上图中有没有去年冬天你的症状？

如果有，抓紧往下看！

又是一年三伏天

冬病夏治正当时

夏季是人体阳气最旺盛之时，此时用温热治疗某些属于寒证的疾病，可以最大限度地以阳克寒，达到标本兼治的效果。冬病夏治适用于所有阳气不足、肺气虚弱、虚寒疼痛和一些免疫功能低下类的疾病，不论是内服还是外治。

什么是冬病？

冬病就是在冬季易发作、常发作的疾病或不适。表现在：呼吸系统、消化系统、生殖系统、骨关节系统。

具体来说冬病的易发人群多为虚寒性体质，也就是俗话说的没有火力。通常的症状：手脚冰凉，畏寒喜暖，怕风怕冷，神倦易困等，中医称之为阳气不足，也就是自身热量（能量）不够，产热不足，寒从内生。这样的人即使在盛夏，睡觉也要盖着被子，穿袜子才觉得舒服。

为什么要夏治？

冬病夏治源于《黄帝内经》提出的春夏养阳、秋冬养阴。人与自然界是统一的，人体的阳气和自然界的阳气相符，生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬。

夏季是人体阳气最旺盛之时，此时人体经脉气血运行充盈，毛孔张开，有利于药物吸收。此时治疗某些寒性疾病，可以最大限度的以热治寒、鼓舞阳气，驱散体内寒气，调整阴阳，从而达到减少冬季发病频率或彻底根治疾病的效果。

因为冬病患者本身体质就偏于虚寒，再加上冬天的外界环境也是寒冰一片，两寒夹击，便毫无解冻的可能，所以在冬天治寒症，就像是雨天里晾衣服，是很困难的。

然而在盛夏之际，外界是暑热骄阳，体内也是心火正盛，这时积寒躲在后背的膀胱经以及各关节处，最易被赶出来。

但若是阳气衰弱，体内没有推动之力，就会错过排寒的大好时机。再加上有很多人体质本来就有些阳气不足，夏天再痛饮消暑的饮料，如冰镇啤酒、凉茶等，然后整日在有空调的房间里工作，那真是陈寒未祛，又添新寒。

要记住，寒气是会沉积的，且身体被寒气侵袭的地方，必会气血瘀阻，这叫做寒凝血滞。

若寒气停留在关节，就会产生疼痛；

停留在脏腑，就易产生肿物；

停留在经络，就会使经络堵塞，

气血也会运行不畅，

就会出现四肢不温、手脚发麻等症状。

所以倘若不在夏日祛除积寒，等到秋风一起，外寒复来的时候，就又会内外交困了。

冬病夏治的方法

冬病夏治，是我国传统中医药疗法中的特色疗法。它是根据《素问·四气调神论》中春夏养阳的原则，结合针刺、艾灸、穴位药物敷贴等中医手段，以鼓舞正气，保健体制，从而达到防治疾病的目的。

冬病夏治的方法有很多，从效果看，泡名医堂祛湿寒草本提取液最好。下面给大家共总结了5个常用的冬病夏治中医方法。

01

穴位贴敷

这一疗法是在夏季三伏天，根据中医辨证理论，采用中药制剂贴敷于经络上的特定穴位，药物经皮肤由表入里，到达经络和脏腑，来达到治疗目的。中医选用通络、散寒、祛湿、补气血的中药研成细末，调成泥状，根据病情选取不同穴位贴敷。贴敷的部位一般以经穴为主，临床常用的穴位有肺俞、定喘、膏盲、大椎、中府、膻中等。

02

泡浴

名医堂排肌酸、排湿寒草本提取液的整体作用是利用药物透过皮肤、孔窍、腧穴等部位的直接吸收，进入经脉血络，输布全身而发挥其除湿、祛寒、排毒效应。近些年来，人们对中药草本外治机理的研究也在不断深入，认为泡浴外治除药物直入血液循环发挥其本身的药理作用外，还有调整各系统组织器官功能和机体免疫功能的作用。

03

刮痧

刮痧是用刮痧板蘸刮痧油按一个方向刮动，刮痧能刺激经络穴位，使局部皮肤发红充血，出现青紫色出血点，也就是俗话说的痧，以改善局部微循环，起到疏通经络、舒筋理气、祛风散寒的作用，使人体的神经、循环、免疫、排泄等系统兴奋起来，加快新陈代谢。

04

拔火罐

拔火罐也是冬病夏治的常用中医方。用拔火罐冬病夏治的原理和刮痧差不多，都是刺激经络穴位，使局部皮肤发红充血，来疏通经络祛除寒气。

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会不会就有小伙伴要说了

我也没什么具体病症

但就是总觉得不舒服

那么，该如何判断自己是否该补阳固阳呢？

五大表现告诉你

该补阳气了

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★ 阳气不足：

怕冷、手脚冰凉、消化不良、精神不振、无精打采、舌淡而胖、或有齿痕、脉象沉细。

1.心阳不足

胸部、心脏部位发凉，稍微劳累点就心慌、气短、情绪低落、不爱笑。

2.肝阳不足

萎靡不振，没有生机，做事不积极，没有动力，处事犹豫不决。

3.脾阳不足

食少腹胀，肚子发冷，经常拉肚子，消化不良，自我感觉压力大，爱胡思乱想，容易得忧郁症。

4.肺阳不足

容易感冒，气喘，咳嗽，特别是顽固性咳嗽，哮喘久治不愈，爱哭，消极，做事没有魄力！

5.肾阳不足

没有精神、面色发暗、性冷淡、手脚冰凉、腰以下发凉、小便多、夜尿尤其多、记忆力减退，做事喜欢半途而废。

如果你自测发现符合上述一条甚至更多

就必须抓紧驱寒补阳

改善亚健康状态了

健康可容不得一点将就

小毛病也会发展成大麻烦

名医堂温馨提示

夏天已经来啦，切勿贪食生冷哦

避免胃肠积寒！

冬病夏治走起来

错过还要再等一年……