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何为冬病？何为夏治？

所谓冬病，常指冬季所受风寒之症，所谓夏治，即趁着夏季阳气升发，皮肤腠理开泄，着手驱寒除邪。

冬病夏治若错过，陈寒未去、来年又添新寒，反反复复，苦不堪言！

一、冬病夏治正当时！

中医提倡阴阳五行，天人合一，认为人与天地相参，与日月相应，一体之赢虚，消息皆通于大地！

大意是指随着季节变化，人的身体状况也会随之改变。

《素问•阴阳应象大论》则说：阴盛则阳病，阳盛则阴病。认为阴阳对立失调，会导致疾病的发生，同时也会抑制对方。

眼下我们就处于阳盛之时，是调理冬病的时候，所谓冬病，多指冬天易发的虚寒之症，这些病发生冬季，容易潜伏，药力难以到达，所以病症长期存在，是为慢性。

但到了夏天，随着自然界气温升高，人体阳气升腾，外发，这些疾病慢慢隐藏不住，浮出水面，暴露出来，此时调理，自然就容易许多，甚至可以将之连根拔起，使冬天不再复发，这也是冬病夏治意义之所在！

二、这5种疾症，最适合冬病夏治！

夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。这是《素问•四气调神大论》中关于冬夏养生治病的早期记载。

冬病夏治沿袭上千年，各时代中医大家归纳总结，理清了不少非常适合冬病夏治的病症：

1、呼吸道疾病

肺主皮毛，肺为娇脏，不耐寒热，易为邪侵，尤以小儿、老年人最易受邪。与肺脏有关的呼吸疾病，适合且需要冬病夏治，包括了支气管炎、哮喘、咽炎、扁桃体炎、反复呼吸道感染、肺气肿、肺结核等。

2、妇科疾病

许多妇科疾病都属于虚寒的长期症状，适宜冬病夏治，祛除体内阴寒，舒经通络，温化寒湿，活血化瘀，从而促进盆腔血液循环，改善虚寒，包括子宫内膜异位症、痛经、不孕症等。

3、过敏性疾病

过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、过敏性皮肤病、过敏性结肠炎等也十分适合冬病夏治，通过夏季调理，补益脾肺，调节脏腑，刺激经络，改善体质，提高人体免疫力，根本上减少过敏性疾病的发作。

4、风湿类疾病

风、寒、湿三气杂合而致风湿骨关节病，中医统称痹症，此类症状多在冬季受寒时发作，病情反复，尤其需要冬病夏治，如类风湿性关节炎、风湿性关节炎、强直性脊柱炎等。

5、胃肠道疾病

胃脘痛虚寒证为多，调理宜温通调补。用针灸等法刺激穴位，可激发正气，缓解疼痛，减少来年冬季发作次数。适合冬病夏治的胃肠道疾病主要有：慢性胃炎、功能性消化不良、消化性溃疡、慢性结肠炎等。

三、女性冬病夏治，好处太多了！

中医理论认为，季节的变化直接影响到人的健康，尤其是女性的健康！

女性素体属阴，本属多阴多血之躯，加上现代生活中饮食生冷瓜果、冷饮、冰淇淋，夏季着装偏于暴露等诸多因素，女性之血易因寒而凝，因瘀而滞，损伤阳气和气血，衍生各种症状。

夏天又是补益阳气最好的季节，此时自然界阳气充沛，皮肤腠理疏松，可以事半功倍的加固人体阳气，调整阴阳，增强免疫，改变女性常有的阳虚气虚血瘀体质，化解容易导致妇科疾病的寒凝之气，根本上祛病养生。

比如经期问题，痛经，产后风，乳腺增生，乳腺癌等，都是女性自身，由于血瘀寒凝于子宫，脾肾阳虚，肝郁气滞、痰瘀，阳气免疫不足等原因所导致，而通过冬病夏治，大都能有效针对好转，焕发健康。

