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三伏艾灸指运用冬病夏治的原理，在夏天进行艾灸，是有明显特色的保健疗法。具有祛除寒气、通经活络、温阳利气的功效，从而在不同机体上发挥相应的治疗作用。

01

胃痛篇

治疗胃痛常选用关元穴、中脘穴与天枢穴，关元穴位于脐中下3寸，可通补阳气；中脘穴位于腹正中线脐上4寸处，可治疗脾胃疾病；天枢穴位于脐中旁开2寸，可缓解腹泻症状。一般采用悬灸，即将艾条点燃悬于施灸部位之上施灸的一种灸法。

02

腰痛篇

治疗腰痛常选用肾俞穴与阿是穴，肾俞穴位于第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。一般采用实按灸，即将艾条（通常用药艾条）燃着端，隔布或棉纸数层，紧按在穴 位上施灸，使热气透入皮肉，待火灭热减后，再重新点火按灸，每个穴位每次可按灸7～10次。

03

咳嗽哮喘篇

治疗咳嗽哮喘，咽炎，反复性感冒等常选用肺俞穴、中府穴与天突穴，肺俞穴位于第3胸椎棘突下，旁开1.5寸；中府穴横平第1肋间隙，锁骨下窝外侧，前正中线旁开6寸，此两穴一般采用隔姜灸，即切厚约2～3毫米的姜片，中间穿刺数孔，将其放在穴区，置大或中等艾炷放在其上，点燃施灸。待患者有局部灼痛感时，略略提起姜片，或更换艾炷再灸。一般每次灸6～9壮，以皮肤局部潮红不起疱为度。天突穴位于前正中线上，胸骨上窝中央，一般采用悬灸。