三伏贴，冬病夏治最有效的疗法，通过扶助阳气，治疗儿童或成人各种慢性虚寒性疾病，如：老慢支、支气管哮喘、过敏性鼻炎，慢性腹泻，胃腹痛，骨关节软组织疼痛等各种冬天多发、受凉易诱发或易加重的所谓冬病。

三伏贴的原理

夏季是人体阳气最旺盛，经络气血流注也最旺盛的季节，然而在盛夏之际，外界是暑热骄阳，这时积寒躲在后背的膀胱经和关节处，最易被赶出来。

但是，很多人体质本来就有些阳气不足，夏天再痛饮祛暑的饮料，如冰镇啤酒、凉茶、水果冰，然后整日在空调房间里工作，那真是陈寒未去，又添新寒。由于寒气是会沉积的。所以倘若不在夏日去除积寒，等到秋风一起，外寒复来的时候，就又会内外交困了。

在全年中阳气最盛的三伏天，人体阳气相对其他季节较为充沛，此时是补足体内阳气，祛除寒邪湿邪的大好时机。

三伏贴选用具有温经散寒、补虚助阳功效的中草药，贴敷于相应穴位，因为选用的药物具有辛温，走窜的特点，所以容易通过皮肤渗入浅表经络，结合穴位的作用，共同达到温阳助阳，温补脾肾，驱散寒邪，增强机体抗病能力，达到预防疾病的目的。

三伏贴真的有疗效吗？

有。

三伏贴是中医的一种贴敷疗法，运用冬病夏治的中医理论，利用每年农历夏季三伏对特定穴位进行贴敷，使药物持续性地刺激穴位，疏通经络，调节脏腑功能，从而达到预防和治疗疾病的效果。

三伏贴能治百病吗？

并非如此。

贴三伏贴之前，一定要提前找医生诊断是否适合贴三伏贴。

部分特殊人群如孕妇、准备受孕的妇女、糖尿病、血液病、恶性高血压、严重心脑血管病、严重肝肾功能障碍、支气管扩张、恶性肿瘤者，禁止贴敷。

局部皮肤有创伤，溃疡，感染或较严重的皮肤病患者，禁止贴敷。

颜面、五官部位、关节、心脏及大血管附近，慎用贴敷。

三伏贴适用于哪些病？

呼吸系统疾病

慢性咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、反复感冒等。

经验取穴：大椎穴、天突穴、膻中穴、肺俞穴。

运动系统疾病

颈椎、腰椎、关节疼痛及肢体麻木、肩周炎、风湿性关节炎等。

经验取穴：大椎、肩颈、肾俞、命门、腰阳关、足三里、阿是穴。

消化系统疾病

慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良等。

经验取穴：胃部疾病:中脘、神阙、关元、天枢。肠部疾病:下脘、神阙、气海、天枢。

耳鼻喉科疾病

过敏性鼻炎、慢性咽喉炎等。

经验取穴：呼吸系统疾病取穴＋辩证取穴。

儿科疾病

哮喘、咳嗽、支气管炎、体虚易感冒、脾胃虚弱、发育迟缓等。

经验取穴：与成人取穴相通，但剂量、时间减半。

妇科疾病

慢性盆腔炎、痛经、经行泄泻、不孕症等。

经验取穴：关元、中极、神阙、肾俞、三阴交、血海、阿是穴。

瘙痒性皮肤病

夏季湿气重，是微生物等活动频繁的季节，细菌、真菌、蚊虫、螨虫活动能力增加，故皮肤病成为高发疾病。尤其是内有湿浊，外受风寒引起的舌苔白腻、怕冷，甚至便溏。

经验取穴：曲池、血海、委中、合谷等。

其他

阳虚型体质的人群。

经验取穴：大椎、风门、肺腧、膏肓、合谷、风池等。

三伏贴，该怎么贴才正确？

✋穴位的选择：以脏腑经络学说为基础，根据不同的病症，穴位的特性，通过辨病辨证，合理选取相关的穴位组成处方进行应用。

🕘贴敷时间：一般是每伏的前3天，贴敷效果最佳。贴敷的时间根据选用的药物情况而定，一般以患者耐受程度为度，一般贴敷4-6个小时。老年、小儿、体质偏虚的人群，贴敷时间可以适当的缩短，一般2-4小时。

🕕贴敷疗程：三伏贴针对的是反复发作，冬季加重的慢性病，是预防为主的治疗措施，并非立竿见影。许多疾病需要连续坚持治疗3年或者是更长的时间才能见效，所以患者请至少坚持贴3年。

三伏贴贴的越久越好？

真正发挥功效的是敷的膏药。成人一般贴上4-6小时左右，让皮肤微红即可。不少成年人要求医生贴很久，这是不对的，而且贴得太久，皮肤容易起泡、溃烂。

孩子可以贴三伏贴吗？

最好在2岁以上，年龄太小的宝宝皮肤太过娇嫩，不适合敷贴，而且小宝宝的配合度比较差，容易哭闹。

另外需要注意的是，即便是年龄到了，也不一定都适合帖三伏贴，比如，正处于肺炎急症期，发烧的孩子都不适合，需要谨遵医嘱。

三伏贴使用需注意哪些问题?

三伏贴看似很简单的反复贴，却有很多注意事项，主要有以下几点：

①贴敷期间忌食生冷、辛辣、烟酒、油腻、易引发过敏的食物。

② 有感冒发烧（体温高于37.3℃）的患者暂时不贴。

③ 贴敷后如有严重不适，如出现局部刺痒、疼痛、疱疹或皮肤破溃等请立即取下药物，并及时到医院处理，严重的可直接到皮肤科就诊。

④ 体质实热型以及患有急性上呼吸道感染疾病者不宜进行本治疗。

⑤贴敷当日尽量不要游泳、直吹空调等，取掉敷贴后可以温水洗澡。

⑥三伏贴可于室内阴凉处保存，但不可放于高温物品旁，也可放冰箱冷藏室内，但要注意每次敷贴前拿出室温复温至少1小时。

⑦敷贴期间，如需治疗基础病或新发疾病，可继续口服对症药物，必要时请咨询医生。

冬病夏治包含了中医丰富的理论基础和实践经验，建议在正规机构的医生的指导下，根据个体体质和病证的具体表现辨证施用。

2020年三伏贴时间表

1、初伏：2021年7月21日——2021年7月30日

2、中伏：2021年7月31日——2021年8月 9日

3、末伏：2021年8月10日——2021年8月19日

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