冬

病

夏

治

概 念 及 误 区

冬病夏治，是中国传统医学的一个重要特色，是根据中医春夏养阳，秋冬养阴的理论，对一些在冬春季容易发生或复发、加重的疾病，在夏季缓和期进行扶正培本的治疗（如：穴位贴敷、针灸、推拿、中药汤剂调理、刮痧、拔罐等），从而增加机体抗病能力，达到冬春季节减少发作或减轻，乃至不再发病的目的。一般每伏(10天)贴1次（根据病情不同，也可能五天或七天贴一次），连续贴4~6次，为1个疗程，并且最好连续贴3年。

什么是冬病夏治

冬病夏治的说法源于《黄帝内经》中春夏养阳的理论，从明清时候就已经开始成型，是我国传统中医药疗法中的特色疗法，它是根据《素问·四气调神论》中春夏养阳、《素问·六节脏象论》中长夏胜冬的克制关系发展而来的中医养生治病指导思想。

所谓冬病，就是那些在冬季容易发作和加重的疾病，易发人群多为虚寒性体质，即阳虚体质。普遍症状为手脚冰凉、畏寒喜暖、怕风怕冷、神倦易困等。在中医里，这叫阳气不足，也就是自身热量（能量）不够，产热不足，寒从内生。简而言之，所有阳气不足、肺气虚弱、虚寒疼痛和一些免疫功能低下类疾病皆可谓之为冬病，如支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、过敏性咳嗽、过敏性鼻炎、过敏性皮肤病、冻疮、肩周炎、颈椎病、腰腿痛、肌肉关节阴酸疼痛、体虚反复感冒、亚健康状态等。

这些虚寒性冬病多半是由于体内阴盛阳衰，抵抗力差，外邪容易侵入而发病。据《内经》天人合一、夏日养阳理论，冬为阴，夏为阳，三伏天是一年中阳气最旺盛的季节，人体的阳气也随之达到顶峰，此时为恢复人体阳气最佳时机，若以阳克寒，驱散患者体内的阴寒之气，就可以将冬病之邪消灭在蛰伏状态，使阳气充实、正气旺盛、抵抗力增强。到冬天少发病或病情减轻，甚至不发病。此之谓夏治。

冬病夏治之误区

冬病夏治是中医治未病理念的最好体现，但是，很多人对冬病夏治存在误解。

误区1寄望敷一贴就能药到病除。

纠正冬病夏治并非立竿见影。有些人夏天感冒、咳嗽了，尚处于急症期就赶到医院要求冬病夏治，并寄望于敷贴后能药到病除。其实，这些人对冬病夏治的认识存在误区。冬病夏治一般每次治疗15～20分钟、一周2～3次，以10次为1个疗程，病史较长或病情较为顽固者可适当增加治疗次数。但其疗效并非立竿见影，人体在治疗后需要一定时间来提高抵抗力，不是说敷一次感冒咳嗽马上就会好。若今年7月开始治疗，就要看从今年7月到明年7月这一年时间里发作次数、病情严重程度有没有改善。有的人原来感冒需要输液才能治好，这个冬天不必输液也能好，这也是一种改善。

误区2误解冬病夏治包治百病。

纠正应遵循医嘱选择个性化针对疗法。年过古稀的刘阿婆听人说穴位贴敷疗法很有效，她很心动，便来到医院要求医生给她的老寒腿也敷上一敷，趁机冬病夏治。殊不知，对付老寒腿这样的关节疾病，针灸疗法、推拿疗法、浸泡疗法反而更有效。

门诊中经常会遇到这样的病人，听说某种疗法的介绍，到了医院就像点菜一样向医生点疗法。其实，以敷贴为例，用药物敷贴穴位牵涉到用药问题，不同的药物药性不同，针对的疾病也不一样。现在大部分医院的敷贴药物是针对呼吸系统、免疫系统疾病的，对于像老寒腿这类关节疾病的药物相对较少。患者应听从医生指导，请医生根据自己的具体情况制定相应治疗方案，而非人云亦云盲目追随。

误区3把冬病夏治当成贪凉挡箭牌。

纠正治疗后要节制空调、忌食生冷。有的人以为做过一次敷贴或伏针的冬病夏治后，就会立刻见效。治疗回家后便无所顾忌，猛吹空调，大吃冷饮，甚至还洗冷水澡，结果第二天，非但没见颈椎腰椎等老毛病好转，反而疾病症状更重了……

虽说冬病夏治疗效显著，但在敷贴等治疗后回家还需要做好配合工作，否则可能会削弱疗效，甚至使效果大打折扣。比如在敷贴后最好不要长时间贪凉吹空调。其实，对人体来说，长时间待在空调房里不出汗也不是一件好事，长期闭汗本身不利于身体的新陈代谢。另外，频繁进出空调房，室内外环境温差过大，对身体本身也不利。而过度贪吃冷饮，盲目贪凉洗冷水澡，也不合适。这与春夏养阳的中医思想是矛盾的。

误区4平时不治只等盛夏打伏针。

纠正莫为打伏针而贻误病机。针灸对于风湿病、关节痛、腰腿痛、神经痛、腹痛呕吐、泄泻等疾病都有较好的效果。对于一些冬季容易发作的病，可在夏季最热时进行针灸治疗，俗称打伏针。不少患者听说打伏针犹如身体虚弱的人在冬天吃补品，都希望通过这一疗法治病。不过，在现实中不难发现，哮喘患者发作了会引起重视去看病，但腰腿痛、关节痛的患者往往会说等到夏天去打伏针好啦。

希望通过以上的论述使大家能够了解冬病夏治，更希望大家不要进入冬病夏治的误区。

兴化市中医院

2022年三伏贴时间表

初伏：7月16日—7月25日

中伏：7月26日—8月14日

末伏：8月15日—8月24日

伏后加强帖：8月25日—9月2日

地点及联系人：

1.长安路院区-3楼体检中心

手机：13961088978

2.南亭路院区-4楼治未病科

手机：13809019821

END

策划、审核|朱文 张卫

供稿|刘洪伟

编辑|刘沛菁

扫码关注我们

查看更多精彩内容