冬病夏治三伏贴即将开始了，你会贴三伏贴吗
冬病夏治是传统中医一直崇尚的疗法，指对于一些冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予针对性的治疗，提高机体的抗病能力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失。
三伏贴是最常见的冬病夏治疗法之一。
什么是三伏贴
三伏贴，又名天灸，结合针灸、经络与中药学，以中药直接贴敷于穴位，经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，达到治病、防病的效果。
三伏期间贴三伏贴，可以治疗多种容易在冬季反复发作、加重的疾病，如鼻炎、哮喘等过敏性病症、反复呼吸道感染、慢性咳嗽、慢性咽炎等。连续贴敷三年以上，上述疾病大多能够明显缓解症状，减少发病率。
夏季人体气血流通旺盛，药物最容易吸收，而三伏期间是一年中阳气最旺盛的时候，此时进行贴敷治疗，最易恢复和扶助人体的阳气，加强防卫功能，提高机体的抵抗力。
三伏贴，该怎么贴才正确？
三伏天来临，很多医院开展敷贴三伏贴治疗，但是，也有部分人会选择在家进行，贴敷要选穴，穴位有误差，会影响治疗的效果，因此建议在医院进行，如只能在家进行，应详细咨询医生贴敷穴位及贴敷方法。
贴敷是在每年农历的夏季三伏，每伏最好前3天贴敷，连续贴3年。每次贴敷时间成人为4-6小时，儿童为2-3小时，以皮肤承受度为限，贴敷后可有轻度局部灼热感，如出现明显皮肤瘙痒疼痛、发热等，应立即停止使用。
尽量选择白天敷贴，有利于控制时间及观察敷贴反应。敷贴时尽量减少大量出汗，以免敷贴滑落。如在晚间敷贴，应注意敷贴时间2-4小时，切勿整晚敷贴。
常用穴位：膻中、天突、大椎、肺俞（穴位在医生指导下选取）。
三伏贴期间的注意事项
Q
三伏贴如何保存，敷贴一次性取回后用冷藏吗？
如室内温度不过高，三伏贴可于阴凉处室温保存，但应注意不可放于散热电器、热水杯等高温物品旁；如室内环境不允许，可放于冰箱冷藏室内，但要注意每次敷贴前拿出室温复温至少1小时。
Q
贴敷期间要忌口吗？
一般来讲，贴敷期间无需特别忌口，但贴敷当天应尽量避免生冷、刺激及容易诱发皮肤过敏的食物，故冰棍、冷饮、海鲜、辛辣、油炸烧烤等食物应避免。
Q
敷贴时可以游泳、洗澡吗？
敷贴期间应注意避免寒冷刺激。贴敷当日尽量不要游泳、直吹空调、进食冷饮等，取掉敷贴后可以温水洗澡。
Q
敷贴时要用酒精消毒吗？
为加强药物透皮吸收，可于每次敷贴前用鲜姜切厚片或榨取鲜姜汁反复擦涂穴位表面，无需用酒精消毒。
并不是所有人都适合贴三伏贴
三伏贴虽然效果好，但有一定针对性，不是人人都适合贴。三伏贴选择的主要都属辛温大热型，适合虚寒型疾病的治疗，不适用于一切属于热性的疾病。下列人群也不能贴三伏贴：
不适合贴三伏贴的人群：
o 感染性疾病急性发热期患者；
o 对贴敷药物极度敏感或患有接触性皮炎的患者；
o 贴敷穴位局部皮肤有破溃者；
o 老年人中戴心脏起搏器的患者
o 妊娠期妇女；
o 处于月经期、哺乳期的妇女不宜敷贴；
o 3岁以下的幼儿。
三伏贴贴敷时间
头伏：2019年7月12日-2019年7月21日
二伏：2019年7月22日-2019年7月31日
润二伏：2019年8月1日-2019年8月10日
三伏：2019年8月11日-2019年8月20日
文字来源：京医通、北京中医院儿科、生命时报、北京114预约挂号
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编辑：张觅奇
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