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月

28

日

周

日

冷在三九，热在三伏，

大家都知道三伏天是一年之中，

最热、最闷、最潮的时候。

今年的三伏天在7月16日开始，

也就是说还有不到二十天的时间，

首伏高温就要到来了！

但是先别被高温吓到愁成苦瓜脸，

好好把握三伏天，这也是治病的好时间！

冬病夏治是我国传统中医药疗法中的特色疗法，它是根据《素问·四气调神论》中春夏养阳、《素问·六节脏象论》中长夏胜冬的克制关系发展而来的中医养生治病指导思想。冬病夏治是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予针对性的治疗，提高机体的抗病能力，从而使冬季易发生或

加重的病症减轻或消失。

为什么需要冬病夏治呢？

夏季是人体阳气最旺盛，

经络气血流注也最旺盛的季节，

然而在盛夏之际，

外界是暑热骄阳，里面是心火正盛，

这时积寒躲在后背的膀胱经和关节处，

最易被赶出来。

但是，很多人体质本来就有些阳气不足，

夏天再痛饮祛暑的饮料，

比如如冰镇啤酒、凉茶雪碧、冰淇淋等，

然后整日在空调房间里工作，

那真是老寒未去，又添新寒。

由于寒气是会沉积的，

所以如果不在夏日去除积郁的寒气，

等到秋风一起，外寒再来的时候，

就又会内外夹击加重或引发病症。

在全年中阳气最盛的三伏天，

人体阳气相对其他季节较为充沛，

此时是补足体内阳气，

祛除寒邪湿邪的大好时机。

而三伏贴是最常见的冬病夏治疗法之一。

哪些冬病适合夏治

准确的说，三伏贴的主要目的并不是治病，而是预防和缓解。

三伏贴主驱散寒气，提升正气，所以三伏贴治疗的病大部分都是寒病。具体如下：

三伏贴适用病症

1.呼吸系统疾病

体虚易感冒、咽炎、过敏性鼻炎、各种慢性咳嗽、肺炎、哮喘、反复呼吸道感染等

2.耳鼻喉科疾病

慢性咽炎，过敏性鼻炎，慢性鼻窦炎等

3.部分骨关节病

（类）风湿性关节炎，腰椎间盘突出，坐骨神经痛以及各种寒湿型痹症等

4.部分妇科疾病

痛经，慢性盆腔炎等

5.消化系统疾病

慢性胃肠炎、胃溃疡及引起的胃胀、胃酸、胃痛等

胃寒、慢性腹泻、脾胃虚弱等

以上五类疾病在寒冷冬天更易复发和加重，这类病的人群体质更趋向于阳虚体质，脾胃更可能是脾阳虚（胃凉）。

阳气不足，易受寒气侵袭，三伏贴主贴此类疾病，并且效果很好。

三伏贴适用病症

肩颈部疾病

肩周炎，颈椎病，腰腿痛等

【注意事项】

★ 贴敷对象：免疫力低下、亚健康人群

★ 贴敷人群：1岁以上儿童、成人

★ 禁忌人群：孕妇、6个月以下儿童、感冒发热、咳嗽、支气管扩张发作期

此类疾病因为贴敷后有意料外的好效果，近几年才开始在全国各地贴敷。

什么人群不适合三伏贴

三伏贴既然主治寒病，那么显然热证是不适合的。具体如下：

三伏贴不适合的人群

1.热证及生病发热人群

阳气较盛，爱上火人群

患感染性疾病急性发热期

感冒发烧者

2.过敏人群

强过敏体质

接触性皮炎患者

3.特定人群

贴敷部位皮肤破溃者

严重心肺功能疾病患者

妊娠期妇女

3岁以下幼儿

具体不同情况，要详询医师。

解惑答疑

相信大家一定很关心下面这些问题。

① 你列了一堆病症看不懂，怎么更简单的判断适不适合三伏贴？

三伏贴主治虚寒性疾病。如果有以下情况，可冬病夏治，使用三伏贴。

脾胃虚寒人群经常肚子痛、遇冷腹泻、喜热食、怕冷风；肾虚寒的患者往往手脚凉、腰痛、双膝冷痛、小便清长，符合这些特点的可选择冬病夏治。

呼吸病人群大部分属于虚寒型。多有流清涕、打喷嚏，咳白痰、怕冷等症状适合冬病夏治；而咳黄痰、流黄涕、面红目赤、常口干口渴、天热加重的体热患者就不适合了。

② 三伏贴的效果怎样，能根治慢性病吗？

三伏贴的主要目的是预防和缓解。比如你有胃凉的毛病，冬天吃点凉的就会胃疼。那么贴三伏贴后，冬天吃凉东西就不至于胃疼，或者胃疼不会那么严重。

用三伏贴，能达到保健、缓解症状的要求，但仅靠三伏贴，很难达到根治的效果，即使能根治，也是一个漫长的过程。

③ 是不是使用三伏贴后，就不需要其他的治疗了？

三伏贴不能代替日常治疗。尤其是遇到病症的急性发作期，一定要按时吃药或者及时就医。

注意事项

【1】成人：敷贴时间不得超过4个小时，儿童：不得超过2个小时。具体时间长短应遵从医师的建议，需根据患者皮肤反应而定。

【2】贴敷后局部皮肤有痒、温热、微痛感觉，少数人局部出现水泡，皮肤上留下中药色素沉着或局部皮肤微红等为正常反应，不影响疗效。

【3】若敷药处皮肤灼热、疼痛、刺痒难忍，应及时取下，严禁抓挠或涂抹膏药。若出现严重红肿、水泡等重度反应，应及时就医。

【4】贴敷期间慎食海鲜、羊肉等发物，忌烟、酒、生冷、辛辣、油腻之品，若出现水泡，待水泡消退后再洗澡。

【5】不宜贴敷人群：对贴敷药物极度敏感者；急性肺炎及多种感染性疾病发热期；特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患者，贴敷穴位局部皮肤有破溃者；结核病等。

【6】贴敷需中医专业人员进行操作或指导，选穴不当或穴位搭配错误、盲目贴敷都达不到应有的治疗效果。

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