6月20日，笔者从清远市妇幼保健院获悉，今年三伏贴于7月5日开贴，有需要的市民朋友可根据三伏贴时间，到该院中医科理疗候诊大厅贴敷。

三伏贴是一种穴位贴药疗法，即在三伏天里每伏的第一天，将配制好的中药碾磨成粉末，制成膏药，分别贴在人体的不同穴位上，经过十余分钟至几小时取下，三伏贴可疏通经络，调理气血，宽胸降气，健脾和胃，鼓舞阳气，调节人体的肺脾肾功能，使机体的免疫功能不断增强，从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪，增强抵抗力、防病治病的效果。

2024年三伏贴最佳时间

若错过以下时间可于正常上班时间补贴，周一至周日均有补贴，建议尽量当天贴敷。

三伏贴的原理

冬病夏治是中医学防治疾病的一个富有特色的重要方法，它是根据《黄帝内经》中春夏养阳的原则，利用夏季气温高，机体阳气充沛，体表经络中气血旺盛的有利时机，通过适当地内服或外用一些方药来调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾得以恢复。可以说冬病夏治体现了中医学中人与自然相协调的整体观念和对疾病重视预防为主的理念，三伏贴则是冬病夏治的具体治疗措施之一。按照中医传统理论，坚持连续3-5年夏天的三伏贴加冬天的三九贴能减少冬季发病概率。

适应症

呼吸系统疾病：慢性支气管炎，慢性咳嗽，喘息性支气管炎，肺气肿，支气管哮喘，过敏性鼻炎，反复发作的呼吸道感染。

消化系统疾病：中焦虚寒，虚寒性胃病，胃肠功能紊乱，慢性结肠炎，虚寒腹泻。

妇产科疾病：下焦虚寒，宫寒，痛经，月经紊乱，带下量多等。

风湿骨病：关节痛，骨质增生，关节炎，风湿引起的各种颈、肩、腰、腿痛等。

儿科疾病：调节免疫、增强体质：慢性鼻炎，支气管哮喘、反复咳嗽、体虚易感冒、厌食、腹泻、遗尿、消化不良、汗症等。

亚健康：有效增强机体抵抗力，具有保健强身的作用，调节亚健康状态。

禁忌人群

发热期间、关节红肿热痛、肺结核活动期不能贴敷；皮肤对贴敷药物极度敏感者不宜贴敷；特殊体质及有接触性皮炎等皮肤病以及贴敷穴位局部皮肤有破损的不适宜贴敷。孕妇、对胶布过敏者要慎用。月经期腹部、腰骶部不适宜贴敷。

注意事项

1.一般成人每次贴1～2小时，大于2岁小孩15分钟-1小时、大于60岁老人及皮肤敏感者应遵医嘱相应缩短时间，具体时间因人而异，请遵医嘱。

2.局部有痒、热、微痛等感觉均为正常反应，少数病人因皮肤太敏感，和胶布接触的局部皮肤会出现小水泡，可外敷消炎药膏以防感染。患者应密切留意自身皮肤感觉，尽量避免时间贴敷过长而导致皮肤损伤出现水泡，如果水泡较大，要到医院处理。贴敷后皮肤有明显色素沉着为正常反应。有的患者贴敷后皮肤无反应，这并不影响疗效，可遵医嘱适当延长贴敷时间。过敏性皮肤或瘢痕皮肤患者，敷药后如有灼热疼痛难忍感觉，应立即取下药膏。

3.尽量保持涂药处的干燥，避免出汗及对着空调的冷风吹。在贴敷期忌食生冷、油腻、辛辣的食物。不要吃高蛋白、虾蟹类海鲜。贴药当天不能游泳，不要洗冷水澡。

4.中医建议接受冬病夏治的患者要在饮食、生活上有所节制，不要贪凉，以达到最佳治疗效果。应少吃冷饮，冷饮不但伤及脾胃，还可使沉积在体内的寒气凝滞，影响疗效。

5.三伏三九敷贴不是治疗慢性病的特效药，不能完全替代其他治疗，原来在服药的慢性病患者，不要盲目减药、停药。

6.前往贴药时尽量穿宽松衣服，女士避免穿连衣裙、连体衣和紧身裤，建议男士穿休闲装。

7.建议提前几天开具天灸治疗单后换取红色天灸治疗卡，每次持卡前来贴敷，遗失不补。

南方+记者 黄剑琴 贺欢

通讯员 清远市妇幼保健院

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【作者】 黄剑琴；贺欢

【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端