀人才，十堰市名中医，主任医师，湖北中医药大学教授，硕士研究生导师，现为中国针灸学会微创针刀专业委员会委员，中国中医药研究促进会专科专病建设工作委员会委员，湖北省中医药学会风湿病常务委员，肾病学会委员，《医药前沿》、《风湿病与关节炎》等杂志编委。

大家好，我是孟彪，这一期我继续和大家聊一聊冬病夏治的话题。我给大家介绍一下我们医院常用的冬病夏治的方法。

方法一：三伏贴

第一种方法就是三伏贴，这个大家都比较熟悉，就是贴穴位，通过贴穴位可以起到防病治病的目的。

方法二：中药

再一个就是我们常用的中药，口服的中药有很大优势，服用后对五脏六腑身体各个脏器进行调整，这是一个治本的方法。

方法三：针灸系列治疗

除此以外，还有针灸，比如督脉灸，督脉灸可以温身体阳气，比如强直性脊柱炎，或者是慢支的，我们采取督脉灸就有很好的效果。

方法四：刮痧、拔罐等

还有就是其它的刮痧、拔罐这些都可以，治疗方法多种多样，我们可以根据病人情况采取不同的治疗方法。

冬病夏治禁忌

冬病夏治虽然是一个很好的方法，但是我们也不能滥用。任何一种东西都有适应症，也有禁忌症。一般来讲，过敏体质的我们尽量不选用这种方法。我们在应用过程中也发现有的人过敏，过敏以后容易起泡不舒服。所以过敏体质的人要慎重，或者是假如我们要贴穴位的话，要高度警惕，贴的时间不要长。

还有就是孕妇或者正在发高烧的、心脏功能不好的，我们讲急则治其标，缓则治其本。病不太急的，可以采取冬病夏治的方法，病非常急的话，还是需要对症治疗。

冬病夏治重点给大家介绍贴敷疗法。贴了以后，大家要注意，尤其是第一次贴的时候要注意，第一次贴的时间不要太长，假如贴了以后感觉痒和热，这时就可以把它揭掉，否则容易起泡。

再一个我们贴了以后，原本是温身体的阳气，辅助人体阳气，这时候不要吃冷饮一类的，比如吃雪糕、吹空调调到16度，这样效果就不好。还有就是饮食方面也要注意，贴穴位以后饮食要清淡，鸡鸭鱼肉属于发物的东西尽量不吃或者尽量少吃。

《话养生》

下期预告

揭秘三伏贴

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