中国江苏网讯 （记者 孙骏 通讯员 张明）好消息！南京市中医院冬病夏治工作将于6月18日正式启动啦，记者探访了南京市中医院位于大明路157号的新院区，宽敞明亮的就诊大厅，舒适宜人的就诊环境，记者来到门诊时，已经看到有很多的市民在咨询冬病夏治了！

冬病夏治相信大家已经并不陌生，它是我国传统医学中的一种特色疗法，近年来因其简、便、廉、验而备受人们欢迎及推崇。针对某些体质、某些疾病在三伏天或夏至至秋分的阶段，运用中医特色的治疗手段进行施治，以达到扶正固本的目的。现代医学及药理学研究也证实，此方法确能改善某些慢性疾病的症状，调整机体的免疫功能，在临床上被广泛应用于一些疾病的预防和治疗。

何为冬病？为何夏治？

冬病，是指某些好发于冬季或在冬季加重的病症，是因为感受阴寒之邪，或其他致病因素而致病，形成伏邪宿根、经气脉络受阻、反复迁延发作，而致阳气不足，具有虚、寒、里、阴的特点，长期反复发作容易导致肺、脾、肾三脏虚损，表现为相关脏腑、肢体经络的疾病，缠绵反复发作，如咳嗽、哮喘、痹证、虚劳、泄泻等。

夏治，是指借助夏季三伏时节，机体及自然界阳气最盛之时，顺应大自然的规律，借用大自然之温、热能量来温补机体的阳气，祛邪散寒，温通血脉，引火归元，应用药物贴敷、艾灸、中药内服、针刺、拔罐、刮痧、熏洗等多种方法，治疗上述冬病。

《素问四气调神大论》曰是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，冬病夏治疗法突出了中医学天人合一的整体观和治未病的疾病预防观，具有天、地、人相统一的哲学内涵。

哪些疾病最适合冬病夏治？

内服+外治，多种治疗帮您扶正升阳！

1.外治疗法：

根据辨证施治的原则，在三伏天选取相应的穴位进行中药贴敷、艾灸、针刺、拔罐、刮痧等，其中最常用、效果最好、操作最方便、也最为大家所熟悉的就是穴位敷贴疗法，又称三伏贴。采用辛温香燥之药物在穴位上贴敷，药物易由皮肤进入体内，通过经络气血的运行作用到达有关脏腑，借以调整机体功能，增强抗病能力，旨在使正气存内，邪不可干，以防冬春季发病。

三伏贴的适应范围主要为过敏性鼻炎、支气管哮喘、慢性支气管炎、易感冒患者。根据近年的临床观察和总结，每年对患者跟踪观察，该方法的有效率达80%以上，并逐年有所提高。上述疾病皆缠绵难愈，必须坚持多年敷药治疗才能取得满意的效果。

此外，三伏贴对因人体阳气不足、体质虚寒引起的慢性胃肠炎、慢性腹泻、颈肩背腰腿痛、骨关节痛、强直性脊柱炎、体虚怕冷等也有较好的治疗作用。治疗时，专家会针对不同的病证，选取不同的穴位进行贴敷，辨证贴敷，一人一方。

对于一些皮肤高度过敏或有其他不适宜采用中药外敷治疗的人，还可以采用温针、艾灸、中药内服、中药熏洗、拔火罐、刮痧等方法。

2.内服疗法：

根据中医辨证施治的原则，冬病还可以配合中药内服来防治，选用不同的药物内服或食物疗法，如内服汤药、中成药、药膳、食疗等。这个需要医生辨证施治，因人而异，切不可一概而论。

冬病夏治搭配食疗更相得益彰，以下给大家介绍几个食疗方。

薏苡仁山药红枣莲子粥：

薏苡仁50g，莲子15g，山药20g，红枣5枚，芡实粉15g，煮成粥或者羹，当点心食用。连服1个月，可以健脾、止泻、增强肠道功能，用于慢性结肠炎夏季食疗。

白胡椒公鸡汤：

公鸡1只洗净切块，白胡椒9g，草果3g，高良姜3g，以上四味，再加上葱姜、水适量，一起放入砂锅里，煮开后用文火煲1小时左右，放人食盐3～5g，空腹食用。用于治疗畏寒怕冷，虚羸少气，遇寒咳嗽，反复感冒，过敏性鼻炎，冬天哮喘加重者。

