炎炎夏日来临，又到了冬病夏治的好时节！什么是冬病夏治？长沙市第四医院医生来解答。

冬病，是指好发于冬季的疾病，或者在冬季容易加重的疾病，如慢性支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、风湿与类风湿性关节炎、女性宫寒、老年体寒症及脾胃虚寒类问题等。

夏治指在夏季阳热旺盛时适当内服或应用针灸、艾灸、拔罐、推拿、刮痧等外治疗法，扶助正气、祛除机体内伏寒邪，从而达到以天之阳、药之阳激发人体之阳的目的，有利于减少或者减轻冬季的病症。从而预防冬季旧病复发，或减轻其症状。

冬病夏治适合哪些人群？

呼吸系统疾病：体虚感冒，慢性咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、反复感冒、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、慢性咽炎等。

风湿免疫性疾病：风湿与类风湿性关节炎，强直性脊柱炎、骨关节炎、产后风湿病、关节疼痛及肢体麻木、肩周炎、痛风等。

消化系统疾病：慢性胃炎，慢性肠炎，慢性结肠炎，消化不良，虚寒性腹痛腹泻等。

儿科疾病：反复呼吸道感染（咽炎、扁桃体炎、支气管炎、肺炎等）、儿童支气管哮喘、过敏性鼻炎、小儿慢性咳嗽、遗尿、流涎、脾胃虚弱等。

慢性皮肤病：荨麻疹、冻疮、硬皮病等。

妇科疾病：慢性盆腔炎、附件炎、痛经、宫寒不孕等。

其他亚健康状态人群：阳虚体质以怕冷为主要表现；气虚体质以体质虚弱、容易疲劳汗出为主要表现；痰湿体质以虚胖为特点，容易出现困乏、疲劳、怕冷、便溏、苔腻等症；血瘀体质以肤色晦暗、身有痛处、舌质紫暗为特点。

冬病夏治的方法有哪些？

1.三伏针

冬病夏治三伏针是在冬病夏治经典理论基础之上，采用独家特色穴位注射针法，以夏季三伏天为主要治疗时间，调治冬天高发的呼吸系统、骨关节疼痛等疾病。使用方法：一次25-30分钟，一个疗程连续5-7次。

伏前开穴针：7月5日-7月14日，共10天。

初伏针：7月15日-7月24日，共10天。

中伏针：7月25日-8月4日，共10天。

末伏针：8月5日-8月14日，共10天。

伏后加强针：8月15日-8月24日，共10天。

2.三伏贴

针对咳嗽、哮喘、反复呼吸道感染等宿疾，采取穴位敷贴进行治疗的一种中医特色外治疗法，具有扶正防疫，强基固本，改善体质，调节脏腑的作用。共敷贴3次，每次1-2小时，建议连续敷贴3年及以上。适应症：儿童反复呼吸道感染，反复咳嗽，哮喘；儿童消化不良，流涎，体虚感冒、遗尿。

儿童头伏：2024年7月15日～2024年7月24日（集中敷贴日期：7月15日-16日）。

儿童中伏：2024年7月25日～2024年8月13日（集中敷贴日期：7月25日-26日）。

儿童末伏：2024年8月14日～2024年8月23日（集中敷贴日期：8月14日-15日）。

3.盘龙灸

盘龙灸又称长龙灸扶阳灸，属于隔物灸的一种。在背部行隔药灸，运用经络、药物、艾灸、发泡等综合作用为一体，充分发挥温肾壮阳、行气破瘀、拔毒散结、袪寒利湿、通督止痛的功效。是通过经络加温给药的方式以打通任督二脉的新疗法。使用方法：一周一次，一次2个小时左右。

4.任脉灸

任脉灸是指用贴合人体特制可调节的艾灸盒，在中腕至中极的任脉部分及腹部脾经、胃经、双侧带脉上进行施灸，通过灸疗的温和火力透过皮肤把生姜温中的作用渗透至经络，以达到温经散寒、滋养任脉、疏通经络的效果。使用方法：一周2次，一次30分钟左右。

5.八髎灸

八髎灸是在骶尾部八骰穴使用特定的灸盒对人体进行的隔物灸法。具有温补下元，益气助阳、活血化瘀，通络散寒止痛的功效。使用方法：一周2次，一次45分钟左右。

6.脐部面碗综合灸

脐部面碗综合灸是在肚脐（神阙穴）上隔药灸，利用肚脐的皮肤薄，敏感度高，吸收快的特点，以及通五脏六腑，联络全身脉络的功能，借助艾火的纯阳热力，透入肌肤，刺激组织。充分发挥中药、穴位、艾灸的三重作用，以调和气血，疏通经络，从而达到防病健体的作用。使用方法：10次为一个疗程，一次60分钟左右，一次3柱。

7.火龙罐综合灸

火龙罐是集推拿、刮痧、艾灸、点穴功能于一体的综合性特色疗法，是以独特设计的罐口为刮痧板结合手法来回旋转走罐，它在手法操作上刚柔并济，补泻兼施，从而创造了一种治疗性和舒适性并存，无副作用的新疗法。使用方法：5-7次为一个疗程，一次30分钟。

8.虎符铜砭刮痧

使用黄铜特制的刮痧板，利用黄铜能与人体产生最优共振频率的特性，通过徐而和的手法在人体皮肤上进行刮痧。通过守气、候气、调气等气机的变化调动机体阳气、疏通经络、调和气血，以达到治病扶正祛邪的目的。主要用于慢性疾病的治疗及预防保健。使用方法：一周一次。

9.平衡火罐

平衡火罐是拔罐疗法的一种，是以平衡理论为指导，将闪罐、揉罐、抖罐、走罐 、留罐等多种拔罐手法结合应用，循督脉、足太阳膀胱经进行治疗，补泻结合，从而达到调理人体脏腑机能，平衡阴阳作用的一种操作技术。适用于风寒湿痹所致的各种疼痛及虚寒性咳喘、失眠、乏力及机体亚健康状态导致的不适症状。使用方法：一次25-30分钟，一周2次。（通讯员 康芳）