四、艾灸，冬病夏治！

假如是对艾灸稍有了解的人，在弄明白了冬病夏治的原理之后，估计就会想到艾灸不正好适合冬病夏治吗？的确如此，事实上中医一直便有用艾灸冬病夏治的传统，简单方便，效果实用，艾灸起来也没有任何压力。

为什么这么说？我们再看，冬病患者往往有这几个特征：

气虚、体寒，

阳虚、血瘀。

而艾灸却恰好有这几大好处：

补阳祛寒、补中益气，

通经活络、活血化瘀。

这么一看，艾灸根本就是给冬病夏治量身打造的，针对性配合一些调理相应疾病的大穴，效果往往出人意表，这里我们给出两例冬病夏治的穴位：

冬病夏治——咽炎

①天突

②大椎冬病夏治——支气管炎

①风门穴

②至阳穴、

肺俞穴

命门穴

④肾俞穴

脾俞穴

艾灸时间顺序：先灸头身，后灸四肢；先灸左侧，后灸右侧。

——万病起于寒！请珍惜这个夏天（六月、七月、八月）

三伏灸来了，你准备好了吗？

盼望着，盼望着，冬病夏治的最佳时节终于要到来了！

冬病夏治穴位贴敷法，简称三伏贴，源自于清朝，最早记录于清代张璐的《张氏医通》。今天，咱们邀请双井第二社区卫生服务中心的中医专家来给您解读三伏贴的相关知识，让我们一起来看看吧！

为什么要冬病夏治？

冬病夏治穴位贴敷法（简称三伏贴）是根据中医理论，选用一定的药物制作成贴敷膏，在人体的穴位上进行贴敷，达到治病、防病目的的中医特色外治方法。由于此法使用方便，操作容易，患者无明显不适感，历经几千年越来越为广大群众所接受。

冬病夏治体现了中医学传统的治末病思想。中医学的核心思想是天人相应，认为人体阴阳气血的盛衰依季节变化而不同，疾病的发生、治疗亦应随季节变化而各异。一些冬季容易发生的疾病，主要是以素体阳虚、又外受寒邪为本。

盛夏三伏是全年气温最高，人体阳气最旺盛的时候，此时借天、人阳盛之时，疾病缓解之期，采用温热助阳的药物（包括内服和外用）对阳虚之体进行治疗，可激发人体的阳气，增强抗病御寒能力、祛除体内沉寒痼冷之宿疾，达到少发病或不发病的目的。

三伏贴的主治疾病

小儿呼吸贴敷：

适应症：

1.哮喘。

2.小孩反复的咳嗽。

3.呼吸道感染，过敏性鼻炎。

4.寒湿、虚寒类疾病。

成人呼吸贴敷：

适应症（呼吸系统疾病）：

1.体虚感冒咳嗽，变异性咳嗽，或其他慢性咳嗽。

2.过敏性鼻炎，慢性鼻炎、鼻窦炎。

3.反复呼吸道感染。

4.慢性支气管炎，肺气肿，慢性阻塞性肺病。

5.慢性咽炎。

6.支气管哮喘。

慢性疼痛贴敷：

适应症：

1.颈椎病、颈椎间盘突出症。

2.背肌筋膜炎、肩周炎。

3.腰肌劳损、慢性下腰痛、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛。

4.膝关节骨性关节病、膝关节髌骨软化症。

5.强直性脊柱炎、退行性脊柱炎。

贴三伏贴的具体时间

2018年贴三伏贴的时间主要分为4个阶段：初伏贴阶段、中伏贴阶段、润中伏三伏贴阶段、末伏贴阶段。

具体时间点如下：

1、初伏贴：2018年7月17日-2018年7月26日;

2、中伏贴：2018年7月27日-2018年8月5日；

3、润中伏贴：2018年8月6日-2017年8月15日；

4、末伏贴：2018年8月16日-2018年8月25日。

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