干姜猪肚汤：

猪肚1副，去腥洗净切丝，干姜10g，高良姜10g，草果3g，以上四味加水适量，一起放人砂锅里，煮开后用文火煲1小时左右，放人食盐3～5g，空腹食用。用于治疗胃寒腹冷，寒从中生，脾胃虚弱，饮食不化，慢性泄泻，面黄体瘦乏力者。

黄芪乌骨鸡：

黄芪30g，乌骨鸡半只。将乌骨鸡去毛和内脏，切半只，再切块，放砂锅中与黄芪共炖，鸡肉熟烂后，加调味品，饮汤食肉，可分3次食用。连食1个月左右。此方有益气养肺、滋肾养血、固表防感冒之功效。

梨子川贝汤：

雪梨1只，去皮切片，川贝母12g，打碎，加入冰糖30g，共炖汤服。适用于老年支气管炎之肺热、干咳、少痰者。

所有人都适合冬病夏治吗？

NO！辨证论治很重要！

专家提醒，要正确认识冬病夏治疗法不是包治百病的万能之法。冬病夏治有其一定的局限性和一定程度的不良反应，不可以随意扩大其应用范围。冬病夏治法集内治、外治于一身，融药疗与理化治疗为一体，多位点调节身体机能，增强机体免疫功能，经济安全，疗效显著。随着中医现代化的推进，冬病夏治也越来越显示其在防治疾病方面的重要地位。

冬病夏治有哪些注意点？

1.患者在贴膏药后4～8小时，如局部感到灼热难忍，应当即刻将膏药揭除。有的患者外敷处可能会出现水泡，皮肤瘙痒，这属于正常现象，如水泡较小，不必做特别处理，最好让其自然吸收；若水泡已破，可局部涂龙胆紫药水，不要用膏剂外敷；如水泡较大，就要去医院处理。

2.对于三伏贴，也不宜完全依赖，做好日常的保健也很重要。如因贴药后血液循环加快，毛孔疏松，用凉水洗澡易受凉，贴药治疗后10小时内宜用温水洗澡；因遇冷后皮肤毛孔收缩，影响药物吸收，贴敷后不宜呆在空调房间。贴药后如局部出现水泡乃正常现象，但下述发物可能会加重皮肤反应，贴药后三天内忌食虾、蟹、蛋类及牛肉、烧鹅、公鸡、鸭等食物。小孩爱动，但因出汗会加重药物刺激，也容易导致贴敷药物脱落，故贴药后不宜做剧烈运动。饮食方面还要注意避免进食生冷食品，如冷饮和寒凉的水果、蔬菜等，以免影响治疗效果。

3.阴虚体质者不宜。冬病夏治是乘伏天阳气最旺、人体经络疏松之时，适应人群的体质主要是偏于气虚或阳虚的，阴虚体质者则不宜。这是因为阴虚体质者常有口渴、咽干、潮热盗汗、手足心热、小便黄、便秘、皮肤枯燥无光等一派热象，正所谓阴虚火旺。这类患者如果选择三伏天穴位敷贴，如同火上浇油，会导致上述阴虚症状更甚。因此，阴虚体质者不妨采取其他方法，可多食些养阴降火、滋补肝肾的食物，如芝麻、糯米、绿豆、鸭肉、百合、白木耳、豆腐、甘蔗、梨等；也可用一些滋阴类的药物，如西洋参、麦冬、六味地黄丸等。

此外，以下人群也不适合冬病夏治，如肺炎及多种感染性疾病急性发热期；对贴敷药物敏感及患有接触性皮炎等皮肤病者；皮肤局部有破溃者；妊娠期妇女、心脏起搏器植入患者等。

健康小贴士：

1.三伏具体时间：

初伏：7月12日-7月21日（10天）

中伏：7月22日-8月10日（20天）

末伏：8月11日-8月20日（10天）

2.南京市中医院新址：南京市秦淮区大明路157号。

3.从6月18日（周2）开始，您就可以到相应的科室开始登记预约了哦！