2017年三伏天具体时间

伏  前  灸---2017年6月12日~7月11日

初伏 10 天---2017年7月12日~7月21日

中伏 20 天---2017年7月22日~8月10日

末伏 10 天---2017年8月11日~8月20日

伏后加强灸---2017年8月21日~8月31日

冬病夏治的含义：

冬病夏治源于《黄帝内经》提出的春夏养阳、秋冬养阴。三伏天是夏季最热的时候，根据《内经》所述，人与自然界是统一的，人体的阳气和自然界的阳气相符，生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬。夏季是人体阳气最旺盛之时，尤其是三伏天，此时人体经脉气血运行充盈，毛孔张开，有利于药物吸收。此时治疗某些寒性疾病，可以最大限度的以热治寒、鼓舞阳气，驱散体内寒气，调整阴阳，从而达到减少冬季发病频率或彻底根治疾病的效果。

三伏天灸疗 ，是冬病夏治的好时机

三伏天是很多虚寒性疾病的缓解期，此时人体阳气积累达到年度最高点，脏腑功能相对旺盛，病情亦稳定。利用这一有利时机治疗某些虚寒性疾病，能最大限度地升阳除寒、祛湿化浊，调整人体的阴阳平衡，预防旧病复发或减轻其症状，并为秋冬储备阳气，令人体阳气充足至冬季时不易被严寒所伤。三伏天灸是传统中医药疗法冬病夏治中的特色疗法。

艾灸有温经通络、升阳举陷、行气活血、祛寒逐湿等作用，在三伏天施灸就能增加机体的免疫功能，针对哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性扁桃体炎、反复感冒、慢性胃炎、慢性结肠炎、风湿与类风湿性关节炎、肩周炎、颈椎病、腰腿痛、冻疮、手足发凉、和女子宫寒、以及脾胃虚寒类疾病有显著的疗效。

伏天艾灸的好处：

一、解暑， 祛湿，祛寒，降火。因为艾灸补充的的是元阳之气。到了夏季，许多人怕热，这是 因为体内寒、湿气重的缘故。中医讲：虚火、邪火之根是寒湿之邪，有寒必有火，有火必有寒。这就是容易上火的朋友，容易引发炎症的根本原因，比如妇科炎症、咽喉炎、鼻炎等。

二、无论天气多么炎热，身心却是舒畅无比。这就是元气阳气充足，夏不怕热，不喜欢吹冷风、空调、吃冷饮之类。冬不怕寒冷，火力充足，精力旺盛，耐力很强，耐痛，抗压 力、抗打击力强。总之，元气充足的表现 就是正能量很强的人，是真正意义的健康 特征，是身心健康宁静所表现出的感染力、影响力的强大能量场和安全感的人。

三、祛病愈病快速，是根除一切疾病根源的时机。寒是万病之根，湿是万病之母，风是万病之首，火是万病之华。在阳气最旺的夏季艾灸，与艾火的纯阳，双重阳气作用于人体病灶，祛除一切寒湿，打通经络。

四、延年益寿。太医窦材在《扁鹊心书》中云：夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强， 真气弱则人病，真气脱则人亡，抚阳保命延寿之法，艾灼第一。真元乃元气、阳 气，所以，元气是生命之本，是健康之 本，长寿之本，福德之本。

五、修心养性，也是最有收效时机。从因果的角度 讲，人的脾气不好，容易生气，害怕、胆小，计较、嫉妒、不容人，自私自利，烦躁不安，无缘无故发火，莫名其妙烦恼，疾病缠身，慢性病、疑难病，长期依赖药 物疾病，身体有说不清的难受却查不出原因…事业障病，冤亲债主病。从中医的角度讲，是风寒湿暑燥火等邪气所致，那么，夏季艾灸，人体正处于散发的时令，天时的阳气与艾灸的纯阳之气，进入人体，那么，风、寒、湿、暑、燥、火等邪 气被天地之双重阳气赶出体外，因此，血液越来越清净，身体得以轻松，心胸逐渐开阔，病痛逐渐解除，理解力逐渐增强，智慧越来越多，身心清净，身体轻松，宁静自然。人体是小乾坤，清净的身心与天地感通

艾灸针对的病症

三伏天灸主要针对的疾病群是冬病，冬病是指某些好发于冬季或在冬季易加重的虚、寒、里、阴病症。如果患者本身属于阳虚体质或者因为各种原因消耗了阳气（比如外感阴寒之邪，阳气受损；或年老阳衰；或房室过度等等）没有及时补足的情况下，机体阳气升发温煦失常，各种生理功能下降，不能正常抵御风、寒、湿邪，并会产生一系列病理产物，如寒凝、痰湿、瘀血等。故常出现畏寒怕冷、四肢冰凉、畏寒喜暖、自汗懒言、气短乏力、心慌胸闷、头晕头痛、烦躁抑郁、食欲低下、腹胀便溏、易感鼻塞、喷嚏时作、腹胀便溏、肥胖、水肿、阴性痈疽、痰多咳嗽、性欲减退、夜尿频多、关节冷痛僵硬，面色晄白或黑等等症状。

三伏天灸法治疗范围广泛：凡是属虚寒之产后风、产后头痛，风湿、类风湿关节炎，强直性脊柱炎，骨关节炎，颈椎病，腰椎间盘突出症，未分化脊柱关节病，颈、肩、腰腿冷痛，四肢寒凉怕冷，免疫力低下等；或者是有上段提及的阳虚或者寒湿痰瘀体质都可以前来艾治。

三伏天艾灸的禁忌

凡是属于中医虚寒体质的，或任意体质感受寒邪的，秋冬季节加重的某些疾病的患者都可以应用三伏天灸方法治疗。但也有些情况不宜进行三伏天灸：肺炎及多种感染性疾病急性发热期；严重心肺功能低下；有接触性皮炎等皮肤病及皮肤有破损者；中医辨证属阳亢、实火证；孕妇及3周岁以下儿童。另外，值得提出的是，三伏天灸不是万能的，它只是疾病治疗的一种手段，不能完全替代其他治疗，因此原本正在服药的慢性病患者在进行中医贴敷期间也不应该盲目减药、停药。

灸后护理

1、施灸后如果有红、痒等症状，属于正常现象；一般发红无须处理，较明显者可外涂少许万花油。产生麻痒感时，勿搔抓，若痒感难以忍受时，可以局部涂擦止痒药物，如炉甘石洗液等。

2、要禁食生冷食品，以防寒气造成血管收缩，导致身体免疫功能下降，饮食要清淡，应以素食为主，多吃水果蔬菜，补充身体所需要物质，少食用肥甘厚味，以防助湿生痰，如大蒜，辣椒，葱，姜胡椒等。慎食海鲜等发物以防过敏；配合食疗，以达到最佳效果。

3、加强身体锻炼，多做户外运动，保持充分的睡眠，注意维持良好心态，调节情绪避免情绪激动，烦躁或悲伤，忧郁。